У кого остеохондроз?
Подскажите, кто как лечит остеохондроз шейного отдела? У меня эта бяка уже лет 10. Обратила внимание и стала лечить только 2 года назад. последний раз врачи выписывали дону, нейромультивит, что-то еще. Массаж, подушку валик. Я так подозреваю, что мне теперь до конца жизни 1 раз в год пить таблетки и колоть уколы? Жизни нет совсем. Постоянно болит голова, шея, нет сил, ноги не ходят. а мне всего 28 лет.
А чем он вам так сильно жить мешает? У вас по снимку сильное смещение и по УЗИ сосудов головы и шеи ужасные нарушения кровотока? Что такого страшного в 28 лет пару раз в год проходить курс массажа? Приятно же! И, правда что - плавание! Только очками запаситесь, плавание с высунутой из воды головой не подходит!
Да нарушение кровотока есть, но сказали, что оно врожденное. Проблема в том, что на массаж нет времени. Работа не дает этим заниматься. Дона помогла, только на год. Теперь опять все с начала.
А что сильнее всего беспокоит-то? Судя по назначениям, ничего для улучшения кровотока вам не назначали, значит он не сильно нарушен, ничего обезболивающего тоже, значит болевой синдром не сильно выражен. Может, вы списываете на остеохондроз то, в чем он вовсе не виноват?
А массаж займет максимум минут 40 после работы, его надо - то сеансов 20 в год, так Што нинада отнекиваться работой:)
А чо, они снимают нервное напряжение, следовательно мышечный тонус снижается, боль уменьшается. Думаю, вполне могут помогать...:think
ну для этого типа баклосана, сирдалуда штуки существуют.... а транки как бы, конечно, миорелаксирующее действие имеют, но применять их, чтобы снять спазм мусулатуры при остеохондрозе.... хм, фиг знает.....
Ну, можно нервишки лечить, заодно и побочным эффектом в качестве миорелаксанта воспользоваться :)
ну какбе... это.... потом не пришлось от зависимости лечиться..... Вообще, если у меня болит от остеохондроза что-то (плечо часто), то чего-то не замечала, чтобы феназепам помогал....
Не, ну понятно, что спецом лечиться так не надо. Но по себе могу сказать, что когда ксанакс пила, поясницу меньше чувствовала ( у меня болит практически постоянно когда ворочаюсь на кровати). Но если сильное обострение, это не поможет однозначно.
Вам нужно один раз пропить курсом (7-10 дней) какое-нибудь противовоспалительное типа нимесила (он снимет воспаление и отёк мышечной ткани, соответственно уйдёт боль), потом пройти курс массажа (он расслабит мышцы), а потом заняться регулярными физическими упражнениями (плавание, ЛФК, йога, пилатес). Минимум два раза в неделю нужно заниматься, а лучше через день. Только таким образом в будущем вы сможете нормально жить со своим остеохондрозом, иначе он будет прогрессировать, и состояние ваше будет ухудшаться.
Как это не позволяет? :-o Наоборот, в вашем "положении" плавать очень даже рекомендуется :) Специальные занятия даже есть для будущих мамочек (если я вас правильно поняла)