похудеть с серьгой
найти не найду. но худела с ней -минус 12 кг,потом набрала чуток,опять поставила-результата 0
я ставила не у Мухи и не у ТЗ, а центре пластической хирургии...мне не давали памятку,просто сказали-мучное,сладкое и сахар исключить..ушло 12 кг,второй раз так не получилось
Кхе-кхе... только что у коллеги поинтересовалась, она дала мне почитать памятку. У Мухиной всё гораздо строже, легче сказать что можно, чем нельзя...
Я бы смогла посидеть на ней, но гречка и мёд моё всё!!! :)
ставили серьгу лет 5 назад - я и 2 подруги. Результата не было. ИМХО - херня это все, плацебо.
+ много. там в инструкции написано про сладкое-мучное не есть. вот и все похудение.
Ну это кому как . Мы с мужем ставили семь лет назад . У него минус 60 кг, у меня минус 37.
у меня на работе 2 коллеги так худели. обе - оч здорово скинули, уже больше года прошло. до сих пор стройные. я тоже хотела, но не рискнула, т.к. не знаю, как это "чудо" действует, вроде там помимо диеты еще как-то гормональный уровень эта игла задействует, девки эти уже свое отрожали, и больше детей не хотят, а я так в будущем собираюсь... поэтому не рискнула ставить.
Меню , которое прилагается к диете - читала, оно низкоуглеводное. Помимо диеты - еще иглоукалывание ( Обязательно. за это вы тоже будете платить) Вроде от него уходят объемы в нужных местах. Судя по этим двум красоткам, - правда.
не знаю, ка кони сейчас питаются, говорят , что едят все... вот пойми, кокетничают или правда... но поедания гамбургеров и пр дряни по вечерам я за ними не наблюдаю, это точно.
ну...я тоже могу сказать,что ем все :) другое дело-во сколько и в каких количествах!
Дело - абсолютно хозяйское - верить или нет, НО...Серьга работает. И работает хорошо. Особенно помогает тем - у кого нарушения обмена веществ.
Диета, да, имеет место быть, но соблюдать ее легко и всегда можно приспособить к повседневной жизни. И контролировать свой аппетит будет легче.
Рефлексотерапия очень подтягивает кожу, это будет видно. И прекрасно действует на лицо.
вот меня как раз оч удивило то, что они вообще без спорта худели, а объемы отлично ушли именно в проблемный местах, пузы после родов, бедра у одной девицы - вообще размера на 4. была тетя 52 размер, теперь прям модель 44-46 ( оч высокая). я думаю, это во многом за счет иголок.
ну вот как так возможно? :) я уже нужного веса достигла, мне бы теперь точечно похудеть :)
Не знаю, я же говорю, я не решаюсь на это дело. исключительно потому, что они не объясняют КАК серьга регулирует обменку, и ЧТО мы в итоге получаем.
"Серьга" и иглоукалывание стимулирует обменные процессы, стимлирует вывод лишней жидкости. Тем более - не Мухина придумала этот метод, такая вещь практиковалась с некоторыми вариациями и до этого.
Ставила серьгу год назад, за полгода похудела на 8 кг. Ограничения были хорошие, но переносились они легко. Раз в две недели - иглоукалывание для улучшения и поддержания эффекта.
Бросила это дело, все вернулось за полгода..((
Спортом регулярно занимаюсь, месяц по вечерах ничего не еда: вес тот же, объемы те же..
ДУмаю, все это сидящая работа, млин, и возрст.
Пять лет назад похудела на 18 кг при таком режиме, но тогда я сидела с дитем и постоянно гуляла, а не просиживала по 9 часов на работе ((
Но это же не значит, что когда болеешь можно есть все, что угодно и в любых количествах. Организм, приученный к нормальному питанию - стресса испытывать не будет.
Да я бы не сказала, что ем все подряд. Вечером практически не ем. Мясо - только с овощами, очень редко ем макароны или картофель. В сладном - ограничивая - особо и не хочется, только чай не могу без сахара..
