Срывы бывают?
Девочки-диетчицы, вопрос вам! А бывают у вас срывы, когда просто раз - и переклинивает, начинаешь есть есть есть всё подряд, пока дурно не станет. А потом сидишь обожравшаяся, расстроенная и думаешь "Что же я наделала....." Что в таком случае делаете? Со следующего дня снова в бой?
да у всех диетчиц есть срывы!!!;-)
Если срыв то не страшно! не надо себя ругать!!! А с завтрашнего дня продолжать диету.;-)
Страшно если идет зажор!!! Вот тут уже проблема!!!
А зажор это как? Когда начинаешь есть и несколько дней не можешь остановиться и взять себя в руки?
;-) Ага зажор, это когда приходит Жорик и выгнать его очень ТЯЖЕЛО!!!;-)
у ВСЕХ ПО РАЗНОМУ.
У кого-то 2-3 дня, а у кого-то и неделю Жорик может быть в гостях!!!
Причем не ешь, а именно ЖРЕШЬ!!! ВСЕ ЧТО НЕ ЕЛА ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ!!!
о, последняя фраза понравилась, у меня вот реально жрать нечего, а этот Жорик ко мне так и ломиться...:(
ну это не для зажора,это на 1 раз :) я про запас вообще ничего не покупаю,уж тем более вкусняшки! ))
не, такого что прям плохо потом-не бывает. т.е. да, бывает, что нарушаю, но не до такой степени, чтобы потом сидеть и рыдать. правда, думаю, это потому что диета позволяет есть все, что хочется, а это сильно снижает риск возникновения таких вот срывов. но если уж сорвались, то да, продолжаем диету
Девыыы, а я тут в египет собралась. Чувствую за 10 дней олла я разожрусь:)))И сдерживать там себя как то обиднооооо:)))раз в год ведь:)))
А там вроде ж ничаво вкусного же нетю!? Ну кроме мороженного и пиццы, рыбка само сабой,но она полезная.
ну там ведь полно из чего можно выбрать!!!
ешь ФРУКТЫ, овощи!!!!
И наверное там будет аквааэробика в басике.
У нас в турляндии была 2 р. в день, правда я так и не ходила. Только я в басик, так сын бегом к басику и орет !!! Все ржали, надо мной!!! приходилось выходить!!!
Я в море много плавала. Похудела на 2 кг за 12 дней.
Дак и у меня также:)За ребенком следить надо будет постоянно, свищет везде, а глууупыыыый ишшо:))))Я в основном в турляндии завтрак - все что угодно, обед огурцы, лук, помидоры и чтонибудь с гриля, ну и ужин такой же. Фруктов много. Пивасик пила:(((Но помню вроде не поправлялась. Просто сейчас депрессняк такой - чувствую наплюю на все и буду всякую гадость в рот тащить:)
Гадость тоже можно, на то он и отпуск, но ! в разумных количествах, лучше всего если мало. вообще за отпуск можно столько набрать... в как-то в китае на 8-10 кг за неделю поправилась, слава богу. вернулась домой - само рассосалось тогда на домашней еде.
Не, это было бы УЖАСНО... Китайская кухня - она собака, такая вкуснючая!!! и у них там 1 порция как наши 4! и много блюд быстрой обжарки ( на масле...)
гыгыг, ну и опечатка по Фрейду ;-)
Меня очень вопрос заботил, в чем ты обратно летела...
У меня тетка в турляндию летает, так от туда по 10 кг привозит. В резерв всегда с собой шмотки берет!!! ;-)
фигасе, блина, ну как можно 10 кг нажрать так быстро? Я на отдыхе ем будь здоров, но не больше 3 кг привожу за 2 недели.
