Сохранить грудь.
И так. Вторая беременность. Первого кормила 5 мес. грудь после кормления была в норме. не жаловалась. 2 -й р-р. Сейчас жду второго малыша, хочу кормить как можно дольше. Но при этом мне не хочеться потерять грудь, чтобы висели одни тряпочки. Как сохранить форму, можно ли делать упражнения во время ГВ? В спортзале какие упражнения можно выполнятть? крема? В общем, девочки поделитесь секретом сохранения груди, те кто откромил детишек. Возраст 25 (на всякий случай :)))
кремЫ - это раз. Какие упражнения вы имеете ввиду? Молочную железу они не качают если чо :) Все заложено природой, если вам повезет то без всяких извращений форма сохраниться а если нет так и нет. Даже на маму не смотрите, не факт что у вас будет так как у нее. У моей до сих пор форма офигенная, хорошая четверка а у меня пипец полный после первых родов хотя заканчивала гв плавно и кормила долго.
вы посмотрите сколько автору,вы видимо не поняли.что в 25 родить,что в 35,в 25 больше шансов ,что фигура и грудь останутсы ав более-менее хорошем состоянии.в 35 шансов меньше
мне 29.последняя Б. была 3г назад.детей 2.грудь вполне приличная,размер не маленький,2 ношу.просто она не такая упругая как раньше,а форма от природы красивая.делаю упражнения с гантелями на грудь,отжимания,грудь становится лучше.
Судя по возрасту, у вас очень маленький перерыв между детьми, это значит, что на самом деле просле первой беременности и ГВ ваша грудь ещё не пришла полностью в некормительное состояние, инволюция при раннем отлучении процесс непростой. Упражнения -- для окружающих мыщц, саму грудь не поддержишь; крема -- для состояния кожи. Из советов -- кормить по требованию, не копить молоко, чтобы не тяжелела грудь и кожа не растягивалась, без крайней необходимости сцеживаниями не баловаться, кормить долго и закругляться плавно -- тогда железистая ткань постепенно заменяется жировой. Непосредственно после окончания ГВ эта замена ещё не заканчивается, так что через какое-то время после финиша грудь ещё нальётся на полразмерчика.
О себе -- младшую в 25 родила, грудь не изменилась после ГВ, но у меня формы никогда не было, с 13 лет без лифчега не хожу. После ГВ она стала как-то покомпактней, так что можно носить бюстики без бретелек, чему я очень рада -- наконец открыла для себя платья с открытыми плечами.
перерыв нормальный, старшему 4,5 года, поэтому грудь пришла в норму, правда стала немного меньше. Интересует после 2-го вообще кошмар будет, ушки спаниэля?
во время и после ГВ грудь была ужас, но постепенно восстановилась. она не стала прежней, но пришла во вполне приличный вид :) пользовалась хорошими дорогими кремами для бюста + прохладный (не холодный!) душ + упражнения, самое простое это руки на уровне груди согнуты в локтях, ладони друг на друга с силой, ну и отжимания, мышцы вокруг груди и над грудью если в тонусе - она в любом случае лучше выглядит.
Контрастный душ. Правда, не знаю можно ли начинать во время беременности (я думаю,не повредит, если постепенно снижать температуру), использовала до Б, во время Б и во время кормления. Грудь вернулась к добеременному состоянию. Кормила до года.
Кормила почти 2 года, грудь полностью вернулась в добеременный 5 через полгода после окончания ГВ. Кремы, правильное белье, правильно налаженное ГВ без лактостазов и перетягивания. Да и генетику никто не отменял.
29 лет. Кормила дочь до 8 месяц. Сейчас грудь ужасная, тряпки висят, после гв сильно испортилась, за последние 2 года обвисла еще больше. Дочери 4 года. Ничего правда с ней не делаю с этой грудью, но без лифчика копец, хотя и в лифчике не особо то дюже держится. Лето для меня катастрофа! А зимой и осенью вроде жить можно:) под теплой одеждой:)
Я кормила 3,5 месяца, потом из-за лактазной недостаточности перевели на смеси, я перетягивалась. Грудь осталась в порядке, чуть опустилась, конечно, но в целом всё отлично. Было мне тогда 23 года.
на самом деле очень важно чтобы прекращение ГВ было плавным, резкое прекращание чаще всего портит грудь. Так же похудение влиаыет.
мне ничего не помогло: ни крема, ни спец. белье, ни упражнения. после кормления второго мой 3-тий размер перешел в висячие ушки.
Контрастный душ и упражнения понятно!А какимим кремами пользуетесь?Хотелось бы хоть состояние кожи улучшить. Тоже беременность, ГВ до года, похудела меньше добеременного веса (сильный стресс). Был полный третий при весе 53, рост 160. Сейчас все как-то непонятно, вроде не критично, но не нравится мне((( К херургу не хочу, да и побаиваюсь.
гв было дважды, в среднем - каждый раз чуть больше года. своя грудь изначально была большая, при гв становилась мегабольшая.
ну..что вам сказать..? после первого раза восстановилась более менее до нормального состояния. т.е. не как раньше конечно, но вполне не стыдно, прилично. щас прошел месяц после окончания второго гв и я отчетливо понимаю, что бодрыми шагами пойду на пластику. не, конечно очень многие так и ходят всю жизнь и нормуль, но на меня мой видон без пуш-апа наводит тоску:(
что делала, чтоб предотвратить:
плавное окончание гв, никаких перетягиваний и прочего
после душа всегда грудь ополаскиваю холодной водой
спец. средства для упругости именно груди
отжимания
нихера не помогло
да, забыла написать размер, может это имеет значение для кого - без гв 75D, при гв - доростала до Е
А действительно грудь через полгода прекращения ГВ сама восстанавливается немного, подтягивается на место? Или это так, для самоуспокоения....
Действительно. Я в день окончания ГВ купила себе в награду красивый лиффчег, сначала хапнула ставший за ГВ родным размер 75D, померила и в соплях поменяла на 75С, и в том-то я болталась :-) А через месяца так 4 чашечки ощутимо тугими стали, кружево на них стало оттопыриваться. Это железистая ткань "засыпает" и постепенно заменяется жировой. Уж на что у меня формы в этой части тела не ахти, но и на мне этот феномен сыграл роль.
