активированный уголь
А без разницы! Даже если вы целую пытаетесь запить водой, то почувствуете она сразу начинает как бы "шипеть" - растворяться.
Так что смело можете и жевать, только не вкусно ;).
Нужно ещё иметь в виду вес человека, при приёме актив.угля.
Или разжевать или растворить в небольшом количестве воды до водной взвеси (кашицы), запить водой. Можете спросить у яндекса, он точнее ответит. Мне везло и пару раз в аптеке прилагали к нему инструкции.