Новая диета:
утро:
чай/кофе.
день:
яблоко/апельсин/чай.
после 23-00: БУЛОЧКИПЕЛЬМЕНИКОЛБАСАМЯСОРЫБАПЕЧЕНЬКИЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ!
:)
(с)тырено с баша
Нет.. ну у меня например подруга есть дистрофан - она мечтает поправиться. Жрет, простите, 5 раз в день. Пьет перед сном пиво с дрожжами... Не помогает. 47 кг при росте 170
Каждому свое...
у меня тоже такая есть,45 кг,забежали недавно в гости к подруге,она с чаем умяла реально батон вареной колбасы,почти батон хлеба, и еще потом печенья добавила и побежала домой ужинать...вот так,а я кофе пила без чего и то набрала:))
))))) у меня тоже такие знакомые есть :) но одна вполне прилично смотрится, а вторая жалко)) её все покормить прямо пытаются)))))
У той, что прилично мама тоже такая была, а потом вдруг очень поправилась, сильно мучилась, кушать привыкла за десятерых, а когда вес пошел, с трудом перестроилась.
да у меня муж такой :) он, правда, не дистрофан, но достаточно стройный (178 см, 73 кг), тоже ниче его не берет
мля - та же фигня с мужем. Вес тоже 73, рост 186. Начал выпадать из штанов размера 32. Завидую ему в открытую, вчера на полном серьезе замеряла ему талию и бедра. Он спросил - зачем я это делаю, я сказала - хочу сориентироваться, глаз на пару-тройку твоих джинсов положила. Но увы и ах - в бедрах я в них точно никогда не пройду (талия 76, бедра - 93) :)
я в его брюки влезаю :) мой не такой худой, т.к. рост ниже. у нас с ним щас ваще все одинаковое: и штаны и ботинки. тока куртки его мне великоваты, т.к. плечи шире. и рост у нас почти одинаковый, всего 1 см разница, ну и вес у нас щас одинаковый. тока я худею уже хз сколько и контролирую, что ем, а он на ночь пиво с куском торта не парясь съедает (он вообще пиво только со сладким любит :)) и нигде у него ничего не откладывается :(
а мой тут на днях удивлялся - я в его школьные шортики влезла, хихи:) на даче валяллись, а мне в жару ходить было не в чем. я если честно, сама не ожидала, тк сейчас муж 52 размер, а был в школе 44-46. а я даже по ляхам прошла ( у него оч стройные ножки были, а у меня -никада :) )
Э-э... Как про нас... И рост, и вес, и размер обуви, и в джинсы его я стала влезать... И вечером может хоть полторта слопать, а может и не лопать - на весе его уже много лет НИЧЕГО не отражается. ГДЕ СПРАВЕДЛИВОСТЬ?!!!
Мой муж сменил работу с прошлого лета и начал поправляться, хотя даже на фитнес через раз ходил.
Меню у него такое:
Обедает в Крошке картошке, шоколадка или пачка печенья на перекус, ужинает дома через раз, гарнир, иногда овощной салат и что-то мясное, гарнир может быть разным, а вот мясное диетическое. На ночь часто ест чипсы, сухарики, попкорн, сладости. 33 года ему. Раньше тоже так ел, скорее всего с возрастом ОВ замедляется немного и активности меньше и меньше, еле от стула отрываем:) Но может и с фаст фудом связано, даже скорее всего, раньше был обычный обед в столовке или в кафе бизнес ланчил.
так я худея ем 5 раз в день, это дробное питание, очень способствует похудению. Пиво с дрожжами правда не пью :-)
У меня сотрудница на работе так худела (не уверена, что она конкретно на этой диете была, но питалась именно так). Утром и днем пила только чай (и зеленый и черный, иногда с ложечкой меда), а вот "после 18" начинала кушать (печеньки конечно не жрала, но кушала вполне полноценно а не одни овощи и салат листовой), говорила так ей легче, чем НЕ есть после 18 часов). Похудела хорошо! (за 5 месяцев около 20кг. ушло).
шок. сотрудниуа весит 47 при росте 1.65. есть сникерсы, дошираки, и т.д. почему так? я уже забыла, что такое бутеры, сникерсы и т.д. хнык
Девочки не завидуйте:)
Рано или поздно вес пойдет ( кто-то курил бросил, климакс случился, еще какие проблемы могут быть гормональные), а люди не приучены кушать нормально, привыкли жрать за 10...
А я всю жизнь на диете и не страдаю уже, зато я уверена, что контролирую ситуацию
У меня масса примеров такого расползания после 30, максимум 40.
Лучше хорошая привычка, чем привычка жрать неумеренно.