ஐ☼ஐСделаем планету легче-118ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Май http://mi-poteryashki.narod2.ru/may2011_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
58,8 (-0,1) Спасибо, Надь, за разгрузку, был бы плюс, наверное, если б не эти издевательства над собой :)
Да жрать хотелось знаешь как! :) И отеки были, но думаю отвесы тоже были (я не взвешивалась). А третий день разгрузки сегодня, но вечером нарушила... ела фрукты вместо овощного салата и еще и конфетку :)
:(:(:( Кстати, ты же Лисси Мусса читала? На кашах можно разгружаться по ее книге :)
121,3 (+1,5) Привезла я таки привез из Чехии:sad1. Правда, надо отметить, что наш семейный пятимесячный похудательный марафон не прошел даром - заказываемые порции стали наааааааамного меньше!:) Иногда с ужасом вспоминали, насколько больше еды заказывали даже в прошлую октябрьскую поездку в Прагу. Теперь стОООлько уже просто не лезет!:)
..................сегодня уже на 300 г меньше!:party2
если можно, внесу поправочку - сегодняшний вес 113.0 (-0.6). Получился все таки килограмм за месяц, типа ура!
Солнечный блинчик (Solntse) - если хочешь в табличку, напиши данные:
Имя
Рост
Дата рождения (в формате: 23.08.1974)
Дата начала похудения (в том же формате)
Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
Вес на сегодняшний день с динамикой в скобках в формате: 89,5 (-1)
:party2 :party2 :party2 УРААААА! У нашей Нади день рождения! :party2 :party2 :party2 :party2 :party2 :party2 :party2 Отметь его хорошенечко, весело и сладко! Пусть родные тебя только радуют, пусть все у тебя будет хорошо и все что ты задумаешь получается! Мы тебя любим, да, девочки?! А я больше всех! :-* И очень хотела бы быть сегодня в Пятиигогорске, мерзнуть с тобой в беседке и ржать без умолку (а может и не мерзнуть, это я тебе хорошей погоды так желаю :)) :party2 :party2 :party2 Где тут обнимающий смайлик...
Наденька, с Днем Рождения! Красоты, успехов, блеска и изящества! И здоровья-счастья, конечно!!!
У нас еще одна именинница сегодня: IrinaStarling
Правда, она даааавненько к нам не заглядывает :( Надеюсь, что сегодня заглянет :)
Поздравляем, желаем скорейшего к нам возвращения :)
Ирочка, может, уже весь лишний груз сброшен? ;) Тогда возвращаться не надо! Только иногда заглядывать :).
С Днем Рождения!!!
Спасибо, девочки! Лишнего груза навалом, даже стало больше. Надо срочно брать себя в руки ))
И мои поздравления! Силы воли, терпения и скорейшей встречи со своим идеальным весом!:party1
Ох, девочки, когда я уже наемся, а? Мы тут сегодня в русском обществе проводили праздник русской культуры, наготовили огромное количество еды, накормили гостей, сами мягко говоря, наелись. Даже каравай съели))Теперь вот дома не могу остановиться, жру и жру(((
А еще, у моей приятельницы мужу делали операцию по ушиванию желудка. Он весил 180 кг, сейчас (через 2 мес) весит 137. Питается детским питанием(((. Короче, посмотрела я на него и решила в мильёнпиццотый раз, что надо брать себя в руки!
О нет, ушивать желудок - это страшно. :-( Неужели так мозг сдвинут, что не заставить себя?
Старайся, веди с собой разговоры, уговаривай себя. Только не ругай себя. :-)
да уж. Ушивание желудка - это для тех у кого мозг совсем атрофировался и тормозов нет совсем :( Никак не хочу поверить, что есть такие люди, хотя в реале знаю троих, кому бы это явно не помешало.
