как его забыть?
вычеркнуть из головы,сердца,из памяти стереть? сил нет уже(((. хочу вернуть своё здоровье психическое на место и голову тоже. хэлп,девушки!
три месяца. не видимся,не общаемся,но я каждый день о нём думаю,вспоминаю наши встречи и т.д.накручиваю себя сама
я тоже так думала :) но это надо пережить. 4 года реальный срок когда отпускает практически полностью. не только у меня но и моих подруг.
Вы просто были не готовы. Подсознательно надеялись, что это изменит что-то. Что он осознает (если не прав был). Теперь только терпеть, если отношения реально тупиковые. Я вот терплю пока. И в то же время ненавижу себя порой за надежду, что он будет умолять вернуться.
да,вы правы,всё на эмоциях было. а как вы отвлекаете мысли? что помогает?
Ничего не помогает. На работе немного отвлекаюсь. Еще когда в лес еду. Рана свежая. Все равно нет ощущения, что это окончательный конец и надо похоронить.
++ все в среднем от полугода даже если отношения долгие,конечно если вы нормальный человек с нормальными мозгами) иначе к психологу..или психиатру)
У меня четыре с половиной года прошло - не фига! Скучаю ужасно, не забыла его ни капельки! :-( Что делать-то?
Напишите на листе бумаги все, что хотели бы ему сказать, а потом сожгите этот листок и пепел выбросите в окно, развейте по ветру. Мне помогло. Тоже страдала и думала, что жить без него не смогу,ужас, что творилось. Было ощущение, что это все не со мной происходит, я скоро проснусь и кошмар закончится. Сейчас уже намного легче, скоро совсем приду в норму :-)
Проработать надо это дело. Или самой найти методу ( их много по психологии описано) или обратиться к специалисту. Тут в роли психолога может выступить и маг, разумеется.
Тоже почти год страдала, дело в том что нам приятны воспоминание, вырабатываются какие то там химические соединения, развивается зависимость. Поэтому надо заменить их, то есть пытаться удовольствие получать из других источников.
Я тож на велосипеде каталась, помогает но не очень.
Потом записалась в спорт зал на фитнес, воооот где балдеж, в ритме под музыку, ни о чем подумать не успеваешь, час пролетает быстро, а потом такое чувство самоудовлетворения, самооценка повышается, и вообще от занятий спортом тоже в организме вырабатываются какие- то вещества которые отвечают за чувство радости и счастья.. Идешь, мышцы долят, энергии море и чуствуешь что море по колено. Не пон маю почему сразу не стала это делать.
Новые подруги знакомые появляются, по любому лучше чем одноц вечером дома страдать, и бессонница покидает..
Мне хватило 3-х недель))) Но у меня была "больная", зависимая любовь, т.е. я жить без него не могла, дышать без него не могла. Эти 3 недели я лежала пластом и орала, рыдала в голос, почернела, похудела здорово, но зато выплакала его.
...уй ...уем у меня не очень вышибает (простите за сленг). Прям-таки через силу я ходила в рестораны, клубы с другими мужчинами, но пока я с ними, то о нём не думаю, как только возвращаюсь домой - опять рыдать-причитать.
Т.е. нужно действительно что-то радикальное, что бы отвлекло, совсем увело мозги в сторону.
вот-вот, прям мое состояние, только у меня это длилось полгода, а остальные 1,5 и скока еще впереди не известно, я по нему скучаю, меня к нему тянет и мысли только о нем и эта тупая боль...и ни с какими другими я вобще не хочу встречаться, мне неприятны другие и отвлекаться пробую, но все равно же, каждый день есть моменты единения с собой и тогда мысли о нем атакуют мозг...можт судьба такая, просто надо терпеть...
Серьезно - я молюсь о другом мужчине, уже рисую его во всех ракурсах мысленно.
Мне лес тоже помогает. Но как представлю, что 8 лет там петь буду :)... А потом сразу на пенсию!
