яблочный уксус
Здравствуйте. Кто знает,как его принимать для улучшения обмена веществ и для похудания? Слышала,что хорошо после еды 1ч.ложку на чашку пить. Поделитесь рецептами кто знает. Спасибо
Anonymous
я слышала, что с нима надо быть предельно аккуратной и не перебарщивать. И вообще, говорят, это мнимая полезность...
Я пила, 2 раза в день за полчаса до еды на полстакана воды две чайных ложки яблочного уксуса и половина чайной ложки меда.
Когда вес встал, очень помогло сдвинуться с места.
Но я пила не магазинный, у меня мам делал сама.
незабудте потом прополоскать рот, кислота не оч хорошо действует на зубы.
не не в коем случае на пустой! лучше всего после обеда и ужина т.к. уксус имеет свойства сжигать калории. его еще хорошо пить после калорийной пищи