Девочки в курсе, что мне эндокринолог настоятельно советовала в прошлом году оперироваться, не ушивать желудок, а кольцо вставлять. В общем, я как-то не решилась на эту крайнюю меру. Но училась в мединституте и в группе со мной девочка была, которая в августе сделала это и сейчас от нее осталась ровно половина, она очень хорошо похудела. Кушает мало, ну и там много продуктов нельзя, и обязательно надо витамин В12 всю жизнь принимать, так как я не знаю как это по русски, в общем там перетягивается и атрофируется та часть желудка, которая отвечает за выработку этого витамина. Я все пока карабкаюсь, контролирую кровь на сахар, пока ттт, в порядке, но если встанет реальная угроза диабета, мож и сдамся. Хотя умом понимаю, что надо таки самой.
У нас по кабельному цикл передач идет, там хирурги такие операции делают, рассказывают и показывают героев, их жизнь. Но там реально больные люди, по 150-250-300 кг весят, и видно, что абсолютно не контролируют себя.
Я там понимаю, гормональное когда. Испытала на себе. Ну отключается мозг, но можно взять себя в руки, контролировать, менять дозу и т.п.
Очень это сложно - разобраться в необходимости. Мне это кольцо представляется как липосакция при нежелании заняться спортом, например. Т.е. самое легкое решение, но которое не учитывает, какие могут быть последствия.
Держись! Сможешь сама! Верь в это! Ну а не получится, значит, будешь знать, что сделала все возможное.
ага примерно так. Кстати о липосакции - моя подруженция делала, давно, в очень хорошей клинике в Англии. Животег у нее конечно плоский, и в одежде она выглядит очень достойно. Но купальник раздельный она не носит, потому что на пузе абсолютно жуткий видон - шкура вся бугристая какая то, и цвет какой то странный (это она правда, солярием убирает, на загорелом теле разница не так в глаза бросается. Я раньше мечтала о липосакции, но когда на ее пузо поглядела - как то сразу рассталась с этой мечтой.
Всем здрассьти)))) Эт снова я. Или опять.))))Ну в общем, возвращение блудной дочери. Лель, если не слишком оборзительно, то могу и в табличке сразу ж нарисоваться, стимУл нужОн.))))Пошла читать топ.
Ну да, бум весонаблюдательский прошел, хотя я лично считаю это самой лучшей системой сбалансированного питания. Сама худела 2 раза успешно, но результат не смогла удержать, срываюсь. А сейчас никак не могу просто начать и жить по ВН. Я пока что на высокопротеиновых коктейлях сижу, вот закончатся, тогда решусь в очередной раз начать все с начала.
Знала бы ты, как я привыкала. :-) Просто с блокнотом тягалась везде и записывала, что и сколько ем. Вечером пункты считала. И как-то незаметно через неделю руки сами перестали тянуться к высокопунктным продуктам... :-)
Правда, после японки пока не сформирую питание... То ничего не ем, то печенья вот имбирного наелась...
ууууу:-)
как все знакомо! И я на Японке 3 раза сидела, в первый раз был суперрезультаи- минус 9 килонов!!!во второй уже минус 3,5, а в третий совсем ничего не ушло, причем эти три раза случились в периоде примерно 4 лет, то есть не подряд. Но я после япошки всегда сразу ВН начинала, я и придерживалась ее исключительно когда уже припирало, а остановиться со жрачкою не могла.
О, привет!!! Как я рада, что ты опять с нами! :) А то я тут заочно тебя в пример ставлю... ;)
Я тож рада, что я с вами.:-)
Вот так мне сложно себя представить примером хоть для кого-то. Слаба я,Олюшка, никак не встанут мозги на место.
Тань, так я и приводила в пример тебя и меня, как можно легко после похудения вернуться к прежнему весу. ;) Не особо заметишь даже, как раздует обратно!
Привет!!!! Рада тебя видеть! Я почему-то была уверена, что ты обязательно вернешься :) В табличку внесу обязательно, вот только чуть оклемаюсь :)
;-)Если бы за 1,5 месяца...то с прошлого года. Я сюда к девочкам пришла в прошлом году, а осенью учиться пошла и сил ни на что просто не оставалось. А счас остановилась с учебой и решила опять браться за ум.Я в сентябре ушла примерно с этим же весом, так что рада, что хоть плюса нет.
Да, я уже увидела, что это апрель 2010, а не 2011))) Но тоже здорово, что плюса нет!!!