Ну тогда о каком стрессе идет речь? Без макарон можно и обойтись, или заменить их на бобовые или гречневые - все-таки пользы побольше.
Ленивая я.
Чтобы что-то заменить, надо это что-то купить и приготовить. У меня на это сейчас ни времени, ни денег. Дом-работа-ремонт-дом.
Дома готовит муж, причем каждый вечер. Готовит оч вкусно. И зараза, постоянно приходит в комнату с кухни и предлагает поесть. И бесполезно говорить, что я на диете и что я не хочу. Иногда и правда не хочу, но вкуснятина такая: не могу отказаться от стейка или бараньей лопатки ;) Особенно если приходишь после бассейна.
То ли я ленивая стала, то ли просто устаю сильно. Лет пять назад как-то легко приходила домой, делала дела, бежала в спорт-клуб, потом дома еще салат с тунцом себе делала.
Сейчас я если приеду домой, то уже нет сил идти в спрот-клуб. Еду только сразу после работы туда.
Замкнутый круг какой-то..
У меня тоже готовит только муж. Но он готовит очень и очень вкусно с учетом потребностей меня и сына, у которого есть серьезные ограничения в питании.
И я тоже работаю, причем до ночи, и тоже покупаю продукты, и еще время уделяю домашним.
Мы просто не покупаем то, что нам с сыном нельзя, а муж - поддерживает всех членов экипажа :-)
Я бы с удовольствием ходила бы в спортклуб: но закончив работу в 20-21.00 и доехав до дома за час - уже никуда идти нельзя.
Надо мужу донести Вашу мысль, а то разложит вечером на столе вкусное сало и жаренные свиные ребра ;)
Не!:-) Мы просто не покупаем того, что мы не едим.
А муж - нас очень любит и поддерживает во всем. Поэтому ест то, что готовит для всех. И это вкусно!
С серьгой - тут еще психологический момент типа: заплатит деньги - нужно исполнять. ;) Хотя на серьге было гораздо легче себе отказывать в сахаре и хлебе ;)
Сейчас по вечерам в основном я есть не хочу, но вот отказаться от чая с сахаром и утреннего бутера - не могу ;)
:-) Сахар изменяет вкус чая. Этот напиток - хорош сам по себе. А утренний бутерброд можно делать с зерновым хлебом = это полезней
Зеленый могу без сахара или черный с лимоном без сахара.
Просто черный без сахара - не воспринимаю, для меня вода водой. Пробовала уж много раз, но не могу и все: организм его никак не вопринимает.
Но зеленый не люблю: перепила его как-то и с тех пор редно пью.
А лимон часто забываю покупать ;)
Это только привычки :-) Хороший черный чай с богатым вкусом - сахар только испортит.
Я сладкий чай пью только, как лекарство при мигрени, причем практически залпом, т.к. вкус не нравится.
Вот у меня сестра тоже без сахара пьет и удивляется, как это можно с сахаром мешать ;)
У меня лет 10 назад был эксперимент, я как-то смогла полгода пить без сахара. А потом вот с сахаром опять стала. Сейчас не могу без сахара и все тут.
МОжет, это и привычка, оч сильная. Типа как курить наверное ;0
Я без сахара воспринимаю только зеленый чай, да и то, хорошо и правильно заваренный. НО я его перепила одно время и теперь редко пью. Да и вечером его не могу пить, потоку как потом фиг заснешь.
Вот такие вот дела.
Да ленивая я... Ломать привычки нужно прилагать усилия, а у меня все усилия на другое уходят, но это уже совсем другая тема.
Спасибо!
Мне кажется, если нет больших проблем в обменкой, то вообще можно без фанатизма. Организм не дурак, понимает, что вы отнего хотите ( при правильном питании) ... если позвоить себе 2 р в день по 1-2 чл сахара, это не преступление. На жесткаче сидеть - только срывы наживать... Я сахар кладу только в кофе, мне так вкусно, получается 2-4 чл в день. это 40-80 каллорий.