Попросите у бога помощи. Пускай даст знак.Я просила дать ему ребенка от жены, если нам не судьба.
А пела я когда наболит, можно и в душе.
Я прошу помощи.. правда не так - прошу либо помочь излечиться, если не судьба, либо отдать мне этого человека в спутники. Эгоистка я.
вот-вот, прям как и я) вроде ничего, существовать можно, но не жить, а бывает как накроет так и реву навзрыд и уже 2,5 года...я тоже умоляю Высшие Силы мне помочь либо вернуть его, что бы мы снова стали возлюбленными, либо, если не судьба, помочь мне его забыть раз и на всегда...за 2,5 года ни одно, ни другое не получилось(( небось так всю жизнь и придется мучиться, ведь говорят, что пока прошлое не отпустишь, будущее не наступит, а как отпустить, если любишь(
Но ведь другой не появится когда в мыслях и серце будет тот, прежний.
Мужики это чувствуют, когда голова у женщины и ее серце кем то занято.
не так все просто, если его рожа везде - на фейсбуке, в скайпе и т. д. а скайп мне нужен по работе также.
да,точно. только когда эмоции накрывают,все советы забываются(. это постоянно получается надо себя контролировать,свои мысли...
Я все это проходила. А теперь подумайте что для вас этот человек был сказкой. Милой, доброй и вообще замечательной. И эта сказка позволила вам, пока ваш принц еще не на пороге, занять себя.Может так?
У меня тоже так было
да,я хочу,чтобы он был в моей жизни,но как друг,потому что он женат и я поняла, что третьей быть не готова. не настолько железная у меня психика. потому то я и порвала с ним сама,но душа всё равно болит(...хотя.думаю.что если совсем его забуду,мне реально легче будет душевно.просто как человек он мне нравится,общение с ним...
ну какая дружба? не бывает так. разве что через долгое время, когда у Вас самой наладится личная жизнь.
ну я долго терпела,потом дошла до точки.наговорила гадости,после которых нормальн мужчина не станет больше общаться. и таки,да,слился(
а сколько времени прошло после акции? готовы ли Вы опять дать отпор, если он начнет мириться на прежних условиях? я не случайно спрашиваю, я таких разрывов с одним и тем же человеком уже несколько пережила. а воз и ныне там.
три месяца...дак и я уже несколько раз так его отбривала,потом он появлялся,и я принимала. ну как обычно,по кругу. после нового года отшила,дак нет же,нарисовался,приняла. последний раз в феврале виделись.вот боюсь,что если появится,не смогу отпор дать.дура такая (ну как ещё назвать)
ниче страшного, мне тоже немало. будь я моложе, пнула бы давно и пошла своей дорогой. чем старше - тем глубже.
ага.. аналогично.
а что говорит Ваш герой? он вообще что говорит, когда возвращает?
да то же самое. потом проходит эйфория, и ты неизбежно задаешь себе вопрос: ну, и? и что дальше?
и начинаешь заводиться от этой неопределенной ситуации.
Как я вас понимаю.Но я не рву наши отношения.Сколько уже рвали.И гадостей ему кучу гворила,все равно прощает и возвращается.Сейчас уже просто молчу и ситуацию пустила по течению.Еслм Мое,то со мной и останется.Общаюсь с ним,но и как бы решила относиться к нему,как к празднику в моей жизни.И стразу стало как-то легче.
Тоже проходила через такое, одна подруга посоветовала : " Представь что он умер, в прямом смысле" может жестоко, но помогает, ес-но смерти человеку не надо желать, просто представить, что он метрв, мне помогло
то,что он женат)...не знаю какой смайлик ставить...должен быть наверное грустный.
да, тогда пипец-(, у меня то мой просто меня не любит , ощущать себя каждый день не нужной очень тяжко-(
а если вы не нужны ему,зачем он тогда вам?? у меня просто от него столько нежности было в мою сторону,но как только я узнала,что женат,как умерло что-то во мне,не чувства,они остались.
