Минус 7кг......... за месяц! Что делать?
Девы, я тут не так давно фотки свои выставляла, спрашивала, надо ли еще худеть.
Сегодня наконец откопала свои весы (после переезда) и обнаружила что похудела на 7кг..за месяц! Ничего при этом не делая.
Чет я испугалась.
Радоваться мне? Сохранять вес? ИЛИ?!
ну если Вы со 100 до 93 похудели, то можно не напрягаться и худеть дальше, а если с 55 до 48, то надо бы сбавить обороты ))
Примерно за год с 88 до 75 (выше 75 последние полгода вес уже не поднимался, ниже периодами был).
Сейчас с 75 до 68.
Планировала на 66-68 остановиться...Думала на это еще полгода уйдет.
Когда-то была 59, до сих пор вспоминаю с содроганием.
блин, а я каждый день хожу, но ни транспорт, ни машина мне не помогут и живу по сценарию дня сурка... :) нада кому-нибудь продать мои лишние 7 кг :))
Ну тады не знаю..))
Я о весе совсем-совсем не думала с декабря.
Как-то не до того было. Может в этом секрет?
Живу без ТВ, стиралки и много другого (временно).
возможно, когда некогда о чем-то таком думать, то все возможно :)
очень за вас рада :)))
Спасибо
А сейчас у меня ремонт...третий день пошел.
Сегодня поймала себя на мысли что есть не хочется.
Если я еще похудею на 7 кг, то от меня мало что останется..((
да не, скорее всего организм дойдет до своего нормального минимума и остановится. у меня так было из-за болезни, когда сначала есть не могла, т.к. тошнило, потом была диета, назначенная врачом, потом уже ела все подряд, но долго не набирала. вот сейчас хочу обратно тот вес...
А как узнать этот нормальный минимум? Я до 20 лет была скелет-скелетом. Вес 59кг. Спец в тренажерку ходила...еле-еле до 64 набрала и еще нес-ко лет так жила (с надеждой на потолстение).
У меня весы шалят иногда. На одном месте показывают примерно одинаковый вес, переставляешь в другое место - показывают на 5 кг больше :) Может полы под наклоном идут? по другому я этот феномен объяснить не могу
Я уж с ними по кв походила )))
Я по см замерила и по одежде. Вошла в платье 10-тилетней давности. Из джинсов, которые мес назад одевались, но не застегивались - выпала.
Поэтому и испугалась
А теперь рассказывайте, что для похудения делали, что вес разгон на убавление набрал :)
Специально?
НИЧЕГО!
А вообще - месяц назад была в гостях у родителей. Потом неделю было ОООООООЧЕНЬ грустно и аппетита никакого (питалась в основном водой, картофельным салатом и молочным шкоколадом, мясо/фрукты/овощи в микроскопических дозах).
Спать ложилась в 21.00, вставала в 6.00
Иногда ревела...((
Потом две недели все время что-то узнавала, куда-то бегала, что-то таскала. Питание было почти одноразовое, но зато после 22 (ела всё, что в голову взбредет, включая чипсы, газировку и пр)...Ночами сидела в инете часто, днем спала.
Из нагрузки - пешие прогулки несколько раз, мытье полов и сборка мебели ))
Последнюю неделю - разгребала вещи и все что-то отмывала..отмывала...
Сейчас думаю, чего б такого зажевать высококалорийного?
Мы переезжали в 2003 году, нервяк тогда был, переживала, что сделка сорвётся, потом сборы-переезд-ремонт. Было не до весов:-) Когда наконец до них добралась, выяснила, что с 60 кг похудела до 52 кг:-). Тоже была в шоке, ибо чувствовала, что похудела, но не думала, что настолько:-)
Потом беременность, опять вес набрала.
В 2008-ом опять переезжали, но волшебного эффекта переезда больше не было, иех...:-)
Я всю жизнь легко худею и толстею.
Но от стресса обычно второе, т.к. ем все подряд.
Вот поэтому и удивляюсь.
Вчера, например, в 23.00 схомячила 25 пельменей. И как при этом вес ушел, не понимаю....
Питание от пуза, но одноразовое и по ночам...Интересно от такого еще кто-то худеет?
У врача была недавно. Все в норме (кроме моей хроники). Сказали - ДАЖЕ гастрита нет...
может и правда стрес так повлиял? Я когда нервничаю, очень худею. Кстати. побегала с весами по квартире, есть разница в 2 кг и нет чтоб в меншую сторону, а в большую.. Ужас.
)) Видимо организм это счел за стресс (хотя Афобазолом я мысли о грусти притупила).
К родителям приехала 73кг, за 3 недели + 2кг...спокойно было и таааааак хорошо. Уезжала с 75кг и мыслями что до лета еще 3 мес - успею кг 5 сбросить, ну а уж до идеала - только к НГ!
Я когда нервничаю моментально худею, при это могу есть что угодно, сколько угодно и когда угодно)))
+ 1 . Я когда нервничаю прямо затормаживаюсь вся . Ну и жор ,конечно, когда переживаю.
не преувеличивайте. на 7 кг при том не худеют за месяц. НО я тоже все таки хочу посоветовать наблюдать за собой. и если сброс продолжиться сдать развернутый анализ крови+биохимию. а можно и щас это сделать, что б точно успокоиться.
Видимо в ближайший месяц придется следить за весом и питанием, т.к. завтра начинаю ремонт (от него всегда худею).
176см и кость широкая.
На человека начинаю походить с весом от 64кг. А на женщину с 66 )))
Ааа, понятно. Я спросила, так как для меня 66 это катастрофа, больше 59 я никогда не весила (а 59 перед родами была), но у меня рост меньше (170) и кости легкие вроде:)
У меня ссетра 178, а нормальный ее вес - 62. Фигуры разные. И вот когда я была 74кг она искренне не понимала ГДЕ они на мне? Разницы заметно почти не было )))
Сестра недовольна. Говорит маме нашей больше повезло - она 170см ))
Я наверное 50/50..
Выпрямлюсь, каблуки одену - красотка.
Но мужиков-то высоких МАЛО!
я 170 была всегда и даже в школьные годы никогда от еще + 5\8 см не отказалась бы ))Сейчас 173 + каблуки высокие постоянно и почему-то всякие "мэтры с кэпкой" липнут :-)
Ой...верно.
Мы когда ходим втроем, мама говорит: на вас тааааааааааак смотрят, особенно маленькие. Видно породу улчшить хотят ))
Ну а что..мне один МЧ (когда я спросила нафик я ему?) так и говорил - хочу чтобы дети были повыше ))))
моя может и покруче:) но и критакануть так... что вот 20 апреля приезжает, так я в темпе последние 3 сгоняю, ну хоть 2 скинуть Инче так "отьюморит" меня маман моя... что мало мне не покажется.
Меня критикой не прошибешь, хотя у мамы это лучше всех получается ))
Зато сейчас сказала, чтобы я уже прекращала худеть, пока совсем не исчезла
Смотреть что будет во втором месяце. Може изменили питание, потеплело на улице...или банально весы глюкнули:-)
Спасибо. Так и сделаю.
Весы не глюкнули - я по одежде проверила )))
Думаю хотя бы 2-3кг еще будут "гулять"
вы могли похудеть на 3-4 кг(что в такой ситуации почти норма)+ 3-4 кг весы глюкнули ;)