Ролики
Роллеры, пообщаемся?
Кто где катается? На чем? Какие стили катания "проповедуете"? Есть ли у нас тут слаломистки или по рампам катающиеся? Пока не разбираюсь в терминологии.
Привет :) А я пока только выбираю :)
Еще ни разу не вставала на ролики.
А ты какие купила? Я тут с выбором замучалась, хочется для фрискейта ролики купить, как более маневренные.
я настроилась рочес покупать.
сыну уже купила, сразу встал и поехал! надеюсь, я так же смогу :)
Дочке купила недавно (7 лет), надели, поехали от магазина (на ВДНХ) к месту катания. Я ее за руки держу, а у нее вовсю ноги разъезжаются в разные стороны. Так страшно совсем отпускать было. Ничего, поехала потихоньку. Думаю, занятия коньками помогли, надеюсь, и мне помогут :)
ваще-то при катании на роликах принцип совсем другой чем при катании на фигурных коньках, как только я это поняла - всё получилось :-)
Даже представить не могу пока как оно будет на роликах, ваше замечание буду иметь в виду.
так ты же видела :) больше пока и нету) дети-муж есть, а меня фотать как всегда некому)
Вы этой маневренности не поймете и не прочувствуете. Покупайте обычные прогулочные, для новичка это оптимальный выбор.
Сезон-другой покатаетесь, поймете что к чему и что вам нужно от роликов, тогда и купите "на веки вечные".
Прошлым летом начала кататься. Все лето и начало осени каталась как бешеная. Пока спина не сказала "ахтунг". С тех пор стоять дольше 15 минут не могу и ходить долго, какие там ролики. Для проблемной спины они вредны, увы.
Каталась вдоль моря, у нас там пятикилометровая велосипедно-беговая-роллерская дорожка проложена. Ну и поздно вечером, когда училась - по длинным пешеходным малопосещаемым дорожкам.
На чем? На роликах :)
Что за стили катания? Стиль один - бери да езжай :) А слаломисток и прочих экстремалок надо по специализированным форумам искать, а не среди вечно худеющих теток :)
Надо же, а спина именно от роликов заболела?
Спрашиваю на чем, потому что как раз перед выбором нахожусь :) А тут столько разных видов коньков: прогулочные, фитнес, фрискейт, ну агрессив вряд ли здесь кто использует, да и вообще вряд ли кто из девушек-женщин. А так я спецом экстремалок не ищу, просто интересно, если они тут все-таки есть.
Да, сначала в процессе стала болеть, а потом еле до дома доползала. Потому что правильная поза для роликов - это скукожившись вперед. Но у меня сколиоз и хронический радикулит, у здорового человека вроде бы не должно ничего болеть. Подлечу спину, все равно буду летом потихоньку кататься. Уж больно это необыкновенный кайф. При том, что я терпеть ненавижу физкультуру и спорт как таковые.
Думается, в коньках разница в основном в дизайне. Берите легкие прогулочные для начала, не ошибетесь. И защиту обязательно - коленки, локти, запястья. Падать будете регулярно :) Попа будет синенькая такая :) Хорошо вначале кататься вдоль травки, чтобы чуть что, падать туда :)
Попа сегодня синенькая уже наверное :) Боевое крещение получила :) Защита есть, а вот для попы жаль защиту не придумали.
Желаю вам поменьше проблем со спиной, жалко, что болит :(
мы с дочкой позавчера катались, на след неделе всей семьей поедем. Там очень здорово!
Народу там щас туева хуча :) А так нормально, асфальт хороший, горочки, начинающим самое то.
А вы работаете в будни по утрам? А то можно было бы в будни по утрам именно фитнес-покатушки устраивать: и людей поменьше, и скорость можно побольше себе позволить. А там территория во сколько открывается?
А в выходные я с дочкой, и свободы с ней поменьше будет, и народу очень много, но все-равно можно и в выходные.
А вам с утра пораньше удобно будет? Я бы дочку в школу отвозила бы в 8-ми, к 9-ти примерно подъезжала бы к ВВЦ. Вместе и правда веселее было бы кататься. И ответственность была бы перед друг другом: хочу - не хочу, а надо :)
Давайте :)
Только завтра, наверное, не получится: я только что постирала внутренние сапоги, лежат на батарее, сушатся :(
А вот послезавтра - с удовольствием.
У меня ролики хоть и давно (лет 7-8, наверное, если не больше), я на них только кататься могу. Торможу тормозом :)
Да я еще и кататься не могу толком, среди толпы пару раз поманеврировала и все. Так что и будем просто кататься. Интересно, сколько калорий сжигается на роликовом катании :)
Сжигается не знаю сколько, но явно много. Я одно время качала мышцы собаке, катаясь на роликах. 2 раза в день по 5км по не очень хорошему асфальту в течение 2 месяцев - и я была как тростиночка :) И у собаки были знатные мышцы :)
а меня возьмете? только мне 4 мая к врачу, я не знаю с утра или вечером она принимает, но завтра выясню.
Отчитываюсь, сейчас неплохо покаталась с мужем на роликах))) Мне срочно надо вес сбрасывать! Ну возьмитесь за меня ,пожалуйста.
Конечно, присоединяйся! Веселее будет.
Завтра (сегодня уже) обговорим время и место встречи.
В 9 перед главным входом? Если смотреть на арку, то слева есть рекламные щиты, можно около них.
Думаю, для начала можно прокатиться максимум 3 круга. Если больше - с непривычки на следующий день будет все болеть.
Не знаю какие там круги, давайте сколько сможем столько и покатаемся :)
В 9 перед главным входом.
Мой телефон для связи 8-916-314-38-77, Тамара . Пришлите пожалуйста СМС с ником и именем, вас тоже запишу. Телефон Натальи-Волшебницы у меня есть, как и мой у нее. Не потеряемся.
Ага, записала, завтра увидимся :)
Я тут по квартире сегодня катаюсь. Сказали, внутренний ботинок форму ноги 4 дня будет принимать :) Пусть принимает :) Не пропадать же одному дню :)
я завтра не смогу((((((((((((((((((((((((((
врач с утра принимает. катастрофа.
придется ждать следующего раза. ох.
На завтра похоже облом :( Только что пришла с собакой, вся вымокла. Дождик зарядил похоже на всю ночь :( К утру асфальт не просохнет :((((((
На гисметео посмотрела, только с понедельника ясную погоду обещают.
Но будем надеяться, что завтра посуше будет. Вы как насчет того, чтоб каждое буднее утро кататься? Ну конечно с исключениями: погода, дела.
я "за" (минимум 3 раза в неделю). исключением будут дни болезни детей и у мамы химиотерапия. Мне срочно надо увеличить физ. активность!
