тренажер для занятий дома
Девы,кто-нибудь такое колесико катает? КОЛЕСИКО ГИМНАСТИЧЕСКОЕ ДВОЙНОЕ IRON BODY http://www.active-price.ru/iron_body_kolesiko_gimnasticheskoe_dvojnoe_179856.html С детства помню эту штуку по фильму "Влюблен по собственному желанию",фигуру она себе хорошо там подтянула,по словам главного героя:)Если серьезно,насколько это эффективно?то что довольно тяжело,про это я в курсе.При проблемах в поясничном отделе можно использовать?
Мне бы не помогло) Просто если нет силы воли заставить себя просто заниматься каждый день и делать упражнения на спину и пресс - то наличие колеса такого мне навряд ли поможет . Если только занять лишнее место под диваном )
не тут идея такая,что работают мышцы рук,спины и пресса сразу.Типа времени мало тратишь, а результат хороший.А сила воли даааа....это отдельная тема :)
Мне кажется тяжело очень должно быть . Я бы точно разок попробовала,утром бы не разогнулась и бросила )))
я пробовала такую ) у меня у бабушки с совеЦких времён осталась.
Жуткая весЧЬ - именно, что не для новичков, для монстеров! И спина да, болела даже после неск. минут попыток (!) а не занятий. И однообразно очень.
Покупать 100% не стала бы
+100 пробовала такую ) у меня у бабушки с совеЦких времён осталась.
Жуткая весЧЬ - именно, что не для новичков, для монстеров! И спина да, болела даже после неск. минут попыток (!) а не занятий. Покупать 100% не стала бы
Во-первых, это колесо вас заниматься не заставит. Если вы стабильно занимаетесь, имеете относительно натренированное тело, можно колесо добавить, но для начала работайте со своим весом без дополнительных причиндалов:)
Во-вторых, не навредить упражнениями итак тяжело, а еще и с таким колесом ваще.
