^^^осталось 5 кг!!! Наперегонки!!!" 9^^^^
Старый топ
как все начиналось.
1.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2644289.htm?messageId=66143494
2.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2650723.htm?messageId=66329092
3.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2655349.htm?messageId=66461702
4.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2660738.htm?messageId=66620469
5.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2665402.htm?messageId=66752245
6.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2670355.htm?messageId=66885810
7.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2671609.htm?messageId=66919832
8. Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2673084.htm?messageId=66962046
пришел аноним к нам жалиться и наши девчонки быстренько подтянулись....
решили играть на перегонки....
Сделали табличку, а автор пропал...
Автор куку!!! ВЫ где???
ТАБЛИЧКА!!!
все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!!
Ник ____________
Имя
Рост____________
Вес (было) (ОТВЕС ИЛИ ПРИВЕС) =
ЦЕЛЬ=
ОГ-ОТ-ОБ
ПИШИТЕ ПО ОБРАЗЦУ
СТАРЫЙ ВЕС (+0.100)= ВЕС
ПРИМЕР!!!! ТЮСЬКА, Света 159 см
60.7 -(-0.900)=59.8-(-1.3)=58.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2.2 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.5 КГ
ЦЕЛЬ К 18.05= 57.0 КГ
В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0)
90-69-87
ЧТОБ Я ПРОСТО КОПИРОВАЛА ПОЛНОСТЬЮ ВАШИ ДАННЫЕ!!! СТАРЫЕ ДАННЫЕ ВЫ САМИ!!! СКОПИРОВАЛИ И САМИ ПОСЧИТАЛИ СВОЙ ОТВЕС ИЛИ ПРИВЕС!!!
я СТАРЫЕ ДАННЫЕ ПРОСТО СТИРАЮ, И НОВЫЕ ПРОСТО КОПИРУЮ!!!!
Отчеты по пятницам и понедельникам!!! Чтоб в выхи НЕ ЖРАТЬ!!!
1)Эл-Джи, Люба 168 см
55.0(-0.5)=54.5(-0.8)=53.7(+1.0)=54.7(-1.0)=53.7(+0.4)=54.1-(1.1)=53.0
Общий отвес = -2.0 кг
До цели = -1.0 кг
Цель = 52.0 кг
89-65-89
2)MamaМиК, Надя. 154см.
54,800+(+0.100)=54.900-(-1.8)=53,100+(+0.900)=54.00+(+2,100)=56,100-(-0,700)=55,400-(-0,300)=55,100
ЦЕЛЬ = 50кг.
85-74-99
3) Катеринка, Катя, 174 см
59,8(-0,3)=59,5(-0,3)=59,2(+0,5)=59,7(0)=59,7(-1,4)=58,3
Общий отвес (с 04.05.2011)= -1,5
До цели = -1,3 кг.
Цель = 57 кг к 1 июня 2011г.
4)Papilio, Наталия, 175 см
63,5(+0,4)=63.9(-2,3)=61,6(+2,4)=64(-2,0)=62(+0,5)=62,5(-0,9)=61,6(+0,3)=61,9(-0,3)=61,6
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,9 КГ
ЦЕЛЬ = 58 КГ
до цели = 3,6 КГ
90-71-96
объемы стали 88(-2)-69(-2)-95(-1)
5)Юлясик, Юля 163 см
54,6+(+0,3)=54,9(-0,7)=54,2(+0,4)=54,6(+0,5)=55,1-(0,2)=54,9
Общий отвес= +0,3 ГР
ДО ЦЕЛИ= - 4,9 кг
Цель к 01.06= 50 кг
85-70-95
6)Ларец, Лариса 171 см
60.0(-0)= 60(-2.0)= 58.0(+0.5)=58.5(-0.5)=58.0(-0)= 58.0(-0.3)= 57.7(-0.2)=57.5(-0.7)=56.8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3.2 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.8 кг
ЦЕЛЬ= 55.0 кг,
90-68-98
7)аля 020710
Оля
рост154 34года
вес 50.100+(+400)=50.500кг-(400)=50.100+0=50.100-(100)=50-1кг=49
до цели= -4.кг
цель к 1.07 11 =45кг
8)Маина_Д, Марина, 180 см
64,9(-1,2)=63,7(+0,400)=64,1(-1,600)=62,5(+0,900)=63,4(-1.1)=62.3(+2,1)=64,4(-2)=62,4(+0,4)=62,8(-0,6)=62,2
Общий отвес (с 18.04.2011)=2,1
До цели = 2,7 кг.
к 17 июня 2011г.
9)ТЮСЬКА, Света 159 см
60.7 -(-0.900)=59.8-(-1.3)=58.5+(+4.6)= 63.1-(-4.6)= 58.5-(-0.100)=58.4- (-0.500)= 57.9+(0.100)=58.0+ (+2.6)= 60.6
ОБЩИЙ ОТВЕС= -0.100 ГР
ДО ЦЕЛИ= -3.7КГ
ЦЕЛЬ К 18.05 НЕ ДОШЛА!!!= 57 КГ
В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0) ТАК И ОСТАЛОСЬ МяЧТОЙ!!!
90-69-87
10)Брр Наташа 167см
58кг (- 1кг)= 57 (- 0.500)= 56.500 (0)=56.500 (-0.300)=56.2
Общий отвес 1.800 кг
Цель к 15.06 53 кг, ОБ 95 см, ОТ 65 см
До цели= -3.200 и по 5см со всех объемов.
87-65-95
11)ася гудвин, Жанна 168см
64(-500)=63,500(-1,700)=61,800(+-0)=61,800(+700)=62,500(-600)=61,900(-700)=61,200(+-0)=61,200(-300)=60,900
Общий отвес=-3,100
До цели= - 2,900 кг
Цель =58кг!
88-70-98
12)Лиса-Краса, Ирина 160
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7 (+300)= 61.00(-900)=60,1+(+1,7)=61,8(-1.2) = 60,6
До цели= -5,6 кг
ЦЕЛЬ= 55кг - к 01.07.2011.
92-75-95.
13)Iguanka, Арина
Рост 175 см
59.5-(-1,7)=57.8 кг-(-0,7)=57.1(+0.6)=57.7-(-0.2)=57.5-(-0.3)=57.2
ОБЩИЙ ОТВЕС = 2.3 кг
ДО ЦЕЛИ= -1.2 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг к 1 июня
88 69 94
14)Lissenok, Лена 168 см
51.0(0)=51.0
Общий отвес = 0 кг
До цели = -2.0 кг
Цель к 5 июня = 49.0 кг
92-60-84
15)Элинка, Лена 157 см
63,7(-0.8)=62,9(+100)=63,0(+200)=63,2(-200)=63,0(-1,1)=61,9 (+100)=62,0(-1,4)=60,6(+1,6)=62,2
Общий отвес = -0,8
До цели= - 5,2 кг
ЦЕЛЬ = 57,0
91-70-90
16)а ещё в очках!, Алёна 170 см
63.0 -(-1.0)=62.0-(+0.5) = 62.5-(-1.5)=61.0-(-0.0)=61.0 -(-0.0) = 61 - (-0.5) = 60.5 - (-0.0) = 60.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2.5 КГ
ДО ЦЕЛИ= -2.5 КГ
ЦЕЛЬ к 01.07=58.0
В ИДЕАЛЕ=54.0
89-74-97
ДЕВОЧКИ!!! НИЧЕГО ПИСАТЬ САМИМ НЕ НАДО!!!
ПРОСТО ЗАХОДИТЕ В ДАННЫЕ ТАБЛИЧКИ "ЛИНЕЕЧКИ"
и КОПИРУЕТЕ ВСЕ СВОИ ДАННЫЕ!!!
а ПРИ ОТПРАВКИ СООБЩЕНИЯ ПРОСТО В КОНЦЕ ПИШИТЕ В СКОБКА +++ ИЛИ --- И РАВНО!!!
СТИРАЕТЕ ДАННЫЕ ДО ЦЕЛИ И ПИШИТЕ НОВЫЕ
меня берите к себе.
бархотка, татьяна
рост 170
вес 69,2 (о ужас!)
от 86, об 107, ог 95
до цели = - 6,2 кг
цель к 18.06 = 63 кг
в идеале = 60 кг
объемы не знаю в идеале.
ТЮСЬКА, Света 159 см
60.7 -(-0.900)=59.8-(-1.3)=58.5+(+4.6)= 63.1-(-4.6)= 58.5-(-0.100)=58.4- (-0.500)= 57.9+(0.100)=58.0+ (+2.6)= 60.6- (- 1)= 59.6
ОБЩИЙ ОТВЕС= -0.100 ГР
ДО ЦЕЛИ= -3.7КГ
ЦЕЛЬ= 54 кг начну с сентября
В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0) ТАК И ОСТАЛОСЬ МяЧТОЙ!!!
90-69-87
2)MamaМиК, Надя. 154см.
54,800+(+0.100)=54.900-(-1.8)=53,100+(+0.900)=54.00+(+2,100)=56,100-(-0,700)=55,400-(-0,300)=55,100+(0,0)=55,100
ЦЕЛЬ = 50кг.
85-74-99
Катеринка, Катя, 174 см
59,8(-0,3)=59,5(-0,3)=59,2(+0,5)=59,7(0)=59,7(-1,4)=58,3(-2)=56,3
Общий отвес (с 04.05.2011)= -3,5
До цели = цель достигнута!