Урра, с обновкой меня :) Купила Rollerblade Twister 243 http://rolsport.ru/component/virtuemart/category/product/3-roliki-rollerblade/46-roliki-rollerblade-twister-243.html
Сейчас только прочитала, что это "Tип. Cлaлoм, экcпepтнoгo уpoвня." Гыы :) На большой вырост :) Просто так ездить скучно (как и на коньках было скучно просто кататься). Очень хочется постоянно чему-то учиться, изучать новые фишки, продвигаться вперед и тд. (так и с коньками было) Потому и купила "на вырост", чтобы помимо катания можно было еще что-то делать: слалом, например :)
Сегодня после покупки сразу покаталась на ВДНХ, один раз упала на попу, оин раз затормозила об дядьку - не то, чтоб наткнулась, а проезжая мимо, попросила за него подержаться и затормозила :) Тормоз не поставили в магазине, а наоборот, не советовали ставить. Потому что он будет мешать тому, для чего ролики предназначены - маневренности. Уже почти научилась тормозить, ставя "заднюю" ногу поперек движения. Как такой способ называется? По первой попавшейся ссылке http://www.roller.ru/content/tormoz/article-520.html такой способ не нашла.
http://www.youtube.com/watch?v=34hnllKGuoc , начиная со второй минуты про торможение). Но "Вашего" способа там по-моему нет. У них вообще все уроки доступные,хорошо показывают и объясняют, я по ним пока пробую..
Класс! Спасибо за ссылку.
Я еще зимой скачивала учебный фильм на торрентах про катание на роликах, там тоже способы торможения были. И на ютьюбе буду смотреть - короткие фильмы можно еще на телефон записать, чтоб под рукой были.
Я Вас про коньки читала-читала, пару раз даже сходила на каток с ребенком, а потом все растаяло)). Так что у меня теперь надежда на ролики, хотя они, конечно, по-другому "управляются".
Кстати, по вашей ссылке как раз нарезки из того фильма. Оно и к лучшему - нарезки как раз можно на телефон закачать.
Спасибо, Наташа :) Поздравляю с открытием сезона. Надо будет встретиться на роликах :) Я пока на городские улицы не рискую высовываться, а то, помнится, мы планировали городскую прогулку. Пока буду учиться ездить/тормозить на ВВЦ.
Спасибо. Я только с мужем, одна кататься боюсь, вечером хотим вдвоем покататься в парке 850-летия Москвы. Но я пока плохо катаюсь, вот потренируюсь и можно встречаться.)
Вам себя совсем не жалко? Тормоз совершенно не мешает маневренности и это самый эффективный способ торможения. Снимать тормоз не умея тормозить другими способами, глупо. "заднюю" ногу поперек движения = Т-стоп.
Для того чтобы не падать на попу, научитесь правильной стойке роллера. Падение назад - это вообще худшее что может придумать роллер, его надо избегать, для чего и нужна правильная стойка.
Где вы покупали ролики, если не секрет?
Ролики брала там же, куда дала ссылку на ролики. Магазин Ролспорт.
Правильную стойку я поняла, ниже писала, что откатавшись по всему ВДНХ, расслабилась, выпрямилась, и уехали из-под меня ноги :) Надеюсь, больше такого не повторится.
Тормоз не снимала, не успела надеть ( ролики продаются с отдельно лежащим в коробке тормозом). Но теперь и надевать не хочется. Буду Т-стоп шлифовать.
Советую пошлифовать еще как минимум плуг, Т-стоп сильно квадратит колеса, замучаетесь переставлять.
Плуг всегда делается именно в такой широкой расстановке ног? http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=34hnllKGuoc#t=169s
Запишу себе ролик на телефон, попробую.
Чем выше скорость, тем шире ноги. Чтобы притормозить с невысокой скорости, так сильно можно не расставлять.
классный ролик, вот именно его я и учу, не знала как называется. только одно выучить, а другое в экстремальных ситуация про него вспомнить. надо до автоматизма довести.
О да! Автоматизм много значит. Мы на прыжках с парашютом до автоматизма доводили отцепку нераскрывшегося основного и введение в действие запасного парашюта. И каждый раз перед прыжком руками все действия повторяли. Как-то раз у меня основной болтался в виде колбаски (это мне его уложили для мягкого раскрытия), а за такое время я обычно уже под открытым парашютом бывала при своих стандартных укладках. Может быть, он еще и раскрылся бы, но все! паника! Мозги напрочь отказали от страха. А руки автоматически сработали отцепку основного и раскрытие запасного.
Я только не могу понять как можно падения отрабатывать - когда падаешь, уже ничего ведь не в силах изменить.
Я на коньках еще пробовала правильно падать учиться, а все-равно - как шмякнешься, так и шмякнешься. Точно надо действительно падать при учениях, чтоб автоматизм выработать.
Странно. Не получается все-таки плуг. Получается сбросить скорость, а резко затормозить не получается. Там сильное напряжение ног нужно? А то ноги постепенно съезжаются.
Достаточно сильное, напряжение должно ощущаться. Нужно чтобы съезжание ног зависело только от вашего желания, т.е. чтобы сами по себе они не съезжались. Этот навык может быть полезен например на длинных спусках, для контроля скорости. Но вообще это не экстренный способ торможения, так что может вы просто слишком многого от себя хотите? :)
Вот на длинных спусках снижать скорость как раз получается, правда не крутой спуск был, но скорость нарастала :) Экстренно тормозить получается т-стопом. Насмотрелась в фильме, что довольно быстро тормозят и останавливаются плугом, хотелось бы все-таки научиться.
А многого от себя - конечно же хочется :) Сегодня на улицу выползла покататься, вокруг квартала, не переходя автомобильные дороги, а там столько препятствий - и ребристые желтые полосы из плит, и вырытые канавки какие-то... Я их неловко перешагивала и думала: а когда-то буду перепрыгивать :)
Научитесь со временем, было бы желание.
Перепрыгивать подобные мелкие препятствия совсем несложно, даже на невысокой скорости. Главный секрет - выпрыгивать надо не вперед, а строго вверх (чтобы не клюнуть носом, через препятствие перенесет инерция), а приземляться на согнутые в коленях ноги. То же и при прыжке с бордюра.
Классное примечание про прыгать вверх и инерцию. Завтра же начну пробовать :)
Спасибо.
А вы где катаетесь?
Не то чтобы пропал, надо просто взять ноги в руки. Ролики подзабросила когда начала водить машину, один источник адреналина заменил другой :)
Поздравляю с дебютом, но насчет тормоза вас ввели в заблуждение. Он ничему помешать не может, а помочь может ого-го как. Надо просто его освоить как следует. В некоторых ситуациях требуется резкое торможение. А Т-стопом быстренько убьете ролики.
