25.05.2011 20:09

расскажите плз прогулочный велик как влияет на вес ?
1. сколько в день нужно ездить чтобы скинуть?
2. а на объемы чего влияет? ноги, попа ? ит.д. и в каких пропорциях ? т.е. что может уйти быстрее а что позже ?

Катрин_ V.I.P.

25.05.2011 20:19

Ездить не меньше 35-40 минут достаточно интенсивно. Я езжу час. Влияет на переднюю поверхность бедра, ягодичную... Хотя по-моему на все мышцы ног влияет, хорошо они работают. А вот что позже уйдет, а что раньше это от Ваших индивидуальных особенностей зависит.

Чёрная мамба -007 C.S.

25.05.2011 21:06

а когда появляются первые результаты и насколько быстро уходит ?

Катрин_ V.I.P.

26.05.2011 14:14

Если вы в совокупности с правильным питанием, то будет уходить быстрее. А если будете лопать пирожки, соответственно результата может и не быть. Все зависит от ваших параметров и особенностей организма. Никто вам точных дат в похудении не скажет.

Шела V.I.P.

велосипед и вес ?