Ты как после отмечаний? Я с удивлением сегодня обнаружила, что на мне всего 200 гр после ДР налипло. Правда у меня за месяц всего кг ушел, но я себя успокаиваю, что это вес закрепляется.
Гнилой для меня этот месяц май оказался. В субботу в зале была, вес стоит (113.60). Сегодня опять иду - после него буду отчитываться в табличку и для себя итоги месяца подводить. Походу даже килограмм за месяц скинуть не получилось, ыыыых...
Дык..мож жир мышцами замещается? Ты объемчики замерь, зачастую это показательней бывает.
объемы тоже стоят. Но месяц у меня вообще какой то неудачный во всех отношениях. Зажор был недельный в поездке, привезла немного, и скинула довольно быстро. А вот дальше двигаться пока не получается. Может плато? Но я не теряю оптимизма. Май кончится - будет новый месяц и новые результаты.
у меня ушло даже меньше килограмма. А впереди - еще минимум 30. Но ничо, будем считать что у организма был отпуск в мае, а в июне - буду пахать с новыми силами. Будет выпендриваться - подумаю о какой нибудь аппаратном "хлысте". Кавитация меня соблазняет, локально, на пузо.
Да, отдых нужен обязательно :) Не надо себя ругать, винить и тп за это, коже/внутренним органам/психике нужны небольшие паузы :)
А что такое "кавитация"?
я не ругаю себя и не виню. Собственно решение об отпуске с зажором я сама принимала, осознавая все последствия. Есть только легкое чувство досады.
Кавитация - ультразвуковая липосакция. В жировые клетки вводится расщепляющий жир коктейль, и потом это все дробится, выводится через печень. Это не операция, аппаратная косметология.
да не, почему ужас? говорят что не особо больно, просто не очень приятно. Та же мезотерапия, только еще и помогалка ультразвуковая,чтобы рассасывалось веселее. Эффект стоит того чтобы потерпеть. Я - с одной стороны сторонник естественных методов, но при этом - любопытный экспериментатор. Главное чтобы эксперименты были безопасными, хотя бы относительно. И рассматриваю эксперименты именно как опыт, и хлыст для подстегивания.
А я о миостимуляции мечтаю. Думала о лимфодренаже, прессотерапии, но мне косметолог сказала, чтоб я непереводила деньги на то, чтобы похудеть на полразмера, лучше похудеть самой, подкачать пресс, а уж что останется "висеть" после этого - подтянуть миостимуляцией. Но, блин, как же это все дорого (((
насчет дорого - если задаться целью и мониторить, то обязательно нарвешься на какую то сказочную акцию скидок. Насчет миостимуляции - хз, для подтяжки кожи лучше обертывания как мне кажется. Я лет 10 назад ходила - сама не знаю на что, называлось это "аппаратный лимфодренаж" в салоне, но я так понимаю что это была именно миостимуляция скорее всего, стоило очень недорого - там электроды накладывались на щиколотки, под колено, ляжки и живот, и током фигачили по очереди снизу вверх. 50 минут, делала курс 15 процедур,через 2 дня на третий, 2 размера на этом скинула не напрягаясь, совсем тощая стала. Там главное было - 2 часа до и 2 часа после не жрать вообще. Но уже нет ни того салона, ни тех цен к сожалению...
Пришли мои анализы... Все хорошо, кроме пролактина, он повышен в 1.5 раза от верней нормы лаборатории. Выписали таблетки на месяц.
Да. Именно он дает отеки и повышение веса.
Врач сказала что только на таблетках 5 кг должно уйти.
Если честно не знаю. Думаю у всех индивидуально. Мне курс на месяц написали, потом пересдать.
Причем, зараза, я ж его постоянно сдавала - все ок было. Но сдавала вкупе с остальными гормонами на 3 ДЦ, а он видать под конец цикла подскакивал.
Вам врач таблетки для похудания выписал? Какие таблетки вообще врачи выписывают для похудания? Они то должны знать какие не вредные? Если не они то кто тогда?
Спасибо. С одной стороны ничего страшного, а с другой уже так достало... одно вылечу - второе плохеет...
Нууууу, я к этому философски отношусь. :-) Главное - есть лекарство=излечимо. Вот и все. Не стоит париться! :-)
Это да... Но выбора нет.