Цель = 57 кг к 1 июня 2011г.
объемы, по-моему, еще не очень успели уменьшится вслед за весом )) сейчас еще чуток похудею и начну питаться нормально, поддерживать вес, а не худеть
Papilio, Наталия, 175 см
63,5(+0,4)=63.9(-2,3)=61,6(+2,4)=64(-2,0)=62(+0,5)=62,5(-0,9)=61,6(+0,3)=61,9(-0,3)=61,6(+1,1)=62,7
ОБЩИЙ ОТВЕС, до цели - нету, заманалась считать одно и то же!!!
ЦЕЛЬ = 58 КГ
18.04 - 90-71-96
20.05 - 88(-2)-69(-2)-95(-1)
11)ася гудвин, Жанна 168см
64(-500)=63,500(-1,700)=61,800(+-0)=61,800(+700)=62,500(-600)=61,900(-700)=61,200(+-0)=61,200(-300)=60,900(-100)=60,800
Общий отвес=-3,200
До цели=2,800
Цель =58кг!
88-70-98
я посмотрела!!! отлично живот ушел!!! поздравляю!!!
на нижней фотке конечно жуть, а верхние - замечательно! ты молодчина! :):):)
Спасибо :-) Вот когда все уберу,тогда точно буду умница))),Народ все тянется и тянется,сегодня еще одна подруга с тортом прийдетРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР
держись там и на торты не покушайся. а то придется себя ругать. Животик отлично подтянулся. Умничка. такие результаты тортами портить обидно будет.
Спасибо)))С красотой насмешила,там до красоты еще оооочень далеко :-)Но я даже с тортиками потихоньку скидываю))))Не представляю,как вы себе все запрещаете на долгий срок,если бы не мое не нормальное ГВ ,я бы и хлеб и колбаску и всякие вкусняшки по чуть- чуть ела бы.Я строгач могу выдержать,но зная когда смогу все это съесть,а так не переношу запреты.Запреты могу выдерживать только ради детей и все.А вы герои! :-)
Юлясик, Юля 163 см
54,6+(0,3)=54,9(-0,7)=54,2(+0,4)=54,6(+0,5)=55,1-(0,2)=54,9-(0,6)=54,3
Общий отвес= -0,3 ГР
ДО ЦЕЛИ= - 4,3 кг
Цель к 01.06= 50 кг
85-70-94
Lissenok, Лена 168 см
51.0(0)=51.0(+0.5)=51.5
Общий отвес = +0.5 кг
До цели = -2.5 кг
Цель = 49.0 кг
93(аж три раза пермеряла:))-61-84
Худею, блин
ТЮСЬКА, Света 159 см
60.7 -(-0.900)=59.8-(-1.3)=58.5+(+4.6)= 63.1-(-4.6)= 58.5-(-0.100)=58.4- (-0.500)= 57.9+(0.100)=58.0+ (+2.6)= 60.6- (0.900)= 59.7
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1 кг бугага!!! за 35 дней
ДО ЦЕЛИ= -2.7КГ
ЦЕЛЬ К 18.05 НЕ ДОШЛА!!!= 57 КГ
В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0) ТАК ОСТАЛОСЬ МяЧТОЙ!!!
90-69-87
8)Маина_Д, Марина, 180 см
64,9(-1,2)=63,7(+0,400)=64,1(-1,600)=62,5(+0,900)=63,4(-1.1)=62.3(+2,1)=64,4(-2)=62,4(+0,4)=62,8(-0,6)=62,2(+0,1)=62,3
Общий отвес (с 18.04.2011)=2,1
До цели = 2,6 кг.
к 17 июня 2011г.
Эл-Джи, Люба 168 см
55.0(-0.5)=54.5(-0.8)=53.7(+1.0)=54.7(-1.0)=53.7(+0.4)=54.1-(1.1)=53.0(+0.5)=53.5
Общий отвес = -1.5 кг
До цели = -1.5 кг
Цель = 52.0 кг
89-64-89
Iguanka, Арина
59.5-(-1,7)=57.8 кг-(-0,7)=57.1(+0.6)=57.7-(-0.2)=57.5-(-0.3)=57.2-(-0.3)=56.9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2.7 кг
ДО ЦЕЛИ = 0.9 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг к 01 июня
88 69 94
рост забыла написать. Отредактируй свое сообщение ;-)
И не пиши сама!!! Просто копируй свои данные и подписывай ++ или --- и равно!!!
Лиса-Краса, Ирина 160
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7 (+300)= 61.00(-900)=60,1+(+1,7)=61,8(-1.2) = 60,6 (0)=60,6
До цели= -5,6 кг
ЦЕЛЬ= 55кг - к 01.07.2011.
А теперь объем!!!87(-5см) 73( -2см) 93( -2см) .
Элинка, Лена 157 см
63,7(-0.8)=62,9(+100)=63,0(+200)=63,2(-200)=63,0(-1,1)=61,9 (+100)=62,0(-1,4)=60,6(+1,6)=62,2(+1,1)=63,3
Общий отвес = -0,4
ЦЕЛЬ = 57,0
91-70-90
а ещё в очках!, Алёна 170 см
63.0 -(-1.0)=62.0-(+0.5) = 62.5-(-1.5)=61.0-(-0.0)=61.0 -(-0.0) = 61 - (-0.5) = 60.5 - (-0.0) = 60.5-(+1.0) = 61.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.5 КГ
ДО ЦЕЛИ= -3.5 КГ
ЦЕЛЬ к 01.07=58.0
В ИДЕАЛЕ=54.0
89-74-97
Брр Наташа 167см
58кг (- 1кг)= 57 (- 0.500)= 56.500 (0)=56.500 (-0.300)=56.2 (+200)=56.400
Общий отвес 1.600 кг
Цель к 15.06 53 кг, ОБ 95 см, ОТ 65 см
До цели= -3.400 и по 5см со всех объемов.
87-65-95
УРА!!! У НАС ПЕРВЫЙ ПОБЕДИТЕЛЬ!!! :party2 :party2 :party2
КАТЮШКА МОЛОДЕЦ!!! :party2 :party2 :party2
ДАЖЕ С ЗАПАСОМ ПОХУДЕЛА!!! :party2 :party2 :party2
"Катеринка, Катя, 174 см
59,8(-0,3)=59,5(-0,3)=59,2(+0,5)=59,7(0)=59,7(-1,4)=58,3(-2)=56,3
Общий отвес (с 04.05.2011)= -3,5
До цели = цель достигнута! :party2 :party2 :party2
Цель = 57 кг к 1 июня 2011г.
объемы, по-моему, еще не очень успели уменьшится вслед за весом )) сейчас еще чуток похудею и начну питаться нормально, поддерживать вес, а не худеть "
ой, спасибо!! )) сама от себя не ожидала, как рванула вперед! )
вобщем, сейчас расскажу, что делала. с понедельника 16 мая фактически села на протасовку с некоторыми нарушениями. единственное ем меньше, чем положено по диете - не лезет, зато пью много воды!
и вот, что удивительно, вроде уже давно набрала обратно вес после протаса, ну то есть наверное он уже успел закрепиться, а скинула еще быстрее, чем в первый раз на диете. тогда у меня 56,3 был рекорд, и было это, по-моему, после 3-4 недель. о как! сейчас моему похудению наверное поспособствовало еще то, что стала худеть после прихода КД и на убывающей луне
Да, смотрела твои фотки- ты стройняшка :) Тебе осталось только чуть мышцы укрепить и все :)
Просто умничка!
молодчина!! Поздравляю!!!! :-)
если не секрет, какие у тебя параметры ог-то-тб?
такой рост и вес, ваще!!!!!!!!! отпад :-)
не секрет, канеш! )) ОГ не знаю только, не замеряю из принципиальных соображений )) талия - 68 сегодня утром была, бедра 92
спасибо за поздравления!
Девочки, я уезжаю на морЯ, в эту среду. 25.05 ;-) Приеду через 3 месяца.
Буду по всем сильно сильно скучать!!!:'( :'( :'(
Кто перехватит эстафетку по заведению топа и копировании таблички??? ;-)
Меня плз не удаляйте, я до цели не дошла,:'( :'( :'( так что с сентября продолжу!!! ;-)
И так результат не плохой у меня, за 8.5 мес. -22.3 кг, было -24 кг, но моСк и организм меня не слушаются, устала уже и физически и морально!!:'( :'( :'( Хоть 3 мес. отдохну от весов, сантиметровой ленты и блАкнота с калькулятором!!! ;-)
А то если чего нибудь одного нет на месте, у меня начинается пСиХоз!! ;-)
я бы взяла, но уезжаю на дачу, а там инет еле ползает ((
а ты постарайся со своих морей изредка хотя бы в инет заглядывать!