Я попробовала другие ролики с тормозом, сейчас мне кажется, что другими способами тормозить гораздо надежнее. Сегодня Т-стоп в основном юзала, пыталась V-плуг освоить, пока еще не очень, но постепенно все способы буду осваивать.
Читаю и прям подмывает пойти учиться. Я пока только вперед езжу кое-как, торможу о забор :) То есть подъезжаю к нему, сбрасываю и без того не большую скорость и цепляюсь руками :)
"сейчас мне кажется, что другими способами тормозить гораздо надежнее"
Это вам только кажется :) Многими поколениями городских роллеров проверено и доказано что эффективнее и проще штатника еще ничего не придумано. Засада только в том что резинка стирается, а запасных не продается :)
Т-стопом можно убить только колеса, ролики не пострадают... :) А колеса - расходники, это не страшно. Просто ездить неудобно :)
Том, с обновкой! Я тоже такскать учусь кататься. Точнее я катаюсь, но плохо :) У себя в парке, чередую с пробежками. выходит раза 2-3 в неделю. Умею кататься только вперед, и не очень быстро. А ролики у меня совсем простые http://rolsport.ru/component/virtuemart/category/product/5-roliki-k2/71-roliki-k2-athena-w.html
в них абс все устраивает.
дочку поставила на ролики тоже дня 3 назад, в честь 6 летия :) http://rolsport.ru/component/virtuemart/category/product/3-roliki-rollerblade/15-detskie-roliki-rollerblade-spitfire-g.html такие купила, +полный комплект защиты со шлемом пауэрблэйд
1ый день осваивали стойку и перенос веса с1 ноги на вторую в роликах, на 2ой стала пытаться кататься, на 3ий-поняла принцип и поехала. вообще нормально едет для 3его раза, единственное-приседает как будто, пардон, борется с неудержимым поносом :)) никак не может понять, что не надо сильно садиться и прогибать корпус настолько низко вперед. за руки ее вообще не держала ни разу. думаю, через неделю будет кататься примерно так же, как и я-то есть на твердую 3. а может и лучше :)))
Маша спасибо :))
Классные ролики. Первый сезон катаешься?
И я дочке первые ролики купила, от магазина пока шли (там сразу надели), я ее держу, а у нее ноги вовсю разъезжаются. Страшно было отпускать. Потом ничего, поехала. Как правильно - я и сама не знаю, но согнутые ноги и наклоненный корпус - это наверное более устойчивая поза, так что твоя дочка инстинктивно правильно наверное делает. Я вчера вот упала как раз тогда, когда расслабилась и выпрямилась, ноги из-под меня и уехали.
Дочка вот тоже наклоняется вперед и ноги сгибает немного
да, я вообще в конько-роликах лох. мое все-это лыыыжки :)) но на летние лыжи я чот не решилась. слишком экстравагантный видос :)))) думаю за счет роликов сбросить нажранное за зиму, а то бегать 3 года подряд поднадоело :))) именно заменить бег на бего-трнировки на роликах, к фигурности не стремлюсь. хочу подтянуть ноги и зад, живот и спину укрепить. но пока чесгря еду весьма хреново. надеюсь, к осени научусь как надо а то фитнес-толку от моего катания 0, пока.
у тебя дочка нормально катит, моя прогибается значительно сильнее. и шлем я ей пока даже не намереваюсь снимать...
А мне зимой очень коньки помогали в плане фитнеса, сейчас я на ролики тоже в этом плане немалые надежды возлагаю. Тренажер крутить скучновато. А на роликах будет и интересней и менее, но все же полезно.
надо же, а я и не присмотрелась :))) у меня чО хорошо в комплекте дочери-там везде написано, что левое, что правое, и со стрелочками даже. для таких как я...недогадливых, гы :) а у меня защита фила вообще дурацкая-ни одной подсказки :((( и налокотники почти круглые
У дочки не написано ничего, спрашивала у окружающих роллеров, когда в первый раз надевали. А тут в день фотографирования она сама все надела как захотелось, а я не углядела.
Ага, сегодня я ей указала на то, что щитком внутрь наладонники. А наколенники я ей сразу правильно вроде показывала как надевать, и налокотники, а тут не углядела. И сегодня не обратила внимание как она наколенники и налокотники надевала - в след. раз поправлю. Спасибо.
Делюсь полезностью. Покупала когда-то металлическую сетку с замком, чтобы можно было при съемке на улице туда положить фоторюкзак, пристегнуть к чему-нибудь и не отвлекаясь на него заниматься съемкой налегке. Эта сетка пригодилась и в катании на роликах. Загрузила туда рюкзак с вещами, пристегнула к скамейке, а сама покаталась налегке на роликах.
Вот такая штука http://www.pacsafe.com/www/index.php?_room=3&_action=detail&id=152
Особенно полезно, если с детьми пришли, вещей больше.
Прикольная штучка :) А насколько она прочная? Я просто так интересуюсь, тк мы вещи бросаем где придется, в нашей деревне, ттт, не воруют :)
Сетка из прочных металлических тросиков. От целеустремленного вора с профессиональными кусачками по металлу не спасет, наверное. По телевизору видела как тросики от велосипедных замков раскусывали. А вот от любителей прихватить то, что плохо лежит ( плохо лежит - устоявшееся словосочетание, для воров-то это, наоборот, очень хорошо лежит) точно спасет. Рaшап в Питере, кажется, фоторюкзак со всей фототехникой так потерял. Вряд ли там рыскали профи с секаторами по металлу, так что и его сетка спасла бы.
как раз именно в Питере могли целенаправленно пасти чела с хорошей техникой и увести в нужный момент. там банды те еще-один из самых заточенных на кражу фототехники городов мира, это уже притча во языцех
а что, вам много можно потерять при поездке в Питер? :))) тогда мы идем к вам (с) а если серьезно, это все равно воля божия, так сказать...
Я могу и за других переживать и нажраться :) Я ради нажраться много что могу :) Шучу. Но вообще тема страшная.
на фото-сре постоянно топы про Питер поднимают. такое осчусчение, что там реальная мафия.
Сюда добавлю
http://www.roller.ru/content/school/
Потом бы в кучу полезные ссылки собрать.
О как люди учатся http://www.youtube.com/user/Sukhorukov#p/u/46/kWD3cLiBJ2A
Там в колонке справа 96 роликов, видимо инструктор снимает процесс обучения своих учеников. Очень интересно и познавательно :)
Кстати, девушки, при катании в хорошую погоду не забывайте про солнцезащитные средства: за пару часов носы сгорают очень эффективно, да и руки загар по защите не украсит... :)
и ноги! :) я в первое лето активного катания (в шортах спортивных) ходила как зебра - темные бедра, белые колени, еще более темные голени (иногда в велосипедках бегала) и белые "носки" :oops
Буду, если асфальт не будет мокрым и в лужах - тучи надвигаются, не полило бы ночью или под утро.
