Похудела, а проблемы остались
Девочки, как избавиться от психологической проблемы? Я похудела, хорошо так похудела, судя по размеру одежды, а вот в примерочной, глядя на себя в зеркало, я продолжаю видеть все того же пухлячка... Как научиться относиться к себе объективно?
а рост и вес и замеры какие?
У меня тоже проблемы.. похудела до р.44 но все равно пухлик.
Здесь дело не в р. одежды!!! ;-)
ну по фотке будет видно, может и нормальная она по отношению к бедрам.
А р. одежды 46??
в размерах вообще запуталась, ношу от 42 (футболки) до 46 (джинсы сейчас ношу 30):)
я про джинсы и имела в виду 30+16=46размер. про 10 ничего не могу сказать,может это Испания и т.п. вообще у разных стран по разному. но джинсы всегда считаю иначе,чем брюки и платья
был такой момент, похудела еще и перестала видеть в зеркале пухлика :) вы хоть показались бы, мы вам скажем, правда это, или сказки!
я всегда кажусь себе пухлечком,не могу избавится от этого. даже когда меня называют очень худенькой (что так и есть при размере 40-42 русский)зато это не дает мне расслабиться-стремлюсь всегда к совершенству. но я не заморачиваюсь от комплексов,просто всегда не довольна фигурой
Я тоже самое - не могу на себя смотреть в примерочных:(Ну толстая кажусь себе пипец:((А штанцы на днях 42 размер велик оказался:(Все равно вижу, что ТОЛСТАЯЯЯЯ:(((Все дело в нашей башке.
поддержу :))) все устанавливают лампы дневного света - это прямой путь из любой красавицы сделать урода. Хочешь испортить себе настроение - примерь что-нить в такой примерочной :)
Вообще с точки зрения пи-ара, это крайне неграмотно. Дневной свет как-то искажает реальную картину. ну кто купить вещь, если она не смотрится?
я даже говорила об этом знакомой хозяйке салона красоты! Ни фига - так и горят эти дурацкие лампы! Видимо желание сэкономить на электричестве сильнее борьбы за клиента :)
тоже ненавижу зеркала в примерочных. у меня в них всегда страшный целлюлит и жуткий цвет кожи.
особенно бесят в вестланде меня зеркала.
нормуль все будет, только делайте пож, силовые на попу-ноги. И кардо тож не помешает.
вот я тоже хотела сказать, что фигура хорошая. и похудела заметно. В одежде я думаю, просто супер. а ваша проблема - целлюлит и дряблость мыщц. Они хорошо убираются спортом и массажем.
Вот-вот. От этого умирают :)
Если вредно загорать- пользуйтесь средством-автозагаром.
наверное буду пользоваться автозагаром этим летом, после прошлого у меня что-то родинок столько на теле появилось :( так что спецом загорать не буду, на отдыхе, понятное дело, совсем избегать солнца не получится, но и жариться, как раньше тоже не буду...
Простите, но буду критиковать. Выглядите толстой, но не из-за объемов, а из-за рыхлости. Я там выше отметилась, что в таких случаях только спорт. Могу тоже самое подтвердить. В одежде вы будете выглядеть стройняшкой, без одежды - пипец. Было также, когда дохуделась на быстрых диетах до 64 (рост 174), потом занялась спортом, и при 70 кг отлично выглядела в примерочной, меряя купальник. Прям офигела сама, потому как это мой максимальный вес за всю жизнь, причем в 55 даже я выглядела в примерочных не айс.
Да все мы стремимся к идеалу и чем больше худеем тем больше нам кажется что это еще не предел и все еще не очень хорошо, у меня та же фигня, похудев на 17 кг, я все еще считаю себя жирной, что у меня жирные бока, ляхи, спина со складками, висячая попа, :-( может конечно это не позволит нам допустить повторного толстения (оч.надеюсь)
Точно что это просто уже в голове сидит образ себя толстой, надо начинать себя любить и хвалить нравится себе.
У Вас всё нормально с фигурой! Выше девочки правильно написали, спорт ,масаж ,укрепление мышц
+100
Дурная голова ж... покоя не дает :) Мозг раздваивается, одна часть хвалит и говорит, что такая ты молодец, и радуется показаниям весов, а другая твердит, что вот тут еще ОБЯЗАТЕЛЬНО надо убрать, здесь подтянуть и вообще с такими ногами на пляж НЕЛЬЗЯ, ты - корова. Сама борюсь с этим не очень успешно. Наверное, кто-то скажет - позерство. Но это не так. Начинаешь понимать, как люди заболевают анорексией. Главное твердо сказать СТОП и не впасть в крайность. Будем стараться, девочки!
Я еще всегда вспоминаю фотки типа этих http://www.freakingnews.com/pictures/62500/OOPS-SHE-DID-IT-AGAIN-62952.jpg
http://hnotes.ru/sites/default/files/show_12308.jpg?1284228349
Всем спасибо, девочки, и за критику (я на нее не обижаюсь, потому как сама себе еще тот критик), ну и особенно за слова поддержки :) Спортом пока могу заниматься только в режиме "лайт" (тока зарядка), надеюсь, что с погодой сейчас устаканится - буду бегать поутрам - обожаю это дело - всю весну и лето бегаю), ну и с детями прыгать :)