Знаю единственную профилактику - вес держать в норме, высыпаться, и с 9 вечера до 12 ночи обязательно спать - в это время идет правильная выработка гормонов. :-) Как-то корректировала гормоны без лекарств. ;-)
А это чтобы узнать нет ли гормональных нарушений, влияющих на набор веса?
В том числе, у меня кроме веса цикл сбился. А т.к. на УЗИ все хорошо, врач сказала гормональный сбой и на анализы услала.
По словам гинеколога, эти гормоны к циклу не привязаны. Сами анализы порядка 2 тыс, но я не в Москве если что :)
Надеюсь все хорошо... Может просто жрет? Но это на нее не похоже, чтобы лопала и не написала нам даже :( Леля, я вот тоже на ночь выпечки налопалась! Возвращайся к нам, мы соскучились!
В соседнем топе дали ссылку http://dukan.ru/ Там можно по этому новомодному Дюкану рассчитать свой идеальный вес, я вбила что хочу 55, а сейчас 58, так он мне сказал, что 59,3 и хорош :) Типа не надо вам худеть, идите отседова :)
а мне рассчитал 81, чему я была бы несказанно рада, хотя тож вбила, что хочу 77.
А что это за диета? никогда не слышала. в инете есть для почитать?
У меня 14 кг за 5 месяцев получилось. Неплохо, но охота поближе к 60 подобраться, а вес уже месяц как стоит на месте ((
:) ничего, отдохнет организм и дальше пойдет, сильно его не пугай жесткачом :) говорят еще внутренним органам нужно время чтобы на место встать, чтобы почки и остальное правильно разместилось, там ведь внутри тоже жир уходит
Не, я на жесткач не пойду, я это потом удержать не смогу никак, проходили неоднократно. Я пытаюсь питаться так, как смогла бы себя держать всегда. С конфетам и булками по утрам, днем и от пиццы всякой не откажусь, а вот вечером все строго ))) Но таким питанием сомнительно похудеть до идеала, но я пока не отчаиваюсь, жду )))
Сейчас ЛС еще кину.
хз, как и везде вроде))) как протасов и прочие, типа нормализуем пищевое поведение, отвыкаем от вредных продуктов, все продумано, следуйте и худейте
неее, это низкоуглеводка или высокобелковая диета, я сразу по рецептам поняла, а потом читнула, ага, так и есть. я без углеводов плохо ся осчучаю, мне не подойдет, я злой становлюсь.
ага :) ну у меня специальный адрес есть для всякой такой ерунды, а тут вообще не поняла зачем, в ящик даже заходить не пришлось, так что можно там липовый забить, никто не узнает))
Вот я тупилка! :) В общем, посчитал! 75,5! А я просила 65. :) Ладно, на 75 я тоже согласна. Осталось сбросить всего ничего - какие-то жалкие 20 кг! :)
Ириш, против природы не попрешь,н ну не виноватая я! :) да, выяснилось, что у меня легкая кость. значит, я пушистик!!:)
Как мне плохо... Протасов и алкоголь не совместимы... Ходили вчера на Пиратов, выпила немного пива, до сих пор погано... Хотя до этого и больше пила, а утром как огурчик.
Может пиво не очень?
Хотя протас может обострять желудочные проблемы...
Сочувствую. :-(
Выздоравливай!
сочувствую.
ты не одна.
мы в воскресенье ходили на панду вторую. и упились пива после нее. почти8 литров разливного полутемного на четверых... это был ужас. с утра еле соскребла себя с кровати, на работе тихо умирала, так мне было плохо..
начальник выгнал домой. приползла я и спала с двух дня почти до половины восьмого вечера.
давление померила. очень низкое. вообще колебания давления плохо переношу, а тут непонятное оно было.
сегодня я почти человек. еще бы выспаться немного...
Шкурный интерес: Как Панда-2??? В 3Д стоит ходить? Сын все уши прожужжал. :-) У нас со второго июня показ.