у нас 2 ребенка, он мне нужен, я его люблю, не хочу рушить семью, верю что вернется его любовь, это во всех браках бывает
ааа,так вы женаты...ну от меня тоже ушёл муж, наличие двоих детей не остановило. страдала долго,5 лет,да и сейчас ещё не отошла,но уже легче.понимаю вас,тяжко жить с человеком,которому не нужна.
да я и сейчас не отошла от предательства,что включало в себя не только то,что он полюбил другую,но и другие подленькие моменты.просто как почву из-под ног выбили надолго. с детьми тяжело в каком плане?...физически не особо.у бм даже не хватило смелости сказать им,что он уходит,нёс бред какой-то,что временно поживёт в другом месте,ну там ещё его мать подливала масла в огонь.морально,мне легче стало после нескольких лет после развода,и дети стали намного спокойней и радостней сейчас.тогда им 8 и 4 было,лет.
я тоже пыталась сохранить,сейчас жалею,столько времени ухлопала в пустоту(.
Тэксь, подведём итоги как возвратить дурную голову на место:
1.представить,что он умер
2.написать письмо со всем, что хотела бы ему сказать, потом сжечь, пепел развеять.
3.подождать,когда появится новый мужчина, т.е. не ждать целенаправленно, а вообще нафиг перестать мечтать о ком либо. тогда, по прогнозам и появится тот самый, а этого забудешь
4. петь в лесу, когда совсем хреново
5. относиться к этому состоянию как к болезни. когда накроет, уговаривать себя, что пройдёт со временем.
6. как только появится в мыслях, давать себе установку, подумаю – завтра ,с каждым разом отодвигать начало "думанья"
7.молиться, просить Бога о том, чтобы отпустило
8.представить.что встреча с ним была милым отпуском, так сказать репетицией настоящей встречи с действительно моим мужчиной
9.плыть по течению. Получится - хорошо. Нет – значит - не моё
10. терпеть, когда попустит
Ну вот, ничего не забыла? Распечатаю, буду держать перед глазами….)авось поможет
ремонт еще помогает))) если самой его делать, ну это тоже из разряда физической нагрузки, ну по крайней мере мне в свое время легче стало и вроде как обновление, ну и еще писать все на бумаге и пожалуй не раз.
Ну ремонт затрат требует и не малых.Но если есть на это жилплощаь своя и средства.то почему бы и нет.Полностью все поменять вдоме и начать жиснь с чистого литса..точнее.с чистых обоев.:)
пошла велик купила,давно собиралась,часик покаталась,ох,как устала)).и таки да,чуть притупились эмоции).ещё вот генеральную уборочку надо устроить
Класс! Я тоже сегодня думала - купить что ли? А Вы какой купили?
У меня тоже мужик в голове засел, че с ним делать не знаю. Прям не вытащишь оттуда...
да обычный складной стелс. советую тож,от страданий помогает).ну пока вот чувствую только удовлетворение,а утром прямо помирала...
Спасибо)). Держитесь!
Я еще, когда начинаю о нем думать, сразу вспоминаю, как ему хорошо без меня живется - отрезвляет сразу!
И еще: только мысли о нем - себе говорю, что я ему не нужна.
Еще слышала такую вещь, что пока мы страдаем по ним, мучаемся - они как бы неосознанно вампирят от нас. Так ли, гадалочки? Ну, вот я и думаю сразу: обойдется о нем думать!!!
а еще на сайт знакомств зайдите, там вам сразу столько комплиментов скажут, легче намного будет-)ради поднятия настороения и повышения самооценки даже очень хорошо действует
+1Я тоже поначалу туда зашла.Наврала им,что мне 35,а не 40.Хи!!Так многие говорили,что я не вгляжу на свои 35,а выгляжу на 30..ну я и на самом деле вынляжу хорошо,у меня гены такие.Но вот на сомом деле после этого нос задрала.:)
а я с ним кстати,на сайте знакомств и познакомилась. после развода как говорится страдала-страданула,соскучилась по любви,там на сайте и встретила его...на свою голову. ещё один щелчок получила от жизни. видно учат меня чему-то учат,а я никак не усвою урок(
Вот!Это я вам совет про велик дала.Мне очень помогает.;)))И теперь как воспоминания заседают опять вголове,на велик и прочь от прошлого!В свелое будущее!