для автора чай без схара - жесткач, тяжко ей от него отказываться. лично мне пока что тоже. возможно впоследствии и до этого дойду. пока - не вижу смысла, нормально худею на 4 чл сахара в день и 20 гр горького шоколада.
я уже была в жетских рамках, в итоге это привело только к срыву и новым кг.
Вы молодец, но то, что подходит лично Вам - может не подходить другим. Причины набора веса у всех разные - у кого - банальный пережор, у других - гормональный дисбаланс и нарушение обмена веществ.
Согласитесь - и причины, и меры - разные.
Чай без сахара, при общем полноценном питании - не жесткач, а просто привычка к вкусовым ощущениям.
поэтому я и написала - если нет проблем с обменкой. читайте внимательней и прекратите уже меня склонять к тому, чтобы я с вами соглашалась.
Вы взрослая девочка, и сами решите - что Вам делать и как ;-) Я Вас ни к чему не склоняю :-) Вообще :-)
И похоже, что на диете Вам действительно сидеть тяжело :-) У кого нет проблем с обменом веществ - лучше призвать свою силу воли, а разные "хитрые" методы - оставить для тех, кому это действительно необходимо.
кому хорошо, кому плохо - а как будет конкретно Вам - никто не знает. Надо пробовать если есть желание.
Еще один момент, который меня остановил - там сильно низкоуглеводная диета, то есть вообще нельзя каш, макарон , хлеба - даже утром. так долго нельзя. 1-2 мес.... а дальше??? Снимешь серьгу- не факт, что сможешь держать себя по питания в руках.
Поэтому линчо я для себя в итоге выбрала единственно правильный путь - перестроить свою систему питания так, как смогу питаться всегда, те всю дальнейшую жизнь.
худею с конца явнваря, - 10 кг.
Ну а что в этом уж такого плохого? Да, нет каш, хлеб можно зерновой, нельзя картофель, белый рис. Так и мясо/рыба легче перевариваются с овощным гарниром. И овощи - сами по себе - только на пользу.
За это время - привыкаешь питаться нормально и правильно.
Два раза весьма радикально худела с "серьгой", не у Мухиной - зерновой хлеб утром - можно. Отруби - само собой.
Сейчас прохожу курс лечения очередной, параллельно консультировалась с эндокринологом-диетологом - зерновому хлебу - ДА! Картофелю, крупам(кроме гречки), макаронам - решительное нет!
Я считаю, что нельшая порция сложный углеоводов с утра - оч важно. помимо пользы для обменки ( похудения) , сл углеводы помогают не срываться на сладкое. ( лично мне, как остальным - не знаю...)
Срок действия самой серьги - год. Дальше - смотрят по результату.
Если ставить невидимую - она через 9 месяцев рассасывается сама.
я общалась только с клиникой Мухиной, там по диете жесткач. Я пробовала сидеть на этой диете без иглы, без гречки, хлеба и овсянки - срывалась на сладкое, и вообще хотелось невесть чего... в итоге поняла, что это не для меня. то есть эти принципы питания неплохи, но с кашками по утрам:) лично для меня :)
А зерновой хлеб... не смешите меня. где вы в Москве купите настоящий зерновой хлеб? верите всему, что на этикетках в обычных супермаркетах? настоящий зерновой хлеб производить невыгодно, не на то наша промышленность заточена... Хотя если есть возможность печь его самой - тогда принципиально другое дело... Или уж где-то "доставать". Но я таких мест не знаю.
Зерновой хлеб - да, можно печь самим, в хлебопечке, равно как и любой другой - он будет принципиально лучше покупного.
Или покупать довольно дорогой наш или немецкий.
Есть люди, у которых проблема не в еде, и которые не "жрут все подряд". Вы знали об этом?