а тебе то что заводить, у тебя уже цель достигнута!!! ;-) будешь тут тусить и поддерживать вес. Может щас еще кто изъявит желание заводить топы и табличку. ;-)
Куда мы едем, есть только инет кафе. Туда мне проблема, т.к. сыну будет не чем там заняться, пока я на еве буду, ;-) сама знаешь... "Замечательная вещь компьютер, присела на 5 минут, а прошло 1.5 часа" (с) ;-)
Так что в инет кафе мы ходить не будем, у нас там по программе море целый день ;-)
мне надо с кем-нибудь тусить, а то я опять расслаблюсь )) подожду пока с вами еще кого-то, достигнувшего цели, и пойдем создавать топик поддерживающих вес! )))
я про инет-кафе поняла, ну мож как-нибудь пару-тройку раз за отпуск заглянешь туда ;-)
Тюсь, удачно отдохнуть!!!!:)))))Забудь на это время о всяких диетах и расслабься:)))))
не мне расслабляться нельзя. мне самое главное не жрать сладости и булки. Тогда хоть не буду набирать!!! ;-)
Я все равно ела:(((За завтраком не могла себе отказать - вставала из-за стола как шар:))))))Ну и вечером иногда, но уже не увлекаясь. Вообще думала привезу плюсом 5 кг, но удивилась, встав на весы. Тем более ты такая активная, плавать будешь как загнанная, а я на лежаке пиво тянула:)))так что похудеешь стопудово!
ну я вообще алкоголь не пью, мне проще. ;-)
Я хочу пресс и попу качать. ;-)
Ходить пешком по 6 км в день. (спецом буду искать квартиру подальше от моря) ;-)
И на море аквааэробику делать по 2 часа. И в море бегать и прыгать.
Мишка мне продыху в море не дает ;-) Бегаю с ним в море по 2 км.
А муж приедет по 10 км это минимум будем проходить в день+аква в море. ;-)
Вам понравилось в Seti Sharm? очень давно смотрю на этот отель, но то муж против него, то другие варианты выбираем, но вот их пальмовая роща на пляже мне так нравится на картинке, что много раз его смотрела :) но так и не поехали :)
Понравилось. Пляж изумительный. песок и если отплыть то коралловый риф. Вообще тапочками не пользовались. вход пологий. детям самое то.
Ну по поводу номеров - мы жили в стандартных, в первом корпусе, на втором этаже. Душ дерьмовый, пол плитка, балкончик, белье и полотенца меняли почти каждый день (но я подкармливала уборщика).телик стоит, номы не смотрели. Вообще приходили только ночевать, так что номер мне не так принципиально было. Чисто и ладно. Питание - как везде в египте, мы ели только понятную нам пищу (и то сын сестры траванулся, даже в госпиталь возили). Мы ели рис, огурцы и помидоры, мясо с гриля, выпечку, фрукты 9апельсины, дыня, арбуз, финики). Утром яичницу при тебе жарят. Кофемашины стоят везде, вкусный кофе:)На пляже дети в снек-баре брали картошку -фри - тоже приличная.Очереди есть если вначале придешь, а если попозже - то нормально.Если есть еще вопросы, спрашивай:)
хорошо тебе отдохнуть:) набирайся сил, разгоняй ОВ и будет тебе счастье:) 3 мес на море это круто, завидую белой завистью. Я сама около моря живу, туда сюда на работу по прибрежному шоссе езжу и еще в этом году даже на пляж не заходила:( Мы будем скучать!!!
НЕНАВИЖУ ДАЧУ! И конфеты ненавижу. А дача+конфеты это мой УЖАС вообще!
вот так или иначе, но я все равно нарушаю как приезжаю на дачу. Сядем чай пить, мои конфеты вытащат на стол... и я автоматически начинаю их таскать :( и ладно б утром. нет же- все после обеда :( Хоть плачь :( и не покупать не получится никак :(
и вообще на свежем воздухе у меня просто жор начинается :( как его победить, а?
ну привес ладно, небольшой привезла. Но ведь он есть в любом случае :(
ой, относись проще! ну поела конфет, Господи, проблема какая! скинешь за сегодня-завтра и все!
я так приезжаю к свекрови, там она и бабушка мужа еще (90 лет), они все время чай с конфетами, по одной возьмут и пью, а я возьму три! ))))
у нас вот все берут всегда от души конфет- мама на чашку 2 зефирины больших, бабуля конфет 5 и сына тоже минимум 3 утачивает. :) Ну и я на всех глядючи таскаю-таскаю- таскаю... аааа... ужас. Хорошо хоть в Москве запрятала далеко что б на них не натыкаться
Тюсь, сказки не рассказывай, я могу поесть утром кашку с конфетами, в обед макароны с конфетами и на ужин конфеты! конфет много не бывает и хочется их всегда, уж мне точно! :)
я не рассказываю, а констатирую факт.
Если ты будешь есть каши с утра и в обед картошку или макароны, то сладкое не захочешь.
А вообще сладости нужно есть до 12.00, и после основного приема пищи!!!
Я например ела с утра каша на воде+забелить молоком+1 ст.лож. варенья+ 3 хлебца молодцы+30 гр сыра 45%.
И есть не хотела 5 часов!!!
Но когда безобразничала, могла поесть или 2 шт мармелада или 2 шт зефирины.
Обед салат (1 огурец+1 помидор)+ картошка с грибами.
И на полдник сладкого мне уже не хотелось!!! Даже про перекус яблоко я забывала!!!
Ужинала уже в 18.30-19.00 (1 огурец+1 помидор)+ картошка с грибами.
И про сладости уже не вспоминала!!!
А ты конфеты не покупай!!! Кому ты покупаешь??
да я конфеты и не ем! я тебе говорю, что их хочется ВСЕГДА, от каши и картошки это не зависит! ты сама вон сладостями обжираешься иногда, свою бы теорию применяла лучше! :)
ну во первых я кашу, картошку, макароны уже почти 3 мес. НЕ ЕМ!!!
И конфетами я не обжираюсь, у меня их просто нет в доме!!! Мы их не покупаем!!! ;-)
А обжираюсь я полудиетическими продуктами ;-)
седьмым чудом- самый полудиетический продукт- таки практически творожная масса- масло, сахар и где-то там следы творога :D
вот честно, я ее пробовала раза 2 в жизни, еще в школе училась. вот чего не люблю того не люблю! )))
ну именно по поводу творожной массы я раньше любила. пока состав не прочитала. как то быстро разлюбила после этого :)
а вот всякие творожные рогалики, трубочки и тп ересь не любила никогда.
у меня муж когда еще холостой был, оно время очень много "сырков" глазированных покупал, и говорит, мог за вечер сидя у компа работая пару-тройку раз чай попить и с чаем по 2-3 сырка за раз заточить ))) как брюки перестали застегиваться, посмотрел их калорийность и больше никогда не покупал сей наркотик )))
хихи, да уж, эти сырки вообще!!
такой деньгосос, ужас! а уж калорий в них, жира и сладости-кошмар!!!
да в том то и прикол что утром у меня кашка. потом нормальный обед. а потом часам к 5 вечера чай с конфеткой получается :( и заменить яблоком организм на даче отказывается :(
а ты перед чаем попробуй есть творог 150 гр+пол.яблока туда на терке+ваниль+корица.
А потом уже чай 1 конфетка +2 зефирины.
ну может КД на тебя так действуют... щас придут ;-)
Или на завтрак мало съела!!!
Или фрукты разжигают аппетит ;-)
На меня фрукты плохо действуют... причем любые!!! Я после них не есть, а именно жрать хочу ;-)
да маловероятно что у меня эндометрия за 3 дня наросло что б монстры пришли :) скорее уж овуляция какая-нибудь :) или физическая работа сказывается- я на даче кусок целины перепахала 3*4 метра- клубнику сажать что бы- там сорняков туча была и все переплетенное корнями. три пота сошло и все лапки в мозолях :(
Да, сходила.
У меня чудо-доктор. У нас был диалог дебильнейший с ней. Она выдала мне "по всем признакам ты беременна" еще до того как я ноги раздвинуть успела на кресле. Потом сходила я на узи- там доктор посмотрела на меня и говорит "по УЗИ у вас все так выглядит словно КД были только что". Вобщем у меня эндометрий всего 2 мм сейчас, а это недостаточно наросло для отделения и следовательно для КД.
Лечащий врач мне выдала глядя на узи "Ждите. Но вобщем я могу вас пожалеть и можете пропить Дюфастон"- мы в том топе обсудлали- снего вроде как разносит несчадно. так что я лучше подожду чем его пить буду.
действительно странный доктор у тебя... может сходить к кому-нибудь повменяемее? вообще не сказала она с чем это может быть связано?
а Дюфастон это разве не беременным выписывают при угрозе выкидыша???
не знаю если честно. она мотивирует этот препарат тем что нужно простимулировать желтое тело.
Мне при угрозе выписывали Магне Б6 и меньше бродить и напрягаться.
Конфеты-конфеты, а я .... КОЛБАСЫ хочу :-o ЛЮБОЙ!!! Хочу СОСИСКУ!!! :-# :-D аж руки трусятся от этой гадости... Это несмотря на то, что в выхи были праздники за празниками и я вся такая радостная (на весах же "6" увидела) кушала многовато, а вот сегодня и получила свой "призовой" +1 кг... Лучше б пару конфеток съела ;-)
эх, я тоже думала что парой конфеток обойдусь- не получилось опять :) все-таки мне надо либо все строго запретить либо выделять по 1 конфетке с условием что у меня к остальным доступа не будет. а как дают свободу с надеждой на сиду воли и чистую совесть- все, капец... не можу себя контролировать :(
я и колбасы слопала вареной граммов 100 за выходные- правда растянула их на 2 дня :) успокаиваю себя тем что в ней всего 230 ккал :) а еще меня сегодня раздуло как воздушный шарик- организм ругается за обжорство- надеюсь мозг запомнит и постарается такое повторять пореже.