Мне тоже работа новая помогла, частично, так как я оттуда уволилась. Во-первых, новый коллектив, во-вторых, немного новая область, в-третьих, там такие интриги были, что не знала о чём и думать!
А у меня проснулас способность к иностранным языкам.Вот теперь"лечусь" и помогает.:)
Попробуйте!Хуже от этого не будет.А от плохих мыслей избавит.Это что-то типа медитации.:)И велосипед очень помогает,и бег по утрам.
Велосипед - это хорошо, но некуда его ставить. А иностранные языки, казалось бы, надо, но такая лень пробивает! Спасибо за совет! Я вот как-то раньше йогой занималась, но помогало только во время занятий. Да, надо себя в это время занимать по полной, чтобы очень уставать, чтобы было лень об этом думать. У меня прошёл ровно год как я рассталась. Иногда накатывает, но уже получается силой воли заставлять себя думать о другом. Уже получается, а вот полгода назад было сложно. Могу сказать, что всё по-тихоньку лечит. Время, на самом деле, лучший доктор! Удачи вам всем, девочки! Всё будет хорошо!
ой,девочки.у меня уже 10 лет прошло(((все забыть не могу.и ведь если б знала,что не любит,не помнит,легче было бы.первое время многое себе придумывала,намного легче было.доходило и до того,что представляла,что в живых просто нет.а сегодня как приснился,дак весь день сама не своя.иногд как накатит,дак хоть на стену лезь,так тяжело.
я 8 лет назад уехала из россии,перед отьездом он просил вернутся,я гордая была,сказала не люблю.он потом 5 лет искал безуспешно.у нас обоих и появились семьи.а 3 года назад нашел в одной из соц.сети.закрутилось-закружилось.но во время остановилась.изредка переписываемся.
кошмар какой, 10 лет! у меня пока только 2,5 года, но я знаю, что он меня не то что уже не любит давно, а ему вобще плевать на меня и любит он другую, но вот я до сих пор его люблю и понимаю, что кроме него мне ни один парень во вселенной не нужен и я потихоньку готовлю себя морально к тому, что всю жизнь придется прожить с такими воспоминаниями, с этой болью и скорей всего в одиночестве ибо я моногамна и никого полюбить уже не смогу(( ну да, мне говорят, что это ты сейчас так думаешь, что пока не встретила кого-то лучше, бла-бла-бла...но я просто чувствую, что всю жизнь только его и буду любить(( нда, как-то так...
знаете,кажется,что 10 лет много.а вот сейчас мне кажется,что это было как вчера,что мало времени прошло.иногда сердце так ноет,раньше легче было,развлечений много было.
вот еще у знающих людей хотела спросить.у нас с ним разница 4 года 4 месяца и 4 дня.это означает что-нибудь?)))или я сама себе напридумывала....
я не знающий, но мне кажется, что в вас до сих пор живет надежда и вы цепляетесь за любую мелочь, придумываете себе...я так же, пытаюсь задушить эту блинскую надежду, но она, сука, живучая...я как думаю о нем, вижу мимо проезжающую машину той же марки, что у него, смотрю фильм или рекламу или еще что-нить и первое мужское имя, которое слышу-его, один раз чуть в телек не запулила подушкой потому, что была реклама, которую только слышала, но не видела, а тогда почему-то посмотрела на телек и в тот момент увидела на экране не то, что имя, а уже фамилию его!))сначала я надеялась, что это знаки, что все будет хорошо и мы будем вместе, но время идет, а я одна и поэтому я уже перестала на это обращать внимания, стараюсь по крайней мере)
ну вот,опять накатило...(.вспомнилось.как прошлым летом мы были вместе...(эхь
с одной стороны везет вам, всего лишь прошлым летом, а с другой стороны плохо, рана, значит, еще свежая(( а мы вот 3 года назад были вместе(( за это время все-таки иногда общались и даже встречались, а сегодня я не выдержала и сказала о своих чувствах и, что уезжаю я, что бы забыть тебя, а он в ответ-вот и езжай, только предохраняйся! прям как обухом по голове(( и вроде и больно, но в то же время и пусто( поняла, что сама же сожгла последний соломенный мостик между нами, но дебильная надежда все еще жива во мне, уж прям и не знаю, что с ней сделать, что б она уже сдооохлааа...
