енерджи диет
Купила пару банок. Сижу - давлюсь. Отвратительные на вкус. Ну то есть сам вкус приличный, но чувствуется, что этот привкус сои - бууэээээ...:-( Решила с сегодняшнего дня посидеть на них, не знаю, надолго ли меня хватит.
Там есть какие-то ингредиенты, полученные из сои, масло сои например и еще что-то - на банке написано.
Нет, живот не болит. Присутствует легкий слабительный эффект явно, но никакого дискомфорта со стороны ЖКТ.
Пью вот уже третий день. Мне нравится. К вкусу подпривыкла. Есть после него не хочется особо, настроение хорошее, слабости никакой нет. Коктейлями замещаю один-два приема еды, т.е. без фанатизма пока подошла. Насколько это результативно, пока не знаю.
а какие вкусы купили?я на них сидела полгода назад...шоколад,капучино и курица мне ОЧЕНЬ понравились,а вот овощи и омлет...бээээээээ!до сих пор вон стоят-пылятся...если бы не их цена,я б ещё посидела...но увы!для меня дороговато!а вам удачи!
Спасибо:-)
Если честно, то омлет и овощи я как раз не стала покупать, т.к. представила нечто тошнотное:-) Купила всего два. Сладенькое и горяченькое:-) Сладенькое - клубника. Горяченькое - курица. Курицу развожу водой и ем как суп, заедая одним куском черного зернового хлеба. А клубничный развожу молоком и пью как молочный коктейль.
хлебом заедать НИЗЯ!!!лучше на молоке и зеленюшечку туда порежде)))вкусно! я канешно от шоколада тащилась)))Несквик)))Ням!
На 100 гр. - (горох)360 ккал, (томат) 334 ккал, (омлет) 363 ккал, остальные банки выбросила, не знаю. Рекомендуемая порция, т.е. мерная ложка - 30 гр. Вроде бы так..
получается что в порции около 120 ккал? и одной порцией нужно заменять 1 прием пищи? или вообще только этим и питаться?
На "старте" (3-5 дней) заменяются все приемы пищи коктейлями. Это как пинок организму на похудение. А потом утро-вечер коктейли, а обеды-полдники - разрешенные овощи, диет. мясо и т.д. (у них там на сайте все подробно расписано). Только этим я бы не стала питаться, порошки они и в африке порошки. Я лично после страта без супчиков не обхожусь)) и после 18 не ем. За 2 мес. убрала уже 8 кг.))
Я могу подвезти, если вы где-то будете рядом со мной. Правда, для себя еду уже сегодня.