Ларис, не вешай носик, этот кг быстро уйдет- все что быстро прилипло и если не даешь закрепится, то и быстро уходит.
ну хватит уже про конфеты да про конфеты!! я сижу огурцы с помидорами жую и мне совсем не вкусно есть их и думать о конфетах )) Тюська тут каждый день про свой шоколад трындит, уже сил нет! )) как только вижу слово шоколад, сразу вспоминаю восхитительный риттер спорт белого шоколада с фундуком, который я заточила за один присест, когда в недалеком прошлом мела все подряд. боже, какой он вкусный!! а вы конфеты-конфеты... совесть поимейте, дамочки! )))
а я вот люблю наши конфеты больше импортного шоколада. Цитрончики и Васильки это вообще моя слабость...
Но я сейчас радуюсь что это все у меня только на даче...
Так, пойду водички попью, а то что то начинаю хотеть есть. Надо как то придумать как уменьшить порции- видимо желудок великоват- не наедаюсь маленькими порциями совсем- салата могу чуть ли не полкило в одну моську заточить и мяса еще к нему грамм 150 и еще кусочек хлеба или ложку кашки. вроде все правильно, но наверное все-таки много :(
Хотя если еще урежу порции то опять дефицит по калориям нарисуется. а то я свою норму от 1400 набираю даже сейчас только за счет сладостей :(
а я со светлой начинкой не люблю! у меня батончики любимые и грильяж ))
тьфу ты!! не хотела ж говорить про конфеты!!!! вот голову мне заморочили ))))
Батончики у Филюшки любимые самые. Я их тоже лю. и еще халву РотФронтовскую тоже лю. Ой, я кажется почти все конфеты лю если подумать. Не лю только шоколадные и типа ракушек (там такой противный дешевый шоколад идет). и вообще к молочному и белому шоколаду равнодушна. ужас- как жить? меня окружают враги в виде вкусняшек... :D
а мне вот не хочется шоколадки... после шоколадной диеты, вообще к сладкому равнодушна!!! :-P
Марин, купи себе леденцы, меня это спасает. Я себе пяток беру и рассасываю с чаем, пока все шоколадки трескают :)
ты по зуле ориентируешься или любые? я тут возле полки мялась-мялась. все такие тяжелые- конечно леденец пока рассосешь времени надо больше. но у меня дурная привычка- я их частенько грызу :(
Я можно пока не буду отчитываться? отчитаюсь только 3, у меня весы сломались...новые я уже точно сейчас не куплю, нелея вся в бегах...а к своим други весам я тока к 3 июня доеду :) но буду тут рядом :)
Не, Любяш я тут :) может наоборот меня сподвигнет слом весов :) А то я дохожу до 58.. сама себе нравится начинаю и опять 62 :D
Девочки,я ходила-бродила по магазинам сегодня, но мелкий совсем ничего мерить не давал, капризил в коляске :'( деньги мамкины берёг ))))
зашла в свой любимый оджи, там новая коллекция, все такое нежное...кремовое,голубое, БОЖЕ.....
купила платье вискозу 100% васильковое в мелкий-мелкий цветочек незабудки-васильки а-ля 40е годы :) такая прелесть!!!
и ваще поняла, что надо срочно все брать, пока влезаю во все, что мне понравится!! набирала полные руки и мерила, и все сидело отлично! :)
буду планировать сходить без детей :-)
и цены приятно радовали!
поздравляю с обновочкой! А почему боишься, что не влезешь?Булки собираешься трескать?даже не думай
Люб, там в соседнем топе обсуждают как сиссьги увеличить без операций... пойду почитаю...
где, где?? хочу сисьги без операций!
у меня резко гв уменьшилось, так сразу все сдулось, плак!!
чет не нашла тему, покажи, куда бечь.
а , фигня это ... гормональные таблетки.. не ходи туда... а Гв ты сознательно уменьшила или оно само?
если буду в Москве 16-18 обязательно давай встретимся!!!
Симпотное какое. Этим летом как раз цветочки в фаворе. А я вот в СП купла платье и все никак не доберусь его даже примерить :)))
Люба! Ты прям дистрофик! Кончай худеть!!!! Платье очень красивое! Ты прям стройная лань, но правда очень ты уже худенькая :)
хихи, дистрофик я, как же ))
я не худею больше, вес держу.
последние разочки в табличку пишусь...буду думать. как жить без похудалок :-D
меня зовут в Мск на 16-18 июня. если что,я сразу отпишусь :-) мы может к Наталке-Вайлднесс завалимся на денек с детьми.
рост 170, размер 40
я ниче в них не понимаю, померила еще разных платьев от 36 до 42, все сели хорошо :-D
Девочки, я там темку открыла про общепит, если у кого есть чем поделиться , ответьте , пожалуйста.
я работала в общепите до декрета :) темку почитала, в граблях работала ))) чем поделиться? ))))
Ир, ну как человек, всегда работавший в этой сфере, хочу замолвить за нее доброе слово :)
в нормальных стационарных ресторанах нет никакой гнилой капусты (не столько она стоит, чтобы пытаться ее впарить гнилую, уж поверь!), грязных рук у повара, тараканов и т.д.
в граблях, например, гигиене только поучиться, я сама лично всех пидарасила за это, я дома так не мою, как там уборщиц заставляла. вот меню там не для меня, или уже наелась всего...? )))) хит продаж там мясо по-французски, сколько там калорий даже страшно представить - свинина, замазанная щедро сыром и майонезом, мне от одного вида не очень :) а салатики вполне можно ;) в компотах много сахара, некоторые подкрашиваются, хлеб и пирожные я обожала, в кондитерском цеху была неоднократно. му-му подобное заведение.
но я больше люблю классические рестораны и вам советую :)
Наташ, спасибо за ответ! я тоже догадывалась, что компотны мягко говоря слишком сладкие, но вот что их еще и подкрашивают... эх.... хорошо, что ты в нашей столовке-тошниловке не была... там ВСЕ ужасное... А ведь я это когда-то ела...
клубничный компот сама не варила никогда? ну бабушкин вспомни - цвета он бледно-буро-розового, не очень товарный вид :) всякие столовки это да, им же имя зарабатывать и оправдывать не надо :( двигатель нормального ресторана - потребители! никакая СЭС не заставит соблюдать нормы, если люди итак идут, откупиться недорого :(
а вообще мой совет - если что-то не понравилось, жалуйся! все бывает - и грязная тарелка или стакан, и волос в блюде и еще что, в 99% все заменят, стописят раз извинятся и еще что-нить предложат :) жалобная книга тоже работает!
Ты знаешь, ездили с мужем в Австрию зимой. Так там не то, что блюдо поменять некачественное, они и то, что ты не заказывал ( а принесли) - не меняют. в половине рестранов - еда недоготовленная или пережаренная, везде этот дурацкий фри, мы нигде так и не смогли овощей-гриль заказать, только мясо. в одном месте на гарнир был рис - радовались как дети :) ужас ... русских за клиентов вообще не считают, обсчитывают или норовят уломать на чаевые ( которые реально не за что давать, а учитывая цены... 17 евро за салат пнапримре... нехило так...да?) После этой поездки поняла, что в Москве сервис не такой уж плохой в сравнении с европой.. если конечно говорить о ресторанах, а не столовках...
ну насчет всей европы - это ты погорячилась :) в австрии не была, а вот во францию ездим постоянно, но там рестораны это целая культура :)
Ну разумеется не всю имела ввиду, но конкретно горнолыжные курорты типа Зельден, Майерхофн...
эт наверно за счет курорта :)
у меня муж часто в Европе, очень довольный ценами и качеством, особенно в маленьких городках, в аббатствах всяких-со своими стадами и полями вообще кайф, говорит
Наверное. типа пришел-ушел-не ты-так другой. все равно странное отношение, они ж на нас деньги делают... второй раз - уже подумаешь - а ехать ли? ( если б не чудо-склоны, даже не раздумывала бы).
я тоже к вам - данные даже босюь писать - вставать на веся и делать замеры страшно... дайте мне волшебный пендаль!
Привет!!! присоединяйся! все ж замерься, у нас тут табличка, следим за измененеиями веса и обхемов, оч хорошо стимулирует не жрать лишнего .
это что еще такое??
Боишься на весы вставать? а думаешь, мы не боимся???
Я вот каждый день боюсь! :-)
Короч, бегом на весы, сантиметр в руки, фотоаппарат в помощь :-)
все запротоколировать и устыдиться! [-X
а мы будем поддерживать в похудении :-)
на весы встрать клятвенно обещаю! а вот фотик отложу до лучших времен. боюсь нажрусь с горя пирожных:)
Сфоткайся. Пока не выставляй. Потом, когда похудеешь и если захочешь - выложишь... а то я решилась размесить, а потом долго не могла найти фотку на 72 кг, тк тоже предпочитала себя такой "не запечатлять".
обязательно сфоткайся!!! :)
потом жалко будет, что нет фотки :) лучше в белье сразу!