Мы с Тамарой суперски покатались 1,5 часика.
Результат у меня -1 кг!!!
Конечно, конечно, присоединяйся. Тамара завтра планирует кататься. Я завтра к сожалению не могу. Еще планируем на 9 мая покататься.
Как классно :) А я не взвешивалась, а после катаний к свекрови заехала перед забиранием дочки из школы - думала, немножко чайку попью, а меня тааак накормили :) Сегодня больше не есть бы, а то все катание зазря окажется :)
Ой, как здорово! А я думаю, куда ты пропала. Присоединяйся, конечно! А тебе на ВДНХ удобно будет? Я каждое буднее утро там буду кататься. Завтра тоже. И 9-го мая тоже планируем утренние катания с Наташей-Волшебницей.
Если удобно тебе, давай завтра встречаться в 9-00 у главного входа. Если пораньше приеду, просто там же у главного входа переобуюсь и покатаюсь в ожидании.
Тамар, мне конечно через всю Москву пилить, как раз по пробкам :) Буду планировать 9 мая :)
Привет, Лена. Здорово, что нашлась :) Рады будем все опять встретиться.
У главного входа на ВВЦ встречаемся.
Наверное, у рекламных плакатов слева от входов, чтоб с входящим потоком людей не смешаться.
Девочки, я к вам после праздников присоединюсь. Второй день сопли текут ручьями и голова раскалывается :( Поездила, блин, в метро.... :(
Выздоравливайте побыстрее. Хорошо было бы, если б к 9-му мая получилось присоединиться.
Можно похудеть, но надо носиться постоянно, а не прогуливаться, лучше в горку чаще взбираться, на поклонке есть хорошие места для этого))
Аааа, нимагу, как начали все вокруг кататься, так меня такие завидки берут :( Смотрю на них, как кот на сметану. Хоть на улицу не выходи.
Ах да, забыла совсем, что по этому поводу говорили уже выше ...
А остеопаты и мануальщики не помогают?
Сегодня выбралась на роликах свекрови лекарства отвезти - это 3-4 троллейбусные остановки. Такой стресс пережила - ужас :) Эти желтые ребристые плиты, на которые раньше внимания не обращала, вызывают приступ ненависти :) Продольные еще ничего - можно вдоль ребер ехать. А вот диагональные достали ужас как. И горок была куча на съезде на ответвляющиеся дороги, а там машины... И тротуары местами разбитые совсем. Фуф. Не сравнить с тем удовольствием, которое получила утром, катаясь на ВДНХ. Теперь просто на улицу не скоро решусь выбраться. Только ВДНХ, парки.
вычитала выше, что собираетесь :-) Девочки, а вы в какой одежде катаетесь? 9 мая по прогнозам +10+12 и дождик.
Девочки вы просто умнички!!! Неужели все вот так встали на ролики и поехали? Мне кажется я никогда не научусь... пока дальше ютуба не решилась :) Или сама убъюсь или кого-нибудь задавлю.... а хочется легко кататься :)
Еще не встречала человека, который хотел бы научиться - и не смог. Если имеются в наличии две нормально функционирующие ноги - то научитесь, никуда не денетесь :)
В первый день встают и едут, наверное, только те, кто на коньках уже умеет. Остальные просто встают :) И немного изображают героиню Муравьевой из "Карнавала" :) А на второй уже кое-как едут. А вот с третьего как по маслу :)
я с апреля уже раз 15 каталась -один хрен-именно как в "Карнавале" :( ыыыы. Правда, все лучше чем на коньках-если падала пока, то вперед и не так много раз. Коньки для меня вообще адский ад, я на них, наврное, никога не смогу кататься. А с роликами тоже не клеится. Если по прямой или на подъем-еще ничего, более-мнее получается (не быстро) а вот на спуск-вообще не контролирую скорость, не получается затормозить (никак, более-менее торможу плугом, но если скорость выше привычной-падаю). честно сказать, жалею, что вообще за это взялась. но уже из принципа почти каждый день выхожу в парк
А штатный тормоз для притормаживания на больших скоростях не помогает?
Я тоже боюсь сильных спусков. Пока избегаю их. Тренирую способы торможения и притормаживания на ровных поверхностях. Мой плуг пока оставляет желать лучшего, и в серьезной ситуации на именно мной исполняемый плуг надежды нет. Так что буду тренировать его и дальше, но пока на ровных поверхностях. Не рискну пока на испытания настоящими горками. Может, тебе тоже пока спусков избегать?
Покупайте и катайтесь. Можно напрокат взять, но если в самом начале что-то не заладится, это может отбить намерение научиться кататься. А со своими роликами и по квартире будете перемещаться :) и во дворе (если асфальт хороший), и в парк съездите ближайший. Научитесь, никуда не денетесь. Удачи вам.
По поводу коньков выше сказали - да, видимо, и мне, и дочке умение кататься на коньках помогло. В первые же разы довольно сносно покатили. Но если на коньках не умеете, не переживайте. Ролики первыми окажутся и, возможно, помогут потом на коньки встать.
а есть кто на Щелковской из желающих вместе кататься? :) А то вднх далеко, может у нас тоже компанию соберем по выходным? :)
Как Вы туда...ээ... попадаете?))))
Мы по верху катаемся, но вот уже не первый раз слышу, что катается народ внизу. Со стороны Воробьевых или Лужчиков? Как туда на машине пробраться?
Со стороны Воробьевых. Едете по ул. Косыгина и поворачиваете к зданию Академии Наук, проезжаете вдоль этого здания и спускаетесь вниз (конечно там висит знак, что на машинах въезд запрещен, но народ проезжает), спускаетесь ниже к набережной.
Еще вариант: Если ехать в сторону Мосфильмовской, там есть еще один заезд к набережной. Возможно, Вам так удобнее будет.
Девочки, это капец... При чем полный...
Сегодня ехала по трассе на дачу, планировала, что к 10 мая окончательно выздоровлю и присоединюсь к вам.
Приехала...
Стала вытаскивать из машины легкие пакетики с цветочками и защемила нерв в пояснице :(
Теперь хожу скрюченная :(
Напилась лекарств и промассировала поясницу...
Нифига не отходит :(
Я уже задумалась: может мне "сверху" намекают, что в этом сезоне мне не надо кататься на роликах? Уже неделю пытаюсь начать кататься и все время что-то не дает это сделать...
Лечись, не переживай, еще все лето впереди!
А у тебя часто бывает защемление нерва? Мне кажется, тебе к врачу надо, а не на ролики. Вылечись сначала, а потом катайся. Может к хорошему остеопату, или массажисту,а лучше к невропатологу (он вроде такими проблемами занимается).
Я тут макси диспансеризацию прошла, и посетила центр-здоровья в поликлинике, так много о себе узнала! И вот, в итоге взялась за себя.
Уже -4 кг!!!
У меня года 1,5 спина не болела. С тех пор, как начала худеть.
На фитнесе накачала поясницу так, что в наклоне спина даже не немела, не говоря уже о намеках на боли. Видимо, мышцы опять ослабли :(
скорее это намек, что пора заняться спиной. как это не печально. расскажу про себя - у меня во время 2ой Б-ти произошла такая печаль, защемление нерва (сначала вообще смещение дисков подозревали, вроде не подтвердили потом, хотя хэзэ). скорее всего, из-за смещения ЦТ и ослабленной предыдущей б-тью спины. вспоминаю как что-то страшное- одно неосторожное движение (с) и... :(( регулярно были рецидивы, иногда такие, что реально в слезах лежала на полу, пытаясь как жук с огромным животом крутиться, "ища" положение в котором боль уйдет. после родов тоже 2 раза прихватывало. потом отходила 11 сеансов к остеопату, правда, денег отвалить пришлось прилично, один сьянс стоил около 2 тыс руб. не особо верила, что поможет-но помогло офигенно. И уже 3 года у меня и фитнеса много, и тяжести таскала (продукты, дети :)) и бег, и лыжи. вот ролики сейчас-ни одного случая защемления не было.
Пока на фитнес ходила, проблем тоже никаких не было.
Да и в этот раз пакетик, который поднимала, весил не более 2-3 кг. И до него в таком же положении вынула из багажника штук 4-5 чуть потяжелее.
И я не смогла себя разбудить(. Отпишитесь потом, как покатались.
ЗЫ: Наташ-Волшебница, как мама?
Покатались здорово! Жаль, вы проспали :)
Наташа будет брать ролики для фрискейта - будем учиться разному-всякому :) Не просто вперед ездить.
У меня сейчас более-менее начали получаться подсечки вперед и назад. Сегодня переступом научилась разворачиваться на 180 градусов. В общем, есть куда развиваться.
А ты как катаешься? Что умеешь?
Тамар, могу и подсечку и вперед и назад. Ну развороты само собой, перебежками могу кататься)
Приветик...
Мама вроде ничего, на субботу назначили 4 курс ХТ.
Из непонятного, анализы неплохие и после 3ей ХТ метастаз в печени не обнаружено. Химиотерапевт сказала что еще придется после 4 курса делать узи (хотя раньше говорила что делать узи будем только после 6-го курса!).
В общем глаз с нее не спускаю, соответствующее питание-диета.
По прежнему, надеюсь на чудо.
Бывает :)
А мы с Наташей покатались два часа. Здорово. Когда уже накатались, самые толпы и пошли на ВВЦ.
ВДНХ. Присоединяйтесь.
Катаемся каждое буднее утро с 9-00. Встреча у главного входа. Я стараюсь кататься каждое утро. Наталья-Волшебница не менее 3-х раз в неделю, как позволят дела.
По поводу выходных надо дополнительно договариваться о встречах, сегодняшнее утро показало, что 9-00 оптимально и для выходных дней, чтоб не толкаться в толпе, а кататься в свободном пространстве.
Если что, мой тел. для связи 8-916-314-38-77. Тамара.
Ну это я ранней птахой становлюсь, когда дочку в сад/школу надо водить. И на выходных по инерции. А вот каникулы очень расслабляют. Опять в сову превращаюсь.
Блин, завидую....
Сегодня дома в полусогнутом состоянии кучу дел переделала. Даже машину внутри всю отдраила: оттерла весь пластик, пропылесосила и сидения пеной почистила.
Сейчас сижу, читаю еву, мысль посетила: я ведь разогнуться до конца не могу... А на роликах этого и не надо... :)
Лучше не рисковать. Лечись и выздоравливай побыстрей. Лето еще все впереди - успеются ролики.
Девочки-фигуристки. Сегодня познакомилась с парой роллеров - девушка с парнем - они фигурное катание на роликах тренировали. Девушка тройку делала, парень прыжки с оборотами делал. Тааак красиво :) Тоже захотелось. Для большей маневренности, слышала, слаломисты ставят внешние (передние и задние) колеса меньшего диаметра - разница с внутренними колесами в диаметре составляет 4 мм, то есть, к примеру, 76 мм и 80 мм. Я думала, что для фигурного катания на роликах только спец. рамы помогут: дугообразное расположение колес + нашлепки на носках в качестве зубцов. А тут без этих передних нашлепок парень прыгал вовсю. У обоих были заменены внешние колеса на меньший диаметр. Я на прыжки уж не претендую, а вот через 1-2 недели точно поставлю передние-задние колеса меньшего диаметра - пофигурить хочется :) Да и слалом здорово было бы начать осваивать.
Что удивило: ни парень, ни девушка на коньках фигурным катанием не занимались, то есть все это они осваивают только на роликах.
А я что-то так сильно асфальта боюсь, не могу рискнуть даже подсечки назад сделать. Вот странно, льда не боюсь, а от мысли что могу упасть на асфальт вся прям цепенею :-)
Прочитала про колесики и элементы, аж мурашки побежали)))
А я тоже подсечки назад боюсь, делаю на маленькой скорости совсем. Зато вперед когда - ветер в ушах свистит :)
Надо тренироваться побольше. Я на коньки с утра после отвода в школу ходила каждое утро, и на ролики пока не пропустила ни одного утра. Уже чувствую себя гораздо увереннее. Сегодня несколько типов разворота пробовала - пока неуверенно, но что-то получается - и это радует.
И еще я больше всего боюсь упасть на попу - может при рискованных "трюках" какой-нибудь напопник приспособить? :)
вот есть готовый http://roller.ru/items/item.php?cat_id=64&item_id=2111&PHPSESSID=99d1133f648e86209dfafb2655eac96c унисексовый, скорее всего.
Прикольный какой :) Нательник таких же форм - и под робокопа можно косить :)
Вторые шорты поскромнее http://roller.ru/items/item.php?cat_id=64&item_id=1817&PHPSESSID=99d1133f648e86209dfafb2655eac96c Жаль, вид с одной стороны.
я думаю, на Жо то же самое-встроенный "копчик" из пластика и огромные жёсткие "булки" :) а как еще...
счастливые вы все-катаетесь. мне бы хоть ровно скользить научиться, чтобы не как каракатица, а красиво :)) а ты уже на аксель нацелилась :))) каждому свое.
Не, ты что! На аксель я не настроилась. Я настроилась на фигурное катание без резких отрывов от земли :)
Про шорты почитала отзывы на роллерском форуме - хвалят как раз эти прочные пластиковые вставки. А поролоновые ругают - не защищают ни фига. Надо брать. Со временем.
А ты на ВДНХ можешь приехать для совместного катания?
Тома, я ТАК катаюсь, что мне в безлюдном парке стыдно. какое уж ВДНХ. я только прямо катаюсь, и даже просто развернуться не могу. оч. тяжела для меня наука сия.
Ну и что - прямо кататься тоже здорово. Только время от времени на поворотах заворачивать придется все ж.
я имела в виду повороты "примерно на месте", так, по ходу движения, подворачивать могу. но пока яне готова к публичной вылазке
Маша, мы ж не письками разворотами меряться будем, а кататься для удовольствия кто как умеет. Так что бросай свои комплексы и приезжай в субботу на ВДНХ, если рука позволит.
в субботу работаю. да и вообще выхи-святое. семейное. я для себя теперь живу только с 8-20 до 11 и после 10 вечера :((( если бы не нужды, ушла бы с работы нафик. ни на спорт, ни на рожу=кожу, даже на дом порой вообще времени нет :(
А я в выходные домой с покатушек приезжаю, когда мои только проснулись. Так что семейные выхи только начинаются.
Трюки несложные, могут вполне соответствовать, но дальнейшему развитию может как раз мешать страх перед падением. Надо вот такой костюм для роллеров придумать http://costumes-ukraine.com/images/original/73122xl.jpg :)
Гы, роллер будет плавиться и стекать каплями, как терминатор из жидкого металла :)))
у моего муйя есть костюм для спасения на воде - такой надувастенький со всех сторон пузырь из плотной кордуры сверху ((чтобы об лед не рвался при зимнем спасе+он еще и с теплоизоляцией), с эффектом "хавно не тонет". могу попросить спешал фо ю - осуществить мечту, так сказать :))) покатаешься :)
Надо будет рекламой обвешаться, чтоб все думали, что это просто рекламная кампания :)
не поможет. все равно позорище обеспечено :))) а если не шутить, то мне страшно прежде всего за голову и позвоночник. ушибы, ободранные руки-ноги, даже сломанные конечости-не такая большая проблема.
но в шлеме кататься стыдно. честно
мне везет-я не падаю уже дней 5 ни разу. но с торможением швах. выше Тома спрашивала про встроенный тормоз...стыдно, но: я вообще не понимаю, КАК им торрмозить, не теряя равновесия и не упав :( боюсь ужасно+неудобно. если перставить тормоз на левую ногу, может, будет ничего...хотя мне гораздо ближе принцип Т-стопа (если уж все равно 1 ногу вперед выкатывать и вес переносить) идеально-В стоп-удобно, только на спуске и на большой скорости работает кое-как . не тормжжу, так хоть притормаживаю :) и "тормозной путь" длинный очень :(
На какой ноге у вас тормоз и какая нога у вас впереди если вы просто едете по прямой не отталкиваясь?
тормоз на правой, впереди какая удобнее в данный момент,но чаще, наверное, все же левая. поэтому и думаю-тормоз как минимум переставить. но меня и сам принцип пугает. я, видимо, безнадежна - я не понимаю, КАК им тормозить. ну, ногу чуть сильнее обычного вперед выношу, ну, тяну носок - я пробовала так, но реально ощущение каждый раз, что сейчас навернусь, и прилично-носом прямо в асфальт
Удобней быть впереди должно быть какой-то одной :) Видимо в вашем случае это левая, значит на нее и надо переставить тормоз. А дальше всё не так уж сложно - левая нога впереди, бОльшую часть веса переносите на правую которая сзади, и приподнимаете носок левой ноги, как бы ставите ее на пятку - готово, тормоз скребет по асфальту и тормозит. Для начала можно потренироваться на полу без роликов, чтобы понять технику движения, и на роликах на траве - на траве не страшно, никуда не упадешь и не уедешь.
Вот меня тоже пугала неустойчивость при торможении штатным тормозом. Я выше говорила, что другие способы мне кажутся более надежными, добавлю - и более устойчивыми.
Это ошибочное мнение. Более устойчивая позиция - когда основной вес перенесен на заднюю ногу, при торможении штатником так и происходит. А вот при Т-стопе вес на передней ноге, и на плохом асфальте это может исполнить только подготовленный роллер, для новичка подвернувшийся некстати камень или трещина могут означать торможение носом. С плугом то же самое - на бугристом асфальте новичок его не исполнит.
У Женский день проблема в том что тормоз стоит не на той ноге.
Разворот, но не с дальнейшим движением назад, а с торможением.
Ищу примеры на ютьюбе. Пока искала, наткнулась на удивительное хоккейное торможение на одном коньке (ледовом), никогда такого не видела. http://www.youtube.com/watch?v=TMsTqbOvNM8
Я видела как на роликах на одной ноге слайдили :) Но там ребята профи и таланты, я о таком и в лучшие времена даже и не мечтала :)
Но что такое "пятка к пятке", я так и не могу понять. Это когда едешь вперед и делаешь разворот, переводя энергию прямолинейного движение во вращение по кругу?
Слалом кстати очень способствует развитию устойчивости, плюс нагружаются разные мышцы, первое время с непривычки даже руки болят :) На вднх полно мест с уже нарисованной разметкой под фишки, удобно.
давай :-) Вообще, очень боюсь, т.к. каталась на роликах всего 3 раза в жизни))) 1 раз на улице и 2 на роллердроме
Напишу историю своего очередного дня обучения катанию. Предыстория: у нас в парке ежеутренне дорогии моют (гады), но ровно в 10-00. я стараюсь пораньше приходить+знаю места с ровным асфальтом, где не моют утром. стараюсь до них доехать и кататцца. но сегодня что-то прошляпила, и со спуска, на приличной для меня скорости вижу впереди на повороте на 2ую дорожку-она вся мокрая, только что проехала машина.тормознуть уже вряд ли успею. думаю-фигня, тут прямо у поворота бордюрчика нет, газончика сантиметров 15-20 до кустов - просто спрыгну туда. ну, максимум на бок завалюсь-не страшно. притормаживаю максимально - а ноги на мокром уже "поплыли" :( как-то даже идеально ухожу на траву, и зачем-то прихватываю "живую изгородь" -для надежности. а она из какого-то чертополоха, б---, как оказалось :( в результате- 4 пальца из 5 в занозах, несколько шипов вошли очень глубоко и рука вся раздулась :(( блин, лучше бы я тупо на асфальте грохнулась :)))
Маша, ужас где ты катаешься - сплошной экстрим. И спуски сплошные. Может, до ровных мест лучше пешком ходить, и уже там переобуваться?
Измайловский, родимый. там на самом деле неплохо. спусков не много. просто вот так сложилось+ я плохо катаюсь. а так там до фига народу на роликах, никто не жалуется
Ну тогда поаккуратнее на спусках, я так поняла, что именно на них у тебя больше всего падений происходит.
На асфальт тоже может быть чревато. Каталась как-то вокруг Олимпийского. Вроде к горкам привыкла, решила и там скатиться с горки. Короче еду, а горки там не хилые, разогналась и вдруг навстречу машина. Умом понимаю, что затормозить уже не успею, поняла, что самый лучший выход- это упасть. В итоге на скорости свалилась так,что колено потом проходило 2 месяца. А до этого ходила с драной коленкой как малолетний ребенок :).
драные коленки-это ужасно,особенно если болезненный удар :( но можно прикрыть. а я со своей замотанной рукой прям чудик на работе :( хорошо еще, что левая :)))
Я сегодня перепрыгнула короб для кабелей, уложенный поперек дороги, урра. Маленькая победа :) До коробов перепрыгивала трещины на асфальте :)
А еще изобрела какой-то поворот/разворот, про такой в учебных роликах не было: циркулем одна нога круг выписывает, вторая на месте разворачивается почти на пятке.
А еще поговорила с девочками слаломистками: они слалом выписывают на обычных фитнесовских роликах, и колеса внешние на меньший диаметр не меняли.
Многие упражнения получаются только односторонне: в одну сторону или с одной ноги, то же самое зеркально сделать не получается. Например, разворот с приставлением второй ноги пятка к пятке получается только приставлением левой ноги, наоборот - ну никак. Плюнуть или развивать всесторонность? Вы как делаете?
Катаюсь с 1 мая. Не замечала, что живот как-то напрягается. А тут вдруг увидела изменения :) Раньше как ни напрягай - был такой бесформенный живот. А вчера увидела при напряжении, что появились какие-то ямки продольные между животом и боками :) Прикольно. Муж говорит, что это пресс :) Пресс спецом не качала - лениво.
"А еще поговорила с девочками слаломистками: они слалом выписывают на обычных фитнесовских роликах, и колеса внешние на меньший диаметр не меняли"
Я вам примерно об этом и говорила :) начинать можно на чем угодно, и прогресс зависит исключительно от роллера, а не от того что на нем надето :)
"Многие упражнения получаются только односторонне: в одну сторону или с одной ноги, то же самое зеркально сделать не получается"
Элемент выполняемый с неудобной ноги называется свич, свичовый. Развивать всесторонность полезно, кроме того, при выполнении (особенно слаломных элементов) только с одной ноги возможна асимметрия мышц - одну ногу накачаете, вторую нет, и это будет заметно :)
Кстати на одной ноге еще не учились ездить, вперед-назад? Тоже весело :)
"Не замечала, что живот как-то напрягается. А тут вдруг увидела изменения "
Просто вы похудели, жирок согнали :) это ж кардио по сути.
холерная Басенька * написал(а): >> Я вам примерно об этом и говорила :) начинать можно на чем угодно, и прогресс зависит исключительно от роллера, а не от того что на нем надето :)
Девчата начинающие были, думаю, скоро им будет не хватать маневренности. Упомянула я об этом, чтоб девочки с фитнес-роликами знали, что им тоже доступно осваивать слалом. А у меня выбор был однозначный - фрискейт. И в твистеры я с первого взгляда и с первой примерки влюбилась и с каждым днем еще больше люблю :)
>> Кстати на одной ноге еще не учились ездить, вперед-назад?
Не пробовала назад, вперед стараюсь подольше на одной ноге ехать и держать равновесие.
>> Просто вы похудели, жирок согнали :) это ж кардио по сути.
Вот только вес с места не трогается. А у нас соревнование на деньги по похудению идет. Надо бы двигаться уже :)
Когда я активно каталась, у меня вес практически не менялся, ну может 1-2 кг убавилось за сезон. А вот качественно были очень заметны результаты - все было подтянутое и штаны падали :)
Здорово! Тоже подтянутое тело хочу :) Только вот соревнование бы еще выиграть по снижению веса :) - 6 кг надо. А от катаний еще и аппетит хороший - зараза :)
Девочки, вчера открыла сезон в этом году. Каталась на ВВЦ. Нагрузочку после 2-х часов езды хорошо почувствовала, мышцы ног хорошо поработали.
Я тоже много езжу, не останавляваясь, но время от времени что-то пробую поделать и опять дальше поехала.
Девочки, а вы когда и во сколько катаетесь? Я тоже часто катаюсь на ВВЦ, правда я с нагрузочкой) Детю два года, сам ессесно пока не могет)) сажаю в коляску и катаемся)
У дочки каникулы начались, теперь не знаю пока когда. Но по утрам все же лучше, когда можно кататься свободно, не лавируя между прохожими, роллерами и велосипедистами. Наверное, по утрам и продолжу кататься, часов с 9-00. А может с 8-00, если дочка со мной не будет по утрам ездить, то откатаюсь, пока она проснется.
Торможение штатником
Оказывается, еще бывает активный тормоз http://www.roller.ru/content/cat-139/article-298.html
у меня муж и на коньках и на роликах круто тормозит, резко развернув обе ноги под 90град к траектории движения. На льду аж фонтан снега вылетает из-под лезвий))) Мне иногда кажется, что он даже прыжком в тормозную позицию переходит. Ну очень страшно выглядит))) Я так никогда не смогу.
Я когда на них приземлилась мягонько, так их полюбила от всей души :) А раньше тоже мешали :)
Без. Перед покупкой роликов думала, что попозже сниму. А он при продаже в виде запчасти в коробке лежал, отдельно от роликов. Так и не стала его цеплять.
Точно :) Ось.
Сняли сегодня у Лены штатник. Ось длинная под штатник. Наверное, есть в запчастях короткая ось.
А какие ролики? Мой ребенок на К2 детских так и катается с длинной осью, она такой формы что не болтается и не ощущается. Если оси нет в запчастях и она нужна, можно в РК поискать, на вднх есть магазин.
Я когда смотрю на стесанную с защиты пластмассу, как-то аж страшно представлять что было бы с руками и ногами без нее ;)
Я еще особо стесать сама не успела, у меня мужнина защита, и им же стесанная - действительно страшно смотреть.
