Диета
Девочки здравствуйте. не знаю в какой именно форум с моим вопросом. Подскажите, а может из-за диеты быть задержка месячных? Спасибо.
Рост 160, вес был 61 за 2 недели до 57 скинула, при том кушаю я вроде не плохо для организьма. если хотите то раскажу дневной рацион
Получается 6,5% вроде не критично, особенно учитывая тот факт, что вы худеете не от идеального веса, а от излишнего. Не думаю, что задержка из-за диеты, НО даже врач вам диагноз по инету не поставит, сделайте тест, если нет возможности к врачу сгонять.
А вообще на будущее, во время диеты принимайте витаминки комплексные (смотрите, чтоб там железо было).
Так в том то и дело что принимаю я эти витаминки Комплевит. Тест отрицательный. Вот и беспокоюсь. при том я сижу не на строгой. у меня присудствуют и молочка, и мясо (куриное варёное, индейка), и витамины, и фрукты (груши яблоки) тоесть в я просто исключила из питания всё мучное, печёное, жаренное. только по утрам позволяю себе глазированный сырок. он каллорийный, но не могу я с утра кроме него что либо кушать, и сыт твёрдый позволяю себе тоже с утра. поэтому что-то меня беспокоит(((
ну это не страшно! не переживай. Щас придут.
Ты если не придут через 3 дня, еще тест купи.
Если через неделю не придут, тогда УЗИ иди сделай.
ну мне ещё не нравится. хочется чуть сбросить. а прес качать или чем то ещё заниматься не могу себя заставить
Я не знаю с диетой это связанно или так совпало, но у меня в декабре было так. Ноябрь отсидела на Яичной диете, за 4 недели скинула 5 кг (с 65 до 60 кг). Потом была задержка в 10 дней. Тесты были отрицательные. На 14 день задержки ЛИВАНУЛИ месячные (очень обильные со страшными выделениями и сгустками). Шли месячные 2!!! недели, потом перестали на 5 дней, потом опять пошли дня на 3. Пошла к геникологу, сдала анализы, сделали УЗИ. Обнаружили кисту!!! Удалять её не надо, вот сейчас лечу её Яриной. Сказали пить 3 месяца, на 4-ый месяц тоже пить и на 5-7 день менструального цикла сделать УЗИ.
До этой ситуации 2 года цикл был стабилен. Вот такая вот история.
на яичной диете многие жаловались на пропадение месячных.
Вообще побочек много на ней.
спасибо большое за поддержку. М сегодня начались. вроде как и обычно.)))) после них буду заниматься спортом)))