ну фотки сделала, ужаснулась. вписала себя в таблицу и решила быть позором вашей таблицы:) буду маячить тут, пока не похудею:)
59,8 !!! ура!!! новые цифры на весах!!! мегаотвес за вчера. а я-то думаю, что-то мне как-то не по себе, сил совсем нету... давно я у себя таких скачков не видела.. ура!!!:)
ооооо, моя мечта увидеть 59.8! )))
что делала? у меня тоже отвес килограмм, но это я свеженажратое скинула, хотя и ела вчера печенья :oops
да все тоже самое. просто настало время для очередного скачка. организм было уже обрадовался на выходных, что я его шейком побаловала, а в понедельник я была сама скромность - салатики из свеж обощей и кура. так что он еще не поянл, что надо запасать.
молодчина! ))
у меня привес наоборот. и сразу 600 гр. я вчера прям так и чувствовала, что он будет, хотя и не безобразничала. кушать вчера всю вторую половину дня хотелось, а до этого неделю, как на одном дыхании - легко, есть не хочется, летала прям! видать все, приближается вторая фаза цикла и луна ща расти начнет
я тут записи стала вести, чтобы сопоставить всякие разные факторы и вычислить, когда мне лучше худеть
уйдет, всему свое время, главное упорно и верное идти к своей цели, по возможности поменьше нарушать.
Спасибо , дорогая. я знала, ты меня поймешь:)
щас буду пару недель долбить ти 59. ну точно на отдых не меньше 58 поеду... в лучшем случае 57...
да я представляю, какая ты счастливая была, когда увидела пятерку!!!!
я сама все утро на весы вставала тогда и глазам не верила :-) я 60 кг провожала солидно, приготовила красивый десерт из кефира )))))) были фрукты, чернослив. Даже зафоткала все :)
Давай держись!
У меня, знаешь, тоже всегда перед большим отвесом была слабость накануне. Даже дыхание иногда перехватывало-как будто воздуха не хватало :think я сразу леденец в рот и на кровать (боюсь резкого понижения давления,у меня так по молодости до обмороков бывало). А на утро раз, и много в минус ушла! Я топталась на 60 дольше, чем на других цифрах, а потом само как по маслу пошло вниз :-) и размеры заметно стали уменьшаться!!
Может тебе и не понадобятся пара недель,дело хорошо пойдет? :)
Спасибо, Марин, ты там держись! работу сейчас найти непросто, но можно. Вообще как повезет. можно даже найти что-нибудь, а параллельно искать работу своей мечты. не знаю,утешу ли тебя, но радует одно - ты хоть не в беларусии живешь:) там в "сделаем планету легче" дама описывает, какие у них ужасы... у меня родсвтенник за мес нашел. а я вот в прошлом году полчи 8 мес потратила и усе безрезультатно. но я искала метсо с лучшими условиями.. в итоге пока на старом месте так и сижу. у тебя есть резюме на ХХ?
есть. но нужно обновить будет. не обновляла как сюда пришла.
я как то в кризис почти год сидела без работы. Правда у меня всегда остается приработок на поддержание штанов хватает, но все строго и без излишеств. Знаешь, с одной стороны хочется сейчас уехать на все лето на дачу и быть там. а в сентябре искать. я тогда (в период безработицы) такое шикарное лето провела на даче. мы с сыном на пляже целыми днями валялись, гуляли в лесу. Насобирали грибов, ягод. Блин, был бы муж у меня порасторопнее и нормально зарабатывал, сейчас бы так же там засела. Сыну очень внимания не хвататет моего- я вижу. Но увы... все так сложно...
ох, сочувствую!!! неделя же до первого, надо срочно искать! еще и лето, блин!
ну ты там не убивайся, у всех бывало! найдешь еще лучше работу! :*
ну я не убиваюсь. просто не вовремя немножко. мне 17 на моря лететь, а денег и так впритык совсем (в кошельке на сегодня 1000 руб до зарплаты и пока не предвидится пополнения бюджета :(
И новую работу искать тоже не с руки- ну кто меня возьмет что бы через 2 недели уже в отпуск умотала? Блин, разрыв какой то в голове :(
займи денег и отдохни по человечески. приедешь - будешь активно искать. кстати, на удивление летом много предложений. тк многие, кто планировал сменить место работы, сваливают именно летом - отдыхать от работы на полную катушку:) так что освобождаются места. но если что будь готова - быстро это как правило не делается. с мсомента 1 сосбеседования до утверждения и руководитва иногда и 1 мес может пройти, и три.
отдых сам оплачен на 100%. Надо только найти где занять на развлечения вне отделя и всякие шоппинги. А то у меня даже шорт нет пристойных.
Ну вот пока получила 1 предложение. но оно мне совсем не по профилю. хотя чем черт не шутит- я в алкоголь тоже пришла с бухты-барахты.
Вообще думаю может ну его нафиг и начать свое дело... наметки есть кое-какие. только вот боязно как-то :(
ну дело начать - классно, но надо все продумать и стартовый капитал скопить...у меня у самой такие мысли были. но пока оставила как мячту.... я когда на работных сайтах тусила тоже полно было приглашений и вакансий, но больше половины были - для отчета кадровой службы, другие не подходили по условиям, в общем после фильтра оставалось реальных 3 места, где мне действительно хотелось бы работать... но увы.
Ну для того дела что я хочу начать мне стартовый нужен минимальный. Только на сайт и на аренду коморки для архива. Остальное все есть уже. Я этим и сейчас подрабатыва- оформление сделок купли-продажи автомобилей и страхование. И раньше этим занималась плотно. Так что и лицензия и фирма сохранилась. Просто делать это сейчас основной работой я почему то боюсь :(
Да чего бояться то, сам бог велел, случай подвернулся как раз подходящий. Отдохни, продумай все и дерзай!:-) кто не рискует, тот не выигрывает!:-)
Тока ты сильно не раскисай, даже если вдруг свое дело не начнешь, то уж работу точно получше найдешь:-)
Спасибо за поддержку :) Значит будем дерзать :)
Вот правда, девочки вы меня все тут так поддерживаете. Даже дома такой поддержки нет как здесь :)
Вчера вообще такой день дурной был. Меня утром уволили. потом в обед муж позвонил и сказал что наша роспись 11 числа срывается :( хорошо хоть за платьем еще не съездила. а то кольца ждут своего часа уже с 2003 года. и платье бы так могло полежать лет 10 :))) Правда был бы повод не набирать вес, чтоб ррраз и я уже готова :)))
Марин, у вас свадьба!? и ты скрывала!? :) мы тебя поздравляем!!!! :party2:party2:party2
не торопись пока поздравлять. мы уже с 2003 года до загса пытаемся дойти :) все никак не получается, то он не хотел, потом я не захотела. сейчас вроде как я еще не особо хочу но уже ради приличия пора бы :)))
Вот съездим подадим заявление. станет точно известна дата и всем расскажу :) Будем придумывать как ее сделать незабываемой и максимально дешевой :)
ой, как у вас все сложно... а может и не надо тогда, Марин? хотя тут, конечно, только тебе виднее...
у меня было такое - в мае позвали меня замуж, я согласилась, решили пожениться в августе... а в августе я уже жила в другом месте. и замужем сейчас за другим (и даже не представляю, что бы была, выйдя я замуж тогда в августе...)
не знаю. я уже так запуталась в отношениях наших. сама скоро без поллитры не разберусь. мы порознь живем уже 3 года. то бишь такой гостевой брак. я ушла из его дома и не вернусь пока там его мама (у нас с ней отличные отношения- при встрече час можем максимум нормально пообщаться, а потом начинается труба). я за это время начала строить другие отношения. тут мой очухался и поскакал делать предложение. Да и мои сверху наседать домашние стали что у тебя ребенок сложный, кому ты такая нужна еще и с больным ребенком. Вобщем настолько продавили что я свернула новые отношения и сейчас тупо плыву по течению. Жду когда потону и от меня все отстанут.
ну что значит, кому ты нужна?? и твой ребенок. нужна!! что теперь крест на себе поставить?
слушай, а почему он не может жить у тебя? или квартиру снимать?
снимать квартиру дорого. У меня физически его не разместить. В одной комнате мой брат и его библиотека гигантская. Во второй мама и неходячий папа маразматик с серьезными закидонами. В третьей маленькой я с сыном. мы с Филом на 1 диване вообще спим. Муж остается на выходные у нас. но это выхи- если не выспался ночью, можно днем покимарить. а в будни втроем точно не выспимся. :(
Он предлагал жить в квартире его шефа (ну вернее шеф ему предлагал там жить и платить только квартплату, а муж мне соответственно). Но квартира в Жулебино. А мы в центре. и тут у сына детсад, развивалки и бабушки рядом которые его на все эти развивалки-корректировки водят (у нас серьезные неврологические проблемы с рождения). А в жулебино из центра не накатаются они увы. А я вот последнее время работаю всегда на севере и получается что до жулебино мне ехать больше часа с работы и сына из той же школы я смогу забирать не раньше 7 30 вечера. и сдавать в нее к 7 утра. :( А сидеть дома и заниматься сыном тоже не могу- муж зарабатывает очень скромно, к сожалению :(
кому я нужна... ну это мамина фраза "ты не красотки и не 7ми пядей во лбу, и плюс еще больной ребенок- держиь вот того что есть- никому ты такая и с больным ребенком не нужна. Так что будь вот с биопапой ребенка раз уж он есть" Вот так все хреново увы :(
да, тогда понимаю. вобщем-то все упирается в ребенка, собой можно пожертвовать, а им ни в коем случае! действительно раз там занятия, необходимые для него, то ничего не поделаешь. ну и в деньгах, конечно, тоже дело. так бы ты могла не работать и сама возить из Жулебино сына на занятия
а мама неправа! тоже частенько слышу фразы типа: кому ты нужна после 30-ти с двумя детьми?... и у меня есть перед глазами реальные примеры, когда оказывается, что и такие нужны!! да еще как нужны!! и живут с молоденькими, красивыми, умными мальчиками (ну для меня это мальчики))), воспитывает и любит этих детей и тд. так что мамы вечно любят утрировать и запугивать. понимает просто, что если никого не будет у тебя, то останешься ты у нее "камнем на шее" (опять же их выражение)
это да. если бы мои деньги были в семье не важны я бы с удовольствием ими пожертвовала ради сына и отдельной жизни. Но это все увы не в моем случае :(
И понимаю с одной стороны что мама боится что б я одна не осталась. Вот только я сейчас все равно вишу камнем на ее шее. вместо того что б я вышла за того мальчика и свалила подальше. Ну и еще все таки очень хочется что бы дома чувствовать поддержку а не руку держащую твою голову под водой.
