Живот после третьих родов...
Девочки, когда живот уйдет, роды третьи, толстой никогда не была, но живот висит, просто как кожа растянутая. Пресс начала качать 3 мес назад, но это же кожа просто, под ней чувствуется твердый живот, но сверху, как валик из кожи отвислой...
Ребенку 8 мес.
у меня после первой живот был огроменный, и он никуда не собирался уходить! помог спорт. качала пресс, ну и вообщ кардио, силовые, оч много времени в тренажерном зале провела. зато ни 1 растяжки. все встало на места за счет работы мыщц.
заниматься начала в 6 ребенкиных мес. у меня было ИВ. за 4 мес живот ушел вообще. Похудела тогда до своего добеременного веса. Потом возможности ( ну и лень опять же , др моменты всякие в жизни появились ) заниматься не стало . Примерно год ходила с тем же весом, потом начала разъедаться + стресссы, + сидячая работа. за 4 года нажрала много лишнего. Щас вот опомнилась. худею также , уже - 7,5 кг.
Я может щас глупость напишу, может так давно никто не делает, но по совету гинеколога и девчонок с работы, я в тот же день когда родила, перетянула живот специально сшитым вафельным полотенцем, говорили, чтобы живот не отвис после родов и не было этой кожи, и так ходила с этим бандажом, за месяц или два, точно не помню уже, живот пришел в норму дородовую. Вы так не делали? Я много видела вот таких послеродовых животов висючих, реально их вообще убрать?
у нас в РД врачи говорили, что бандаж роли не играет: у кого-то он просто сам подтягивается, а кому-то над этим работать надо. мне не повезло... делаю медовый массаж сейчас, 2 см ушли за 4 раза, может и уйдет в итоге
мне врач говорила,что такой бандаж помогает органам быстрее придти в норм.состояние и встать на место
ну не знаю.. на животе тоже ведь советуют почаще лежать после родов, чтобы матка быстрее сокращалась-тоже давление не хилое
У меня кесарево было, бандаж рекомендовали, и даже настаивали. Органам не хуже, это уж точно. Вот 2 кесаревых было, с банадажом ходила недели по 3 после родов. ттт, проблем нет с животом.
Я после 4 родов очень сильно похудела, но живот также висел:). Стала делать массаж( ко мне на дом массажистка приходила) , за 3 курса массажа всей меня (по 10 сеансов) , живот подтянулся очень даже. И еще я занимаюсь дома на эллипсоиде, не каждый день , но 2-3 раза в неделю по 40 минут.+при наличии такого количества детей много не посидишь на попе ровно:)
4 детей? ух ты! респект ! :) да уж, тут с одним -то не знаешь ни покоя , ни отдыха, а уж с 4 ! наверное, как белка в колесе, да?
У меня год назад были третьи роды и живот конечно с каждым разом становиться не лучше, но я занимаюсь ИМ;)
После третьи родов очень живот висел...потом стал уходить потихонечку...я подключила фитнес и самомассаж с использованием масел(хотя и во время беременностей маслами мазюкаюсь)За три месяца каждодневных занятий почти вернула себе животик добеременный...но еще есть над чем работать, но кожа уже не висит:)))