Да я сама тогда офигела. при том, что весила тогда 55 кг!!! просто обычно я ела - необольшуб порцию, чуть соленое, чуть сладкое. а там - 1 порция как наши 4! и плюс все оч специфицеское, из чего вообще приготовлено - фиг догадаешься, одни соусы чего стоят! я потом кстати в аллергии ходила неделю, а у девочки вообще несварение было, она оч борщика просила, а его нигде не было, и вилок тож. Это сейчас там усе под русских заточено, а тогда - в конце 90-х , да еще на окраинах...
*шопотом* я и пивосик пила и торты ела на ужин и в обед!!! Правда бегала я много!!! Т.е. садились далеко от раздаточных столов!!! бегала за пивом и вином и тарелками только Я.
Ну нас было днем 4 взрослых!!! Каждому по 2 кружки в обед, итого 8 кружек, по 2 кружки в руку, итого 4 захода, туда и обратно. Еще на море до бара бегом. Там метров 200 было. Там же пиво вода!!! Пили литров по 10 каждый!!!
А вечером за текилой, вообще на 10 чел. бегала!!!
+ на море аквааэробика. Сын в круге, я ногами фигачу.
Ох, вот мне в июне лететь в Турляндию. а там все ультра олл инклюзив. И главное там сладости их невероятно-вкусные на ужин будут. и корямят целый день. Ой боюсь я страшно :(
я бы не смогла устоять, и трескала бы все 10 дней:oops
ну действительно, раз в год уж можно, ну скинете потом эти 3 кило (а может и 1 всего будет)
53. но объемы по ходу дела уменьшаться начали. одежда сваливается че та. Купила на прошлой неделе штанишки, вроде ничего. Сегодня после стирки одела - в поясе бултыхаются:(((А они 42 размер:(((меньше тока в детском мире:)
Ну мои штанишки как раз из детского раздела!!! Осталось до них похудеть, что сидели не в облипку.
Ты же вроде 55 была, на -2 кг за 2 мес вышла?
Дааа:)))начала с Джил.Майклс заниматься. Сначала наоборот в привес пошла, а потом бац бац каждый день за последние 2 недели минус каждый день:)))Ну и тело видно что подтянулось:)
есть масса отелей в которых эта система и все. и не обсуждается. особенно это распостранено в довольно дорогих отелях. но там уровень отдыха помимо стола много выше чем в других отелях. и отказаться от качественного отдыха в пользу полупансиона просто неразумно.
Я ела на завтрак и обед все что хочу, а на ужин только сырые овощи (овощной салат). Как -то нормально было. Правда только один отпуск такой был правильный. В остальных себя не контролировала.
Да ладно, девочки, ну что вы в самом деле. Сейчас себя в руки взяли, а там что ? конец света что ли, чего нажираться-то? я вот в июле в Турцию тож с семейством еду, тоже ультра ол инключзив, но я точно решила - мороженное ( оч вкусное буду, но 1 шарик. И то, чз час после обеда. Алкоголь - не знаю, не хочется совсем.... а если захочу - так 1 бокал, ( лично у меня он оч притупляет контроль относительно пищи - выпью больше, точно жрать начну ).
Лично мне важно, чтоб порции маленькие были :)
:-7 мне нра твоя мысль про конец света. Меня тут ребенок спросил, что я делать буду, когда "начнется". Моя первая мысль была-сожрать чтонить вкусное,чтобы не обидно было )))))))
Да ну вас:)Я тут тоже задумалась, а фигли - если в 2012 начнется - а мы тут жизнь гробим на диеты:)))Может ну его, последний годик пожить в свое удовольствие?:)))
ха-ха-ха :) да если конец света - я б ушла в такой ЗАЖОР... все равно ж помирать, так лучше уж довольной и на сытый желудок :)
Если постоянно правильно питаться и иногда (раз в неделю-две) при этом позволить себе пожрать от души, то вреда не будет.
В данный момент нахожусь в состоянии срыва (праздную 4-ый день свой ДР) :) Со след.понедельника снова вернусь к правильному питанию. Ну а как иначе? :))