ну и в этом браке меня еще держит моя мнительность. несколько гадалок которые встречались мне на пути и не только мне, говорили что вот этот мужчина будет со мной всегда и никуда я от него не денусь. Всякий раз как я пыталась порвать отношения мои домашние и он в том числе делали все что бы я не ушла от него. Хотя я не просто баловалась и игралась своими уходами- мне было очень плохо в этих отношениях. После моего возвращения он менялся, все налаживалось и потом снова ухудшалось. Йо-йо какое то в жизни...
слушай, ну а муж-то тогда не может что-то изменить в своей работе, чтобы мог обеспечить вас? чтобы ты могла дома сидеть? или он не из той "породы"?
не. он избалованный. лишний раз напрягаться он не стремится. лучше мало но лучше для него. что б вставать попозже, днем иметь свободное время и т.п. если его шеф сдергивает в выходной или рано утром то еще и погундит. У его мамы отношение к жизни что ей все вокруг должны. и ему увы это передалось. что он не должен сильно напрягаться, но ему все должны :(
мда, печально такое отношение к жизни
кстати, могу сказать, что будь я на твоем месте, моя бы мама наоборот мне всю плешь проела бы, что с таким человеком жить не надо. тем более, если были и другие варианты
ну вот знаешь, моя мама и таким недовольна и моими попытками уйти тоже недовольна. вобщем не знают сами чего они хочут (с)...
а я в той ситуации сама запуталась. вроде столько лет прожито вместе, и гадания еще те... а тут вроде тоже все не плохо но и непонятны немного перспективы- где и как с нм будем жить. вобщем такое шаткое положение и так нужна была поддержка близких в принятии довольно серьезного решения. ну вот не поддержали а продавили в эту сторону. Хотя меня вообще дома не поддерживают особливо. даже все мои диеты критикуют несчадно и высмеивают...
господи, как ты там живешь??? меня ужас, как выводит, когда мама мне начинает морали читать и учить меня жить!
а гадания... ну что это истина в последней инстанции?? подумаешь гадания! нечего жить с оглядкой на них
меня тоже выводит. и она это знает. Но такой у нее характер к сожалению.
а гадания... ну понятно что это не истина, но видимо попало на блпгодатную почву моей мнительности...
Блин, Марин, реально, как ты там живешь!? попроси маму уважать твои желания и мнения хоть С СОБОЙ делать то, что хочется!
насчет мужа - ну не знаю... красивая - не красивая, молодая, больной ребенок... это все дело случая. и красотки молодые частенько одиноки и несчастны.
на самом деле все упирается в деньги. когда они есть, ты ни от кого не зависишь, послала всех и дело с концом, но где их взять... :(
мама слов не понимает. я как то написала текст для форума когда мне нужно было выговорится и специально оставила его открытым перед тем как мама села за комп. она его прочитала. пару недель вроде шло все более-менее гладко- видимо что-то поняла. А сейчас все подзхабылось к сожалению у нее.
С деньгами действительно было бы легче. но в моей нынешней ситуации (60 рублей в кошельке осталось до зарплаты :( ) выбор не велик и рот особливо не откроешь. я и так получается сажусь ей на шею по деньгам так она еще и за сыном следит моим- забирает из сада, водит на занятия... я ей ха сына очень благодарна- без нее я бы не справилась :(
ну так, на минуточку, она его бабушка все-таки! и потом, кто знает, если бы ты вышла замуж за того, другого, может сейчас все по-другому было бы. и деньги были, и с ребенком сама бы ты занималась... а коль мама так против него выступила, то не хочет она значит, чтобы менялось что-то в твоей жизни. значит и за ребенком дальше ей приглядывать
Марин, а после свадьбы Вы где думаете жить? Всё так же раздельно?
Мы до того как купили свою квартиру жили с моей мамой в крохотной двушке, ребёнке купили кресло-кровать, только так и смогли разместиться.
скорее всего так же пока будем жить как и сейчас. т.е. раздельно. хотя ситуация конечно бредовая :( сейчас думаю может взять икеевскую кровать чердак и под нее диванчик загнать и так разместится втроем...
ну не могу я вернуться в тот дом где мои вещи практически выносили к порогу и клали на пол пока я собирала остальные что бы уйти и на выходе меня грязью поливали :(
Да и не надо возвращаться, тем более мама тебе помогает с ребёнком. Покупайте скорее эту кровать, да всё что угодно, это же совсем другая жизнь!
правда я тут ребенку озвучила свою идею. сказал что не согласен спать один наверху. что будет ко мне все равно под бочок приходить :) вот такой вреднюлька маленький :)
Ого :-o Совсем хреново,работа фиг с ней,а когда такое событие откладывается :-( Хоть какую дату обозначил,или все неопределенно?Не унывай,будет и на твоей улице праздник,обязательно будет!!! Бери все в свои руки и дожимай!
Марин, дайте тете, которая вам числа и время выбирает - 500 рублей. и будет так, как вы хотите.
там сейчас проверки идут. мы планировали к 11 числу. даже уже на уровне префекта. И ему даже отказали :( так что придется все по честному :)
Маришка, ты сильная и целеустремленная!!! У тебя все получиться!!! ;-)
Только плохо не думай... мысли материальны ;-)
Спасибо, Светик. Мы будем стараться :) Тем более с такой поддержкой как вы у меня точно все будет отлично :)
Вот, вот, дерзай!!!!:-) Марин, поверь, когда такое дерьмо случается, потом обязательно будет гораздо лучше, главное в себя поверить и ничего не бояться, даже неизвестности!:-) точно, точно я то знаю!
Значит еще лучше работу найдешь!!! ;-) не грусти!!! Я вот тут наоборот, с августа была безработной, кайфовала дома :-) А моя близкая подруга сама в пятницу уволилась, достало начальство, мы даже отмечали это ;-)
Дайте хороший пинок под зад - 3 недели уже топчусь на одном месте между 60,5 и 61,5. Сброшу-наберу, сброшу-наберу. Позанимаюсь - нажрусь.
Эх... я в таком режиме уже 5 мес. живу...
После НГ никак не войду в похудательный режим...
За 5 мес. - 5 кг... жесть
Тюська, как я тебе завидую- 3 месяца на море!!! Отдыхай на полную катушку!!! Самое главное - получите заряд здоровья, чтобы хватило до следующего лета. Всё остальное - ерунда.
да уж... На море лучше, чем на даче с родителями и купаться в ледяной речке.
Теперь самое главное шмотки свои дотащить. До этого собирала было 20 кг, а щас уже 25 кг+ продукты.
Муж то до вокзала проводит... а вот кто меня с поезда снимать будет уманиприложу.
кхе-кхе, спасибо! )) именно это мне и предстоит на ближайший месяц!
хоспадя, куда тебе столько шмоток-то???
так, ты еще тут?! а ну купальники паковать быстро! счастливица, уже скоро купаться будешь! у нас друг уже отправил семейство в крым на лето, вода +16, дети уже купаются, красота! :)
Жесть!!! Я в +16 гр не залезу...
Мне и +21 гр холодно.
Все равно первые 2 дня буду за продуктами ходить, пока туда сюда...
Я завтра уезжаю в 12.00.
Поезд в 15.46
Самое главное не забыть веревку, чтоб крутить паутину шарлоты мне с Мишкой на верхние полки.
Ночь спать не буду ни сейчас ни в поезде...
Это у меня стибанутость такая, еще с молодости приобрела
В смысле позанимаюсь-нажрусь??? ты чего!!! ну-ка прекратить! тебе разве тренер не говорил, что после еды 2 часа кушать низя? если хочешь похудеть, пей только!
А я походу буду завтра опять с привесом. И наверное опять с немаленьким. Чет не пойму я что с моим организмом происходит. Вроде ем эти два дня так же, как и последнюю неделю. Но стало возникать чувство голода, раньше его не было, и вес к вечеру нормально так вырастает (кого я тут ругала, чтоб на весы вечером не вставали??)))
меня! :)
Кать, вот такими циклами все у женщин - и аппетит, и вес, и жор!