я вот для себя четко поняла - что никакие диеты, те ограничения как временные меры - надолго не помогают. все это краткосрочно. какой смысл сидеть на диете а потом все наедать? ну снимите серьгу.... ну какое-то время да, будете красоткой, а потом постепенно ( возможно за несколько лет) опять все вернется ... Лично я выбрала ( методом подбора) именно систему правильного ( для меня) питания и так собираюсь питаться всю жизнь. да, с некоторыми ограничениями, но их не сравнить с жесткими диетами.
Жаль только, что эта ценная мысль пришла мне в голову только в 33 года. :think
какая ты умная *косицца*
представляешь, скока умных мыслей придет к тебе в 55 лет! :-)
Н-да... тока потом я уже буду говорить "эх, если бы молодость знала... если бы старость могла! " :)
Хочу быть красивой здесь и сейчас!!! :)
Если взять за основу систему раздельного питания и максимально снизить потребление углеводов - то такой диеты можно придерживаться постоянно.
Диета при "серьге" - не жесткая, и абсолютно выполнима в повседневной жизни - и в праздники и в будни.
у мухиной жесткая. ИМХО.
Я вам уже ответила на этот счет, повторяю - да, за основу можно. Именно это я и сделала. + все это дробно + сложные углеводы по утрам.
Дело вкуса. Если речь идет именно об ограничении еды и об укрощении аппетита - то "серьга" - не лучший метод. Скорей - это для тех, у кого есть отягчающие обстоятельства в виде нарушений обмена веществ и проблем с гормонами.
Точечно - это как? в определенных местах? Тогда просто походите не рефлексотерапию, раз в неделю. И озвучьте свое желание врачу. Не надо тогда ставить серьгу - она Вам без надобности.
Вам будут ставить иглы на те места, которые нуждаются в коррекции: живот, бедра, подбородок, лицо, верхняя часть рук и пр.(нужное подчеркнуть)
1500 за процедуру, с лицом вместе. По продолжительности - 45 минут. Сходите к Тамаре Зауровне Хестановой.
Клиника в районе м. Маяковская, 5 минут пешком.
Я к ТЗ уже с января не хожу, т.к. прохожу очередной курс лечения по гормональной части.
Сейчас долечусь и пойду на рефлексотерапию.
Да-да, я тоже у неё ставила серьгу и на иглоукалывание ходила. О результате выше Вы прочитали ;))
Примерно раз в 2-3 недели, эффект будет примерно через месяц, в зависимости от индивидуальных особенностей. Кожа подтягивается очень хорошо, разглаживается, свежеет. Выглядишь хорошо.
Девочки иду сегодня 4 раз, я в восторге. Ножки у меня разравнялись прям, хотя ни каким спортом не увлекаюсь, носогубные складки тоже ушли(хотя буквально за день до посещения рефлексотерапии собиралась филеры закачивать) На счет серьги-мне сказали что мне не надо ставить, на иголках все пройдет :)
а куда ходите? к ТЗ? Я тоже хочу, наверное... и цена вопроса какая, тело+лицо? 1500?
тело + лицо+банки 2т.р. нет к ТЗ не попала, хожу к Яне Владимировне-она как раз главная у них по лицевой рефлескотерапии :)
нет не баночный массаж :) Это ставят иголку и сверху присасывают банку и так лежите 30-40 минут
Идите не пожалеете !!!
ну не знаю правильно ли я поняла, это усиливает действие иглы, хотя надо поподробнее узнать.
вы еще пройдите тестирование на аппарате, спросите у них они вас запишут, сразу сделать будет нельзя, там готовиться надо, не пить таблетки,витамины, БАДы, чай, кофе, курить-нельзя в течении трех дней :( :) потом они тестируют, что бы понять из за чего и что у вас болит
Лучше после консультации потом пройти, а потом уж на иголки ложиться, но вот не знаю можно иголки и тест в один день.
