Привести себя в порядок срочно
Мне 34 года. Последний год сидела с ребенком. Вид не очень- уставшая, невыспавшаяся, какое-то лицо серое.
Самая главная проблема- бессонные ночи, что конечно на лице видно.
Вот на следующей неделе выхожу "в люди", 2 раза в неделю пока что. Буду среди молодых, ярких, активных девушек. Конкурировать с ними не собираюсь, но хоть как-то выглядеть боле-менее прилично надо!
Ну да, схожу в ближайшую парикмахерскую освежить прически и скорректировать брови.
А еще что сделать? В домашних условиях? Косметики толком нет, ничего нет.
Что делать-то?
Поздно хватилась, конечно, но вдруг кто что подскажет?
Ну вообще, для общего улучшения самочувствия, могу посоветовать контрастный душ по утрам..сразу свежее и активнее себя чувствуешь..;)
Я вас чуть старше и последние 2 года просидела с ребенком, но выгляжу отлично. Что нужно делать, особенно теперь в хорошую погоду: утром встали пораньше, приняли душ, навели красоту и гулять. На солнышке подышали, музыку послушали, ребенка утомили, пришли покормили и спать. Самой спать вместе с младенцем таким же младенческим сном! Сон очень важен для цвета лица. Проснулись, потянулись, позанимались зарядкой, поиграли и пошли гулять. За неделю организм в тонус приходит :) Вечером как спать уложите, позанимайтесь чем-нибудь приятным для себя: ноготками, фильмом, сексом и спать!
2 раза в неделю питательные маски из сметаны на 15 минут, под глаза кофеиновый ролик от гарнье на каждый день
Зачем? не вижу ничего сложного в наведении чистоты и готовке еды, так что целый день на это не убиваю
Экспресс-программа :)
1. очень стараться высыпаться, ложитесь днем если ночью спите плохо/мало
2. утром протирайте лицо кубиком льда, сделайте пилинг и маски каждый день
3. что попадает внутрь организма:
если пьете кофе - исключите хотя бы на время, пейте воду, лучше теплую и с лимоном, питание - ничего жареного, соленого и жирного, налегайте на салаты, например морковка с яблоком или капуста+морковка
4. Вы же гуляете с ребенком? больше бывать на свежем воздухе рекомендовать навернячка лишнее в данном случае, но - за компьютером меньше сидите, введите себе лимит, лучше книжку почитать
5. Не смотрите телек. Не читайте новости. Лучше поставьте себе двд с хорошей комедией. Слушайте музыку которая нравится - и танцуйте. Перестаньте слушать жалобщиков и нытиков, общайтесь с позитивными людьми
суть проста - устранить вредные факторы, улучшить метаболизм + больше позитива
Спасибо) Очень хорошая программа!
Сплю я плохо сама по себе. Плохой сон. Уснуть проблема, днем заснуть не могу. Ну насколько можно сплю, конечно.
Пилинг сделать? Сейчас лето, активное солнце, пилинги делать нельзя.
А так советы очень хорошие и всем подходят. Иногда конечно сложно организовать свою жизнь, чтобы исключить вредные факторы. Но я стараюсь!))
Маникюр, педикюр!!(лето на дворе),эпиляцию! Дома кофейный пиллинг на всю поверхность, маску на фейс из подручных продуктов(рецепт в инете)
педикюр вообще никогда не делала-боюсь.
Если только самостоятельно.
За остальные подсказки спасибо.
Солнышко выглянуло-гуляйте с малышом почаще и пейте морковный сок со сливками, цвет лица от него улучшается!
гулять-то я итак гуляю.
Сливки мне нельзя, а вот морковку есть и правда можно, хуже не будет, думаю)
Даже не знаю,я себе это слабо представляю:):):)Кста,на счет педикюра-маникюра.Я уже много лет делаю себе сама,редко в салонах.Люблю делать сама:)Но я уже научилась делать хорошо.
КМК пора брать себя в руки и ухаживать за собой.
Ну вот может быть мне тут хоть пинок дадут, займусь хоть немного.
Руки чуть-чуть за сегодня в порядок привела.
Время есть, на лицо можно было бы что-нибудь намазать, что только не знаю.
Искренний совет -- посмотрите, в чём пойдёте в люди. Женщины, засидевшиеся с ребёнком, имеют тенденцию выходить в люди в том, что было лучшего/модного/подходящего им к лицу тогда, когда они осели в декрете. По себе знаю.
Тоже спасибо за совет.
У меня один комплект одежды по сути. Джинсы, футболки.
Даже не знаю, а что еще-то?)
Ну если вы в джинсах пойдёте, то вряд ли на мегагламур будете претендовать, и состояние кожи и эпиляция тоже роли не играют. Но лучше тогда ИМХО педикюр и босоноги с каблуком, оно наряднее. И футболку я бы купила пусть недорогую, но новую и модную, чтоб типа в тренде.
Я не претендую на мегагламурность.
Мне нужно хоть чуть-чуть прилично выглядеть. Нормально, обычно хотя бы, а не ужасно.
Вот футболку новую можно, да.
Но чтоб типа в тренде...что-то я еще больше начала пугаться)
Да любую...для начала можно все,что угодно.Я люблю просто полотенце,смоченное в молоке наложить на лицо:)Убирает покраснения,если они есть.Делаю,когда хочется что-то сделать,а лень делать или другого нет ничего:)
О, супер! Пойду мочить полотенце, благо и полотенце и молоко есть, Покраснения, увы, тоже есть. Спасибо!
маски на лицо - из того что дома есть. алое растет у Вас? Виноград покупаете? На лицо. Желток и мед, дрожжи. глину косметическую в аптеке купите, копейки стоит.
Огурец или потереть картошку - под глаза
+1 Хочу привести себя в порядок, но делать для этого ничего не буду, есть ли рецепт, очень странный автор топа
скраб всего тела, автозагар (лучше салонный), маникюр-педикюр, обязательно волосы. Одежда и обувь лучше не крикливые, спокойные и класснические. Смотря чему посвящен выход?
Буду ходить на курсы повышения квалификации + практика.
Группа смешанная, много молодых стильных девушек и немного парней. Как бы это сказать, слегка богемная и тусовочная среда там.
Что с волосами то сделать? В парикмахерскую пойду, рецепты масок вот тут нашла в соседних темах, спасибо.
Волосы не крашу.
Главное,чтобы руки/ноги-волосы-кожа были в порядке,имхо.С волосами...сделайте аккуратно,чтоб не было сеченных концов и т.п.А прическу-какая больше нравится и идет.
Я бы все-таки носила брюки,а не джинсы..
да не долго)) на первый день - отлично смотрится, потом смывается, у меня лично рятнами, может, у кого лучше