Ну и тебе выздоровления! :-)
Да уж сейчас такие шутки в этих мультиках. Мы когда ходим компанией. Взрослые ржут над одними шутками, дети над другими. Но большинство шуток не доходит, и слава богу.. Неизвестно для детей ли вообще подобные мульты рисуют...
самый недетский мульт по моему мнению - это Ранго. Мы с мужем получили колоссальное удовольствие, а доча зевала откровенно. Рио - ей понравился, хотя тоже абсолютно детским его не назвать. ИМХО - сейчас все мульты не совсем детские, на одних детях кассу не сделаешь, надо чтобы и взрослые без детей приходили.
Логично. Как то я не подумал. Ведь много же взрослых мульты до сих пор любят.. Тем более 3D. С малышом уже до 5 подумаешь прежде чем пойти. Ему то 1.5 часа сидеть да еще и в очках... А в 10 лет современные дети уже взрослые совсем. И что остается? Выходит мульты для взрослых это.
Но и детям нравится. :-)
Но я вот слабость испытываю к советским старым мультам, а сын не любит их. Жаль...
да, но как отметили выше - с детьми до 5 лет там делать нечего. А подрощенным детям - вполне. Вот видать эти мульты - сделаны так чтобы и детям нравилось, и подросткам, и взрослым. Бабло по максимуму жмут :)
Да, какие мультики в наше время были.. Добрые, поучительные. А сейчас рыгают, пердят, друг друга по башке бьют. Так смешно, что аж плакать хочется.. И молодежь. Реальные пацаны видели? Вот бОльшая половина человечества - такие дегроиды... Вообще с содраганием представляю будущее. Эти дегроиды сейчас нарожают себе подобных, с кем будут общаться наши дети?
это - классический конфликт поколений. Так было во все времена. Человечество постоянно меняется, в этом суть эволюции, даже если она кажется нам деградацией. Мы с мужем вчера вночи смотрели подборку про юных репперов - вот это жесть в натуре. Ржали, при этом хватаясь за голову, и восклицая в искреннем ужасе - не дай бог, наша доча такой станет. При этом, мы оба в юности тоже были активной частью субкультуры, со всеми оттуда вытекающими, и наши родители так же хватались за головы в ужасе.
Походу все же траванулись... у мужа те же симптомы (я просто утром уходила он еще спал). Но сегодня нормально, только на желудке погано.
Всё может быть... Лето, жара... Выздоравливайте! Уголь активированный хорошо 1 таблетка на 10 кг веса.
Я на Лактофильтруме :)
Разбирала тут ящик с лекарствами, наткнулась, вот решила пропить.
*задумчиво* А знаете, перловка ничё так... 
С лучком, морковочкой.... Кальмарчиков добавить...
Да особенно когда ничего не ешь пару дней... Так вообще супер пупер!
А ниче не слипнется? От кальмарчиков =))
У некоторых ЗП только через неделю... (Пустила слюну при мысли о кальмарах...) Супер было бы, если бы так гипнотизировали: жуешь морковку, а кажется, что сникерс.. Красота жеж!
худеть нынче так дорого стало! Да и такие крупы дорогие.. И фрукты овощи.. сплошное разорение... По-моему дешевле мясом питаться =)
Так у меня тож состояние "неделя до зарплаты" :-)
Так я кальмаров грамм 200 в морозилке нашла - опупела от щасця! 
На обед сыну оладушки пекла. :-) Сама парочку схомячила. :-Р
Нашла еще в морозилке брокколи, 4 пакета по 0.4 кг смеси овощной замороженной, клубнику, клюквы жменю, и не поверите, литр сельдереевого супа. :-) Кубиком. :-)
Мясо у нас, кстати, только пока на 10 % подорожало, а вот овощи-фрукты в 2-3 раза. :-(
Морковка тоже дорого. :-( Старого урожая гнилая, а нового - почти в 3 раза дороже, чем я в апреле ее покупала. :-( Так что почти деликатес. Практически по цене мяса на кости.
Гречку я и не покупаю уже...
