Существуют ли средства для похудения?
Существуют ли средства для похудения действительно эффективные? Хочется себя в порядок привести уже((. На фитнес и строгую диету силы воли не хватает((.
волшебных таблеток нет. Без мотивации и собственных усилий просто жрать и худеть не получится. Но есть более щадящие (и длительные) системы питания, есть аппаратная косметология, липосакция, абдоминопластика, ушивание желудка - как крайний вариант. В любом случае - при наличии желания и денег все решаемо. Вопрос только - в ЖЕЛАНИИ.
Таблетки имееие ввиду?????? Не стоит их пить. Для начала приведите в порядок свои мыслди :), настройтесь на похудение и начните правильно питаться, ограничивая себя в жирном, сладком, мучном ;) процесс пойдет, уверяю вас, но только медленно, чудес не бывает.
Вы задумаоись о своем весе - это уже первый шаг!
Удачи!
т.е. вы хотите есть в 3 горла и худеть? чудес не бывает. не можете на жесткой диете, идите на систему питания и худейте
Да боже мой! Сколько угодно! Вы что предпочитаