снять негатив...
Подскажите ,кто знает что сделать и как можно снять самой с себя негатив в домашних условиях...чувствую на себе,что " сливают" на меня свою энергию , звонит подруга и рассказывает о своих проблемах, я уже перестала с ней общаться,но желание с себя все убрать какая то осталось(((... подскажите.кто что знает ..спасибо за советы....
Ракушку поставьте.Потом,когда наработаете,сама на негатив будет закрываться
Во-первых,если вы человека называете подругой,то выслушивать её с её проблемами - ваш долг.Если она звонит именно вам,значит чувствует вашу жизненную силу,надеется на поддержку.
В домашних условиях,так называемый "негатив",а по сути просто усталость снимается водными процедурами,расслабляющими практиками,душеспасительными беседами,чтением и т.п.
я с вами согласна, просто ее проблемы постоянно уже три года ежедневно, а когда плохо мне или тяжело,ответ такой " уже все это прошлое "для себя я сделала вывод.что такая дружба мне не нужна ..а вот "почиститься "хочется ...
Возможно,что подруги вы лишь на словах,а на деле это далеко не так.Тогда,несомненно,лучше отдалиться.
Про то,как я вижу снятие негатива,я изложила выше.Учитесь расслабляться,переключаться от проблем на отдых,оч хороша для этого йога,да и просто релаксация.Вот например,даже просто почитать интересно http://yogajournal.ru/
И вообще,я уверена,что самый лучший помощник - это ты сам! Ищите в себе резервы,развивайтесь духовно.