я сама сейчас наелась с гостями, взвешиваться не пойду, а то всю ночь кошмары будут сниться :)
Кать, я вчера вечером нахомячилась с гостями, и половину кекса шоколадного, и мясо жареное, и картошки, и салат, а у меня сегодня -100 гр! )))
я ж тебе говорила - ешь! )) печенье, кексы и все остальное. ты ж от них худеешь!! )))))
как тебе не стыдно меня обижать?! какашка! :)
чтоб тебе муж сегодня торт принес! киевский!!! :)
не, сегодня точно не принесет! это бывает только при определенных условиях ))) вообще от кусочка киевского грильяжного я бы не отказалась, мням!
да у нас вкусняшки я в основном покупаю! у нас с ним разное понятие о вкусняшках. для меня вкусняшки - это сладенькое, мучное, а у него - какие-нибудь салатики типа оливье, мяско... меня это мало интересует!
я оливье тоже как-то неособо, а вот с крабовыми палочками обожаю))а еще от салата "Обжорка" без ума:)
во-во. лишь бы вкусно пожрать а сласти это или мясо пофиг :) а лучше и то и другое и побольше. и с хлебом :)))
аХа, со свеженьким,горяченьким и побольше :-) У меня сразу начинается не прерывный процесс солененькое потом сладенькое,потом опять солененькое и до дурноты,так и набираю(((
это да. я люблю вкусно покушать и вкусно готовить. сегодня вот на работе сижу свой диетический обед на тарелке красиво раскладываю- мои аж ржут- типа этетствуешь!
неее, после соленого сладкое не полезет)) Если уж меня тянет на солененькое, то я только солененьким и ограничусь. А если на сладкое, то уж точно после такого соленое не захочу:)
я в детстве и юности очень любила пить сладкий чай вприкуску с соленым огурцом :) сейчас правда чай сладкий вообще не пью- мне невкусно и приторно. а тогда прям лакомство было лучше конфетки :)
Может цикл? У меня был набор почти 2 кг плавненько перед планируемыми месячными при том что я строго сидела на диете.
А я позавчера отравилась:'(Всю ночь полоскало. И до сих пор слабость,голова кругом. Как думаете, а если я чай не с сухарями, а с хлебцами буду это не одно и то же?
привет! чем же ты так? :( конечно можно с хлебцами! риса еще можно поесть! и чай сладкий, а то совсем ослабеешь! выздоравливай скорей!
в понедельник на работе ДР сотрудницы отмечали ( а мы работаем допозна) и бутылку шампанского купили в киоске (магазины уже закрылись). Уже по вкусу тогда поняли что что-то не то. У меня вообще было ощущение, что я одеколон пью.Поэтому я только несколько глотков сделала.....и уже ночью сидела в обнимку с "белым другом":sick4
это плохо. какая у вас сотрудница не запасливая. обычно уже утром на работу приносят заранее упленное к столу.
пей сладкий чай и грызи хлебцы ржаные (типа финн-криспов). не советую всякие вафельные и тп дутые хлебцы. Можешь еще яйцо съесть. а вообще если не очень хочешь есть то не ешь вообще, только пей. можно для восстановления водно-солевого баланса регидрончик попить (в аптеке порошок продается).
Да это не сотрудница виновата, это уже мы апосля на посошок. так хорошо душевно сидели и нам еще разрешили посидеть. А тут за администратором муж заехал, ну вот и послали гонца....ну да ладно. Что было то было...
Я вот недавно хлебцы-молодцы с чаем крепким употребила, ниче вроде. даже получше стало.Температура хоть нормальной стала, ато с утра была 35,7(!!!)Я отравилась в понедельник вечером, вот вчера реально плохо было, не было аппетита,только воду пила и угля с утра активированного. А сейчас наоборот покушать хочется. Как раз подумала на счет яйца
Выздоравливай! Чет не поняла.ты хлебца хочешь или яйцо? :-o Хлебцы конечно можно,а вот яйцо после отравления,тяжеловато для желудка,лучше картошку в мундире
спасибо, постараюсь
только мне в пятницу еще на одно ДР идти, уже буду бояться к алкоголю притрагиваться:scared3 Буду пить зеленый чай:)
девочки, я просто кремень!!! вчера муж притащил домой столько всего вкусного, а я такая паинька -все в холодильничек убрала, ничего не откусила, а потом было самое соблазнительное - порезать ему к пиву соленую красную рыбку ( про себя молчу - какое там пиво...) а для меня слабосоленая семга - слабость... так я выдержала это испытание!!:) ни кусочка в рот не положила. о как.
Боже, Ир, я читаю и уже слюной едва не захлебываюсь! :)
КРЕМЕНЬ! =D>
а ко мне завтра мама приедет, она тоже худеет, но уже заказала сварить ей суп (каждый раз варю, она не умеет такой), и сказала, что тоже привезет целую семгу. половину я сразу запекаю обычно, а половину солю, эххх, займи мне тоже своей "кремневости"! )))))))))
у мамы проходит под кодовым названием "зеленый" )))
суп-пюре просто из брокколи, шпината, + овощи, которые под руку подвернутся :) у нее вроде и блендер уже есть, а все никак не освоит )))
а ты ей чего даешь? пюре баночное или живую брокколи?
я просто фанат брокколи. но свежей или мороженой. а в банках такая гадость, на мой вкус )))
Детям баночное - вкусно. хотя оно даже без соли. моя только так рот открывала на всю капусту и на кабачки.
А я ей и баночное и так варю,сейчас с картошкой,доХтор прописал,чтобы поправлялась,а она не хочет,поправляться :-( Вот купила себе цветной и брокколи,думала котлет сделаю,по рецепту Любы,но потом так доче всю и сварила.Мне кажется,что вкус можно воспитать,вот я раньше ,в детстве ,маслины терпеть не могла,а сейчас обожаю.и кинзу на запах не переносила,а сейчас с кетчупом и мелко порезанным луком и шашлыком ММММММ :-) или ее же с зернистым творогом)))
о, у нас похожи вкусы! я тоже с некоторых пор полюбила кинзу, прям пучками вприкуску с чем-то могу есть! и маслины тоже раньше не любила, а сейчас ем, но в салатах. живьем не ем ))
ну зачем себя застявлять, если не нравится? дргуиех овощей полно... Кабачки , например, цветная купаста, белокачанная, шпинат... я вот очень люблю брокколи, сегодня обедала Брокколи+цветная , чуть отварные, такие, еще тверденькие - моя самая любимая консистенция, + отварная рыбка.
я раньше так не умела. вот что значит, 3.5 мес тренировки!!! хоть чего-то это да стоит:)
Какая ты умничка! :-) РРРРРРРРРРРРР ,все выплюнула и ничего доставать из холодильника не буду,я же теперь на тебя равняюсь ;-)
молодчина!! ;-)
девочки, а что ж нам теперь всю жизнь чтоль так? ничего себе позволить нельзя? как-то грустно прям становится...
такая наша женская доля:)
А вообще конечно изредка баловать себя нужно, иначе так до депрессии недалеко
а ты думала, все веселиться будешь? )))))))
у меня план такой - похудеть, потом на выхах кушать все, а на неделе более аскетично, там и буду держать (надеюсь) :) ну и спорта, конечно, надо больше! и активности! тогда и кол-во еды можно увеличить :)
ну вот я тоже думаю, что надо иногда расслабляться. и выпить можно, и покушать. после этого просто пару-тройку дней построже питаться. ну и не частить с этими днями излишеств ))
Почему все время на диете,тебе же вообще можно все по чуть- чуть.обычно когда я уже скину и месяцок вес подержу вообще ем все,я сало люблю с черным хлебом))))А поправляться начинаю.только когда за рамки разумного перехожу после 9 вечера три тарелки мюсли съесть или каждый день от пуза наедаться в 9-10 вечера вместе с мужем,а так если разумно и регулярно становиться на весы и если,что разгрузиться,то можно все!и не подсчитывать эти долбанные 40 г жира))))
я пока боюсь начинать есть все по чуть-чуть! потому что после протаса я тоже начала по чуть-чуть, потом еще, а потом пошло-поехало!! так что лучше научиться питаться умеренно, и лишь иногда позволять себе радости жизни )) это не значит, что я теперь только протасовскими продуктами буду питаться, но все равно основной упор на овощи и молочку оставлю
я пару лет назад похудела сама со своих проклядых 70 до 65. и ведь самое интересное что я и шоколад ела на работе и обедала нормально. но у меня тогда не получалось толком завтрака и на ужин был в основном перекус в виде яблоков или иногда в кафе ходила, но и особо не ела. настолько интересен был круг общения что было веселее болтать а не кушать. и полгода вес потом держался. а когда дома засала, все капец, пополз упорно вверх. и ведь реально для тела я делала только одно- мазюкалась кремом и делала массаж банкой. и все. никаких особых ограничений в питании. вернее первое время когда с деньгами было голо питалась в столовке аскетичными порциями типа половинку первого и половинка второго и салат (при том что и первые порции были не очень большими). а потом просто на бизнессланчах кушала но без ограничений и макароны и оливье бывало.
почему нельзя ? все можно , но в правильном месте в правильное время в правильном сочетании. я просто так подумала - ну вот у меня реально 1 мес остается до отдыха, хочу там прилично выглядеть, если дудмаю,щас 1 кусок семги съем, то будет и второй... а это +1 кг минимум ( в прошлый раз было потора) - понятно, что вода, но неприятно, и ее выводить надо , а это время. вот так мозг победил обжорство.
