Бодифлекс VS Оксисайз

копировать

Девочки, а кто пробовал и то и то, давайте сравним? Я бодифлексом занималась после первых родов, результатами была очень довольна, но настораживало, что на задержке дыхания делается. Поэтому сейчас, родив второго ребеночка и решив привести себя в форму очень обрадовалась методике оксисайз - все-таки выглядит это здоровее, полезнее чтоли... но вот отзанималась неделю и мне показалось скучно и меньше заметен результат, чем от бодика, так что опять вернулась к БФ. А у вас какое мнение?

копировать

Я скажу - мне оксик больше нравится по заложенной в нём идее - упражнения с зажатым тазом и без задержки дыхания. Но никак не могу наладить дыхание :( Помучилась с ним какое-то время, и вернулась к бодифлексу - мне он понятнее.

копировать

ну вот да, его еще и делать проще... вот жеж

копировать

тема не прошла? :о) еэх...

Открыть в форуме