Помню-помню твое диет-меню на работе. :-) Я на похожем и похудела сильно. Так в обед натопчешься, что чайку дома хлебнешь, и всё. :-)
Вряд ли я схудну. :-) От каши только жор сумасшедший, не насыщает совсем. Всё-таки рыба или мясо даже махонький кусочек - это сила. :-)
Покопаюсь завтра в морозилке - вроде минтай лежал пару филе. :-)
я вчера фотку кинула http://eva.ru/Rawz , вчера к сыну на выпускной начальной школы так ходила, это уже после шампанского, с косыми глазками:)
Кстати, когда покупала сарафан- мне его мерить не давали- сказали толста, грудь не влезет:)
СПАСИБО. ,Сарафан покупала в стоке:) По БЕЗУМНОЙ цене:) в 200 грн (не падать- 800 рублей:), да еще и 10% скинули:)А боялись, что на резинке нитки порвутся:) Я его взяла с примеркой на знакомой, и хотела слегка дома перешить- а оказалось, и так хорошо:)
Классная цена! :-) Да и вообще люблю в Крыму вещи покупать! В разы дешевле, чем у нас. :-(
Я про белорусское молчу. Трикотаж наш довольно дешевый. Да и тканевые есть недорогие. Но в магазинах этого не найдешь. Потому как везут к вам. :-)
А вот всякое-разное - платья, джинсы и т.д., привозное, у нас кошмарно дорого. У нас кто победнее, в Хмельницкий ездят (украина), кто побогаче - Киев, Вильнюс.
да ладно? к вам из Европы сток везут - отличного качества и недорого.А насчет регулярных цен - в Могилеве позапрошлым летом покупала мужу брендовые футболки в фирменном магазе, уже точно не помню, какие именно - вроде Мустанг, на фоне мааскоовских цен они были почти даром.
В Хмельницке - китайская срань. Откровенно - срань. В Киеве - тоже как то не ахти сочетание цены и качества. Насчет Вильнюса - я не в курсе, но привлекательнее всего ИМХО - Польша.
42-44 размер найти можно, но себе я в Киеве только хорошее качество за нормальную цену нашла. На рынках откровенное дерьмо продают за астрономические цены. А в бутики я не хожу (размер до 50 только женский), но брат с женой постоянно пасутся. :-) Редко когда можно нарваться на скидку хорошую. Он нам зимой на 100 доляров из Вильнюса привез 3 куртки зимние ребенку брендовые. :-) На скидке висели. А в Киеве я осенью сыну шмоток немеряно набрала! И рубашку, и свитер мужу, и себе обувь. Все на скидке 70-80%. :-) Еще на куртку смотрела для сына. Всего 25 доляров стоила, муж не разрешил купить. А дома через месяц сын старую порвал, пошли покупать - китайское говно за 60 доляров купили. :-(
Никто из наших не скажет, что Беларусь - дешевая в плане шмоток страна. Только трикотаж - майки, трусы и т.п. - дешево и натурально. Тут не спорю. :-)
И не забываем про Шенген - 60 евро. :-(
круто у вас шенген. У нас - 35. Я эстонцев нежно люблю - один раз к ним съездил - следущая виза за те же деньги - уже годовая на 180 дней пребывания.
А в Киеве ты где затариваешься? Я там бываю часто, и ничего внятного ни разу не нашла
мы в первый раз ездили осенью. Туристы, так сказать. :-) В центре пошлялись - ничего толком не нашли. Жили возле ТЦ "Пирамида", туда заходили, и в пару магазинов в окрестности. Там есть магазин стоковый, много чего там купили. :-) А в Пирамиде обувь на скидках и Феде шмоток много в детском - скидки хорошие были. :-) Мне там реально крышу снесло, а мужу - в стоке. :-) И еще там магазинчик всякой кухонной утвари есть. Ну например, скребок для стеклокерамической плиты там 3 доляра, а у нас - 10 евро!!! Форма для выпечки стеклянная в 3 раза дешевле! Открывашка для консервов Бергофф - там 5 доляров, у нас 15-25. Муж потом жалел, что штопор и остальную фигню не взяли. Там скидки на Бергофф были, а у нас посуда Бергофф дома. :-) И сковородку взяли, и силиконовую лопатку...