а вообще у нас тут много примеров, кто правильно себе позволяет вкусняшки и худеет. Вот девочки, берите пример с Любы ( я тоже переняла этот опыт) - человек на неделе питается похудательно, а в выхи поволяет себе чуток "загрузиться" - и вкусненькое-приятненькое. и при этом отлично худеет! я тоже так стараюсь, где-то раз в неделю ем больше своего ежедневного калоража, и позволяю вредности ( в воскресенье был большой молочный шейк из Мака) , но и разгрузу 1 р в неделю тоже полезно , так и худеем. не даем организму привыкнуть, удивляем :) = Худеем.
ты права! надо и желудок, и мозг приучить к разумному питанию. тогда потом будет не страшно побаловать себя чем-то время от времени. и не будешь париться, что за чем-то одним пойдет другое, третье и не остановишься
Тюська уже небось в поезд все свои баулы погрузила )) Наверное уже достала курочку, яички... ))))
да уж. пляж к ней все ближе и ближе :) пойдет там местных мачо очаровывать розовым купальником на стройном теле :)))
и розовым спортивным костюмом ))
с одной стороны три месяца на море это супер, с другой - наверное я бы от скуки загнулась к концу первого месяца. мне бы хоть компанию какую... к ним муж на сколько приедет?
картошку еще вареную! :) кстати почему вот люди как садятся в поезд, так СРАЗУ начинают есть? :) мы до волочка 4 часа едем, и то все сразу курицу достают :)
волновались накануне, вещи собирали, не до еды было! а в поезд сели, расслабились и давай в себя закидывать ))
Татьяна-бархотка, как дела? как похудание? расскажи, что делаешь, как питаешься, чтобы скинуть килограмчики.
Я в ночи жарю своим мужикам куриные котлетки. Запах стоит!!! Решила было уже одну котлетку схомякать, но пошла сходила на весы, увидела, что вес меньше, чем вчера вечером был и мужественно решила не есть! Завтра утром съем! (это я себя так успокаиваю, на самом деле мне эту котлетку завтра и не захочется уже, тем более утром))
Я и так сегодня вечером в гостях съела два малюсеньких кусочка пиццы и кусочек рулета с курагой. Ужас!! Обжора!! ))
А я с утра приятненько так позавтракала - мороженным фисташковым мням :party3
не очень диетически ,конечно, но с утра, учитывая, что в остальном моем дневном меню жиров будет минимум - думаю нормально, могу себе позволить. вечером вчера я от него вообще спокойно отказалась. муж такой притащил, и говорит "положи-ка мне мороженного" и смотрит... ну я так спокойно положила и пошла дальше делами заниматься свими, минуты через 2 приходит и говорит," а ты чего , не будешь?" - до сих пор не может привыкнуть , что я могу отказаться от мороженного и вообще вечерней трапезы...
а я все же котлетку стрескала с утра! ))
муж проверяет твою силу воли? ))) мой тут мне на улице на очередной отказ попить пивка с воблочкой, заявил: такая ты скучная стала со своим правильным образом жизни - котлеты не ешь, пиво не пьешь... я грю: ну не хочу я пива! купи мне тогда сухенького бутылочку ))) он: ага, будешь по улице ходить, из горлышка винище попивать )))))
ну знаешь, пиво ходить и пить тоже не очень то комильфо :)
приятного аппетита :) котлетка с утра это можно :)
аха! не очень эстетично, согласна. но у нас тут пруды рядом с домом, мы ото всех уходим, сядем где-нибудь на травке, попьем, воблку в пакетик покрошим и потом все унесем )) а не по улице с бутылками разгуливаем. хотя, каюсь, и такое бывало. но без воблы уже, конечно )
спасибо! ))
а у меня в машине бокал лежит для винца на пассажирском сиденьи ))))
ну а для улицы ничего нет милее бутылочки шампанского и пары стаканчиков!
а у меня в холодильнике вино, ликер, пиво, мартини, джин и бэйлис. а я не хочу их... :) ничего , в выхи гости приезжают - подметут усе, стопудово.
я тут тоже ела два дня мороженое на завтрак, ммм, вкуснота! вчера тоже себе купила новое, рожок с киткатом внутри, в рекламе видела :) но не поела - мама приехала, и мы ели творог :)
на всех приближающееся лето так действует? )))
я тоже несколько дней ем мороженое по рожку в день :)
не то слово! вчера вечером в 9 часов в магазине очередь у холодильников! я вообще смотрела - все хочу! и шоколадное, и рожки, и пломбир! ))))
Спасибо, девчонки, без Вас бы может и не сбросила, муж особо не поддерживает, ещё и вкусняшки поедает у меня на глазах :-)
Вот и представили мне моего сменщика. быстро нашли однако мне замену. похоже что именно поэтому меня и скинули :( Эльбрус... мдя... еще один родственник явно чей то из начальства. Девченки в отделе уже установили себе аськи что бы общаться спокойнее. Блин, так хреново :(
ну и хрен с ними тогда, Марин!! пусть на их совести останется!
они хоть в курсе вообще, что у тебя ребенок, требующий повышенного внимания и средств и типа нет мужа??
в курсе мой личный шеф, а наша армянская верхушка нет. но балом правят они. Шеф сам был в шоке когда узнал что меня уволили. и моей смены он не видел даже. только что от меня узнал что в пн уже познакомится со сменщиком моим.
Да уж.. Меня на работу тоже по знакомству брали. Девочку, что до меня работала, просто поставили перед фактом и нагло турнули. Мне так было стыдно.. Еще целую неделю у нее дела перенимала.. Правда меня совесть мучала так, чт оя потом и ей работу нашла.. В результате мы подружились.
А вообще вот как на духу, вы работу 100% лучше найдете! Вот все находят лучше работу и вы найдете! И все что не делается - к лучшему!
Вы сейчас придете трудоустраиваться такая красивая, похудевшая, помолодевшая! Конфетка! Да с руками оторвут!
Главное ни секунды не сомневаться!
Ой, Марин, не расстраивайся, намучаются они с этим родственником и уволят его, а ты получше работу найдешь. Родственника на работу брать- хуже сраной жопы:-) извините.
Я про армянскую пропустила. А ты руку повыше подними, а потом вниз опусти-:) ну и хрен с ними!
Тоже хочу поддержать тебя, чтоб не расстраивалась!!! Знай, после темного всегда приходит очень светлое!!! :-)
Сегодня на весах увидела 59,600! Цифра 59 оказалась какой то волшебной, прям закалдованной, я прям паинька стала, поехала в магазин купила овощи, говядину и йогурт натуральный и прям не смотрела на всякие гадости и отдел кондитерский и колбасный мимо прошла честно, честно!
молодчинка! за стойкость духом перед кондитерскими отделами тебе респект!
держись стойко- завтра отчет ;)
Ой сама тащусь, щас овощи- гриль делаю они такие красивые в духовке шкворчат и вкусные наверно, и думаю, вот правильно, нафиг мне торт и колбаса, вон овощи какие, загледенье!
ну сегодня прям сплошные рекорды!! ))) куда ни глянь! ) молодцы, девочки!! так держать!!!
даааа, здорово, мне она тоже наверное покажется волшебной, надеюсь уже скоро покажется:-) Молодец.
А у меня муж закупками занимается, он мимо этих отделов не проходит, к сожалению
неее... я своего не пускаю одного обычно. либо надо писать ему очень подробный список что взять и еще перед тем как его отпустить в магазин все проговорить как с маленьким :) а то набирает чипсов, семек. Отправила его в соседний отдел- говорю "неси хлопья "геркулес" крупного помола". тащит "экстру" и говорит - а какая разница. Пришлось вести в отдел и объяснять на пальцах разницу :) Ну и сама люблю выбирать все что б все пощупать, повыбирать, почитать этикетки.
Я своего со списком отправляла только в начале семейной жизни, а щас он лучше меня разбирается в таких весчах. И ваще необыкновенный, таких мужчин даже не бывает, всё, молчу, молчу.... а то щас Остапа понесёт :-)
да они все уникальные :) Я своего люблю за то что он меня всегда может рассмещить. а еще рукастый. Хотя наверное минусов у него многовато, но вот все равно люблю :)
да ты чё? у нас с тобой не один и тот же муж случаем? :-) Я своему тоже всегда говорю что я за него замуж вышла для того чтобы он меня смешил. И жутко рукастый тож. И тоже жАнились в 2003.
у меня тоже уникальный. хузяйтсвенный до жути, а экономны-ы-ый! :) но усе равно люблю и другого мне не надоть:)
Ой, а у меня то какой экономный :-) с ним не пропадешь. Мне у него учиться и учиться, сколько мне не дашь - все куда-то уходит :-)
как я вам щавидую по-доброму.. вы мой кумир теперь =) мечтаю о таких цифрах (нормально есть не могу - мечтаю )))
так, я зам. Тюськи теперь! вечером заведу новый топ, завтра отчеты у всех проверю! кто не справится - двойку в дневник! :)
всем даю установку сегодня вечером не хомячить, а сделать зарядку! :):):)
А я, а я...можно завтра дневник дома забуду :):):). Сегодня ела окрошку, завтра стопудов отеку и буду в плюсе. А еще...*шОпотом* ела конфеты.
Лен, будем на пару от этой училки дневники прятать ))))
зато завтра я опять стану с вами худеющей, а не поддерживающей вес )))))))