А моя рана еще совсем свежая...даже месяца не прошло. А он все пишет-пишет, говорит люблю...хотя последние 2 месяца говорил, что ничего уже не чувствует. Вот и во что верить? Да и надо ли вообще верить в то, что он говорит?
Взяла на заметку ваш список по избавлению от дури в голове.
Мне пока работа помогает, тем более, что устраиваюсь на вторую, и времени думать о глупостях, надеюсь, совсем не останется. Если только "труп" сам снова не объявится...
если б мне мой любимый человек сказал, что любит.. или думает, что любит.. или вообще - позвал бы... я бы понеслась на всех крыльях. И мне всё равно - врёт ли, придумывает ли, или ему только кажется и он просто не уверен. Я бы доказала ему, что он, действительно, нашёл то, что искал.
..мы расстались два года назад. И любви к нему стало больше... и стала она совершенно такой... без лишних вот этих "обманет или нет?" - мне всё равно. Я хочу, что бы он был счастлив... вспоминаю о нём - светлая грусть, иногда тоска.. а иногда - слёзы до утра, конечно и боль....
Я устала верить во все, что он говорит, когда слова расходятся с делом. Полететь на крыльях я могу в любую минуту. Боюсь, только, что пока долечу крылья обломаются, и опять, со всего размаху, ударюсь об асфальт....Слишком больно!
Неужели, вы бы вернулись, если бы до этого он вас выгнал на улицу со словами - я больше не люблю тебя, уходи!!???когда деваться на самом деле больше некуда, когда нужно уйти...
Я докажу, что он не нашел то, что искал, а что потерял то, что так хотел найти, и что у него было это совсем недавно!!!
Я смогу перетерпеть эту боль. А все остальное не важно!
кошмар какой! нет, на улицу меня не выгонял он, но грубил, оскорблял, использовал и во время и после наших отношений, но я все равно к нему хочу...вот и сегодня я от его слов плакала, но забыть не могу и магнит этот внутри меня так и тянет к нему
в Вас нет любви, в таком случае. Одна гордыня. И ущемлённое самолюбие. Человек, который любит - идёт на край света за любимым, если его зовут.
Вы знаете,человек просто еще только пережил это разочарование.Со временем она будет думать,как и вы.Но сначала всегда шок и разочарование.
Я не собираюсь останавливаться, а хочу идти дальше по жизни!!! На нем не сошелся клином белый свет! И я согласна с тем, что еще не один раз меня накроет волна воспоминаний....но я не буду и не хочу быть с человеком, который со мной так поступил! Сделал один раз, будет делать регулярно! Я хочу быть любимой, потому что достойна этого!!!!
Чего и вам желаю!
Полностью с Вами согласна!!!Я тоже прошла через унижения и позволила вытирать об себя ноги.Как бы я этого человека не любила.но я больше его к себе не подпущу.Потому что если бы он любил,то он бы не допустил бы моих слез,переживаний и т.д.А я заслуживаю любви и хорошего к себе отношения.И верю,что это у меня будет!
Только действия человека говорят о его личности и его отношении к вам. Не верьте словам, просто наблюдайте- и вы увидите истину.
Да!Согласна с Вами.У меня уже получается быть састливой.Тамниже мое сообщение.Видимо,просто никто не пьет мою энергию.:)
Разум и любовь невосместимы априори. Так что это в другой ветке писать следует. Мы тут о любви вообще-то... А не о разуме, расчётах и ЭГО.
