31 мая - всемирный день отказа от курения
Девочки, поздравляю всех, кто уже! Сил вам, кто еще не! В любом случае - ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
Как же бесят сучки, курящие на транспортных остановках. Затягиваются до последнего, потом шваркают бычок под ноги сзади идущим. Мужики и то, в сторону отходят.
Уф( Бросаю, бросаю...Каждые минут сорок все бросаю и бросаю( ФИгово физически от сигарет. В наследственном анамнезе - рак легких. Какая то жестокая напасть это курение. Как перестать не представляю хотя уже реально хочу. Сильно.
Значит вы уже близко к тому чтобы закончить. Таблетки, пластыри пробовали?
Это иллюзия "занятости". От нее нужно отвыкать. Потребуется время. Сначала непривычно. Но потом все пойдет на лад и естественным станет просто стоять на остановке и думать о чем то или пить кофе за компом и читать, даже забывая про кофе, не то что о сигарете.
Эта иллюзия вам дорого обходится.
У меня также было - морально созрела,а физически не могла понять,когда же этот день Х настанет,и я смогу жить без сигарет.Главное,что вы твёрдо решили,и в какой-то момент вы ясно почувствуете,что просто не можете курить,не хотите,противно.
Да вроде третий четверг ноября - День отказа от курения?
Или это лично Ваш праздник, потому, что Вы сегодня бросили?
акция в моем мире прошла 25 мая. про остальные акции в других мирах ничего не знаю.
жуйте жвачку если будет тянуть на "пожевать" или "попить чайку". потому как во время жевания в мозгу образуются положительные сигналы (организм думает, что "подзаправляется") - и организму хорошо, и вы не потолстеете.
а я себе никогда ничего не запрещаю. мне все разрешено.
другой вопрос - что я сама хочу?
Я ХОЧУ! Я,Я и еще раз Я! Как Я хочу, так и будет!
а я хочу НЕ КУРИТЬ!
Я бросала, очень прибавила в весе. Сейчас похудела, а опять бросать курить боюсь уже.
я прибавляла по 3 килограмма всякий раз, но потом они слетали, через полгода. так что не все так страшно.
надеюсь на сей раз там много не прибавить.
не курю уже почти год, бросила когда полетела в турцию с детьми, взяла спецом 3 пачки, это мне как раз на 3 дня только хватало, а потом уже на солнышке не курила, мучилась, алкоголь не пила, но самое страшное, это был полет назад, т.к. я аэрофоб безумный, то для меня больше стрессаа,чем самолет нет. поэтому когда я прилетела домой, то поняла, что если уж в самолете не курила, то дома мне это и не надо тем более)))))
вы знаете, сколько раз бросала - всегда по-разному. но вот с последним разом прокол вышел. накосячила я там кой-чего по магической части, и вот 5 лет не могла бросить. обычно в отпуске - гулять так гулять на дормовых-то сигаретах! - но как только пересекаем границу (европы), ни-ни!
а тут 5 лет не могла бросить. и даже бросила, год не курила, а потом опять черная полоса была в жизни и я сорвалась.