Еще статья про способы торможения http://www.roller.ru/content/tormoz/article-499.html
Сегодня ездила на Поклонку. Ну что сказать, залепили трещины в асфальте гудроном или еще чем-то резиновым. Очень скользкая вещь, на роликах надо быть очень внимательными. Но что касается гор, то там очень хорошо кататься. Другое дело, что опять же лучше в будни, потому что в будни там людей и машин немного совсем.
Итак, поздравьте, купила вчера защитный комплект. Осталось еще купить новые ролики.)
Бесплатная школа роллера. ВДНХ и Парк Победы.
http://www.rollerschool.ru/smf/index.php/topic,2086.0.html
Есть желающие нанять инструктора для обучения катанию на роликах для своего ребенка? Вот цены http://www.rollerschool.ru/training/price_individual/
Для одного ученика занятие стоит 800 руб, для троих - 1300 (сумма делится на троих).
Я бы хотела, чтоб дочку 7-летнюю инструктор поучил хотя бы 1-2-3 занятия. Есть желающие присоединить своих детей? Мы хотели бы на ВВЦ заниматься.
Живущие в других местах, тоже можете объединиться: инструкторы ездят в любое место, я так поняла.
мне кажется мой старшенький еще маловат для роликов, да и интереса сильного пока нету у него((( а жаль.
Да, жаль, что интереса нет. А так вообще с 4-х, по-моему, учат. Твоему же 5, если не путаю?
Ой, я сегодня у своей спрошу, как она к этому отнесется. Ей как раз 7. Пока на самокате рассекает и мне в приницпе очень удобно с ней кататься. СПрошу - если захочет ролики, то возожно присоединимся.
Если в выходные, то нам все равно куда. А там можно ролики детские напрокат взять? Я ей не покупала еще, не уверена, что захочет.
А я в великом расстройстве =( Начиталась я этого топа и поехала напару с подругой на ВДНХ. Подруга ехала покупать, а я присмотреться. Она выбрала, а я не удержалась и тоже купила. Причем рассчитывала на 3-4тыс, а выбрала K2 Andra 2011 за 6тыс. Моего 40,5 (26,5см) не было, померила 40(26см). Вроде бы отличненько сели. Другие не захотела моего размера брать, так как светлые все были, а я хотела темные.
Поехали мы кататься вчера и поняла я, что всё-таки маловаты, большой палец упирается. После того, как сняла, дома потом часа 2 был он как онемевший на кончике.
Ну вот где мой мозг был? %(
Ой, сочувствую :(
А в товарный вид уже не привести? Наверное, колеса потерлись уже. А именно такие колеса, наверное, не продаются. А где покупали? Может, если все же такие же ролики большего размера найти и поменять колеса, то продавцы согласились бы поменять?
У меня тоже разочарование поначалу было - пальцы жало, но продавец меня сразу предупредил, что если сейчас нормально по размеру, то потом будет пальцы жать: дня 4 ботинок будет принимать форму ноги. Посмотрела про ваши ролики инфу, не нашла что-либо про такой ботинок. Значит, действительно малы. Съездите к продавцам, попробуйте с ними обговорить вариант с заменой на больший размер и сменой колес (новые поставить на сдаваемые).Если сейчас бОльших размеров нет, может, смогут завезти.
Вообще внутренник ботинка заминается со временем и становится свободнее. Наденьте ролики, встаньте и согните ноги в коленях - палец упирается и давит? Если да, значит размер действительно не ваш.
Если покупали в роллерклубе, напишите о проблеме в форуме на их сайте, в РК очень адекватное начальство, часто идут навстречу в таких ситуациях.
Ура, девочки, я к вам!! Сегодня еду за роликами и на первое занятие с инструктором - раньше каталась потихоньку сама, но боюсь и получается не очень. Решила взять несколько уроков.
Мы с дочкой будем кататься в Кусково-Выхино-Перово. В выходные в разные парки будем ездать (вчера были на разведке в парке Горького, нам там очень понравилось).
Дочка на самокате пока :)
Купила :) Правда не новые, но я изначально планировала купить пусть не новые, но хорошие. На мою ногу идеально оказались Соломон. Новые в России купить невозможно, так что купила почти новые :) Удобные просто невероятно, просто на ноге сидят как родные. Откаталась полтора часа с инструктором - раньше пробовала сама, но боялась и ролики были неудобные, как теперь понимаю. А сегодня встала и поехала. Сама от себя в восторге :) Уррра :)
Откатали сегодня без малого 25 км с мужем и ребенком. Правда сын на велике. Какой кайффффффф)))))))
Молодцы какие :) Вот бы спидометр к роликам приделать, интересно сколько мы, наматывая круги по ВВЦ, проезжаем в км.
Гип-гип урра! Сегодня случайно повстречала бесплатную группу от роллершколы. Случайно, потому что место встречи перенесли к Ленину, а я, как в объявлении написано, ждала сбора у роллерклуба. Пришла к 6-ти, хотела сначала с начинающими позаниматься, никого не встретила, пошли с дочкой сами по ВВЦ колесить, а потом случайно увидела группу обучающихся, оказалось, что это фрискейтеры, которые с 19-00 начинают, примкнула к ним.
Вот не зря говорят "на миру и смерть красна" - я по видеороликам в час по чайной ложке училась. А тут вдруг научилась в прыжке поворачиваться в движении на 180 градусов туда и обратно, запрыгивать на две ступеньки, съезжать с двух ступенек... пока вроде бы все... Так здорово в компании все проделывать. Правда, нападалась я сегодня :) Надо срочно налокотники докупать завтра, а то куртку сегодня не надеть было - жара. Вот и ободрала голый локоть.
Объем руки в самом широком месте уменьшился с 31 до 27,5. Не знаю как при езде на роликах руки напрягаются, но чувствую, что работают мышцы рук.
Тамар, у нас каникулы со следующей недели начинаются. Может мы с Петькой подъедем на ВДНХ с вами покатаемся.
Здорово было бы. Желательно не в выходной, ладно? В выходные, если не с утра пораньше, так много людей. А с утра пораньше я Машку не вытащу.
А Пете сколько лет?
Вчера опять нападалась, закрепляла успехи в прыжках и съездах со ступеней. И если раньше я гордилась, что не падаю, то сейчас я радуюсь, что получаются сложные элементы, а падения - я уже не боюсь падений, допускаю, что они возможны и что нет в них ничего страшного. Защита защищает на отлично :)
А у меня есть страх к прыжкам, даже когда в защите. Нет жилки экстремальной :), упасть всегда очень боюсь.
Да я, в принципе, тоже боюсь. Просто легче стала к этому относиться после группового занятия. Раньше было "ААААА, НЕ ДАЙ БОГ УПАСТЬ!!!!!!", а сейчас "Хоть бы не упасть" :) Ну упала - ничего страшного, встала - и по новой...