Простите,но я согласна с высказыванием.Когда об тебя любимый человек ноги вытирает,здесь уже,извините.рано или поздно терпение лопается.Потому что хочется номального отношения к себе,уважения со стороны любимого человека.Я тоже ушла от человека любимого,причемпока прекратила с ним вообще общение.Хотя очень его люблю.Но нервы себе мотать больше не дам.Себя тоже любить нужно.
Девчонки,читаю вас и душа разрывается.Сама хочу забыть,а не получается.Стараюсь гнать от себя мысли о нем,занимать себя чем-то.Хорошо,сын щенка принес,так теперь вот и отрываюсь.В общем,учусь быть счаcтливой без него.:(
посмотрела сейчас фильм "про любоff",посоветовали в другом топе. ой.как хорошо мозги на место ставит.осадок конечно тяжкий остался,но в качестве терапии подойдёт ещё один вариант
А я,по-моему,начинаю выздоравливать от любви.Вспоминаю все и мозги встают на место.Начинаю видеть,что он любил только себя.И любит.Спадают с меня розовые очки.Тьфу-тьфу-тьфу,чтоб не cглазить и чтобы ОНО не появилось.А то они всегда чувствуют,что их начинают забывать и появляются не вовремя.:)
Спасибо!Желаю всем!Хотя это так трудно.Просо это у меня внезапоно произошло.Вдруг вчера поняла.что уже без слез о нем вспоминаю и уже не часто.Помогло внушение,что у меня и без него все хорошо,все есть.И будет еще лучше.:)
К сожалению это маятник... У меня тоже были дни, когда казалось, что все у меня классно и без него, а потом опять наступали дни "рыданий"... Это не страшно, просто так будет длится какое-то время! Главное держаться! Потом дней "счастья без него" будут больше, чем в "рыданиях по нем"! Ну, а потом и вовсе ВСЕ БУДЕТ КЛАССНО С ДРУГИМ)))
У меня год длился этот маятник.И потом..он не первая потеря в моей жизни.И у меня всегда так...Раааз!И отпускает.И потом уже все.
а я вот думаю-мы говорим, что плохой жених дорогу хорошему указывает, что впереди нас ждет настоящая любовь и идеальный мужчина, мы достойны лучшего...так если люди расстались, значит, получается, что и он достоин лучшего, даже за все ее слезы и всю ее боль? типа она не его половинка...так это ж какая-то несправедливость получается)
справедливости я вообще не наблюдаю в последнее время. Все тетки плачут, а мужики бегают от одной "любви" к следующей, потом еще к следующей. И все им срук сходит, а за ним шлейф тянется разбитых женских сердец и брошенных детей, а он каждый раз заново начинает, перечеркивая прошлую семейную жизнь. И все у них, у козлов этих хорошо и Бог ни за что не наказывает
вот-вот, и я о том же-им все, как говорится, можно-одна, вторая, десятая, а мы ревем годами и мооожет быть удостоимся однажды любящим и заботливым любимкой
Проходила всё это. Девочки, ну перестаньте плакаться и бегать за ними! Они с Вами будут и дальше так поступать. Мой БМ тоже так со смой поступал, пока цеплялась за него. А после развода я стала совсем жругой, теперь он задёргался, что это со мной!? Я себя просто стала любить и уважать. Но только мне он уже не нужн! Посмотрела на подруг, которых любят и носят на руках, так они сами не дают им с ними так себя вести. У меня пока никого нет, но я не расстраиваюсь, занялась карьерой. Читаю, что некоторые тут годами плачут. Я в шоке!
других это значит лучших? т.е. она его любила, заботилась, а он ею играл и в итоге бросил, а все потому, что он достоин лучшего?? я то говорю о том, что мы считаем, что достойны лучшего, лучших отношений чем были, лучшего мужчины, чем был и если это спроицировать на мужчин, получается, что они играют нами, разбивают сердца и все равно достойны лучшего?