Блин, я бы там пол магазина скупила! Но в Киеве действительно нужно знать про акции и скидки, куда ехать. Наши с работы едут обычно ноябрь-декабрь - рождественские скидки. :-)
:) сегодня идем в аквапарк( сегодня дети бесплатно:)- сфоткаюсь, покажу эту точенную фигурку-жиром вся заплыла:) Таким мягким, противным:(
выяснила тут недавно, что каждый рабочий день я прохожу пешком только по территории своей работы не менее четырех километров!
но это минимум.
даже если просто на работу прийти и уйти домой, получится 2км. по одному километру в каждую сторону.
всерьез задумалась о покупке шагомера, а то что-то количество километров заставляет задуматься :)
так это ж классно. я вот собралась с собакой долго гулять, а она уже не молодая, и больше получаса ей тяжеловато. :( а самой по улицам бесцельно бродить я не хочу.
Все знают что сегодня НАШ праздник? ;) По евскому календарю сегодня День здорового питания и отказа от излишеств! :)
Всем привет. Я на минуточку. Много работы, не до Евы днем. А вечером прихожу и падаю без сил, к компу почти не подхожу.
Для тех, кто за меня переживает: я заболела, была температура, сейчас кашель, слабость, голос пропал совсем, разговариваю шепотом. Вес держится в районе 81-82 кг, диету не соблюдаю, т.к. и так еле ноги носят. Выздоровлю и снова примусь за себя. Сейчас нет настроения ни худеть, ни писать. Но я вернусь!
Про табличку прошу понять и не голосить (это для тех, кто переживает за табличку). Когда будет возможность - внесу.
Да не, потом завалы разгребать не хочу. У меня еще плюс ко всему, убрали одного человека из отдела, нагрузка возросла на оставшихся. Если сейчас еще и я уйду, вообще закопаемся потом.
Чето я себе удивляюсь даже. Вторая неделя Протасовки или последствия отравления, а может таблетки... Я второй день ловлю себя на том что я не хочу есть в обед. Прихожу домой, съедаю тазик салата и сыта. Ну еще кофе с молоком попью, в течении дня чай и какой-нибудь творожок + яблоки. Умом понимаю что надо бы поесть, а так лень строгать салатик, а потом его жевать... :)
Смотри, не замедли ОВ! У тебя, похоже, организма обленилась, в спячку впадает. Может вес и будет сбрасывать, но после Протаса на обычном питании тяжко будет... ИМХО. :-)
Блин, а я вчера подумала, что с удовольствием бы на Протаса села с небольшими корректировками, но нереально дорого...
Простите, я вас всех наверное задолбала своим нытьем про цены. :-(
Да я за тоже переживаю. Надо будет повзвешивать что я ем, может на самом деле и нормально по калориям суточным, просто по-другому режим питания стал. Я ведь домой прихожу и сразу огромную тарелку салата съедаю, мы ее раньше вдвоем с мужем еле осиливали, а теперь я одна. Правда я только салат и ем :)
А про цены... понимаю тебя, были в ситуации "до зп 3 дня и 200 рублей", и что хочешь делай - или на работу на эти деньги едь, либо хлеба купи... Вообще цены на овощи снижаются, но не дешево выходит...
Не переживай про нытье... Я, например, даже когда деньги есть не могу уговорить себя покупать огурцы по 150 руб. или кабачки по 100. Да и невкусные все эти импортные а-ля овощи. Жду вот сезона, буду отрываться. И вроде как по-правильному овощи есть, а где и что брать не в сезон - так и не решила. Мороженые у нас ужасные, капусту-свеклу я могу есть раз в две недели, а свежего нормального по адекватным ценам просто нет.
Так что я пока худею простым переносом сладостей на утро+не есть после шести.
Да, это отличное решение! Но на дворе лето, у нас жара 30 градусов! Хоцца огурчиков, редиски, лука, укропа... Холодничка. :-9
Буду ждать...
Ну знаешь, у меня, например, свекру очень плохо становится с покупных овощей. Дачные огурцы уминает только в путь, а с покупных - отравление. Ну значит много там химии всякой реально (утешаю я нас). И помнится, что было с лицом одногруппницы, когда она решила сделать маску из покупного огурчика ))))))
Так что ждем-с!