Пешком до работы
появилась бредовая идея, походить пешком до работы и обратно. Расстояние дом-работа 5,2 км, езжу на машине, за зиму наела 5 кг.
Как думаете, насколько реальна такая идея? На работу могу ходить в джинсах. Только волнует вопрос пота))) Если я бодренько пройду утром такое расстояние ведь наверняка вспотею))) Брать с собой одежду и переодеваться в офисе? Душ в офисе в принципе есть, правда им никто никогда не пользуется)))
Я каждое утро хожу бодрым шагом 4 км до сада и обратно, не потею совсем...может, одежду подбирать такую "не потную"? :)
у меня куртка коламбия омни-тек, она лишнее тепло отводит и не дает мерзнуть.
Я до декрета ходила часть пути на работу пешком, от Маросейки, через Ильинку, Васильевский спуск через мост и на Софийку, сколько километров не знаю, мне кажется поменьше, чем 5. Никаких проблем с потом не было, вы ж не бегом бежать будете:) Обувь только нужна очень удобная,а на работе можно и переобуться. Ну и если путь на работу пролегает через оживленные трассы или мимо промзон, я бы не ходила :)
Хожу бодренько до офиса на каблуках и в костюме в любое время года- в одну сторону около 20-25 мин.
Пока не потела,чтобы попахивать:-)
у меня 12 км где то, хожу редко, но прихожу мокрая вся, но я так шустренько домой иду. На работу на електричке, беру с собой замену, переодеваюсь, и иду домой. Но редко, мен проще на фитнесс сходить или в парк побегать. Иногда на велике ежжу, утром беру в електричку, вечером домой на велике. тоже вся взмыленная.
не понимаю. Вы от ходьбы потеете? Мне кажется, обычно от бега потеют.
Я бы точно не вспотела от такой ходьбы.
Я от ходьбы в булочную, например, не потею :-) А по 5км никогда бодрым шагом не ходила. Поэтому и спрашиваю у имеющих опыт. По моим представлениям, от ходьбы в хорошем темпе, можно и вспотеть.
завтра попробую))) возьму с собой маечку и кофточку, что бы переодеться после такой прогулки и влажные салфетки для подмышек))) Душ на работе есть, но как-то не хочется там мыться. Вообще я не потнючая, может нормально все будет))) Завтра отчитаюсь!
Я по вечерам хожу 5-7 км быстрым шагом, вместо пробежки.
ОЧЕНЬ потею. Но я хожу в спортивном костюме и кроссовках, потом возвращаюсь домой и в душ.
Из-за этого я на работу пешком не хожу. Была бы там возможность принять душ и переодеться - с удовольствием ходила бы.
Два года так хожу круглый год на работу и обратно, мин 25 в одну сторону, в км не знаю. Надо легко одеваться, тогда в принципе не потеешь. Не задавалась целью похудения, но кг ушли и самое интересное, если вдруг иногда проеду на автобусе, то настрой нерабочий, хочется движения
Я с работы ходила с Таганки до Пушкинской. Идти час, если очень быстро.
Но я ходила с работы, потому что 10 км в день - это перебор мне.
Худеется, конечно отлично, до 1 кг в нед. Особенно если не есть ничего после этого
Ох, мы в д/с ходили зимой на санках, ну естественно в основном был асфальт-))) идти мин 25, жесть, я вся мокрая приходили, пока допрешь эту комструкцию - умрешь-)) и обратно мин 17 идти очень быстрым шагом-)
Дошла за 1 час 5 минут))) Первую половину пути топала очень бодро, потом стало жарко, почувствовала, что начала потеть и сбавила немного темп. Хорошо, что взяла запасную одежку, на работе обтерлась и переоделась в тубзике)))
Теперь вот не знаю, как буду себя чувствовать в конце дня... обратно наверное стоит поехать на маршрутке, 2 раза по 5 км за один день для начала многова-то будет...
Действительно для начала многовато.
А вообще в день ходить желательно не меньше 5 и не более 18км
Я бы на вашем месте шла только или С работы или НА работу. По 2 часа пути в день - мне бы надоело! :)
Мне до работы 30 минут, по сути легкотня по сравнению с вашим путём, но-но-но... летом проще, а пока у нас в городе лёгкий плюс, сыро под ногами и не могу себя заставит пешком брести, да и ДО работы уставать не охота, а ПОСЛЕ голодная и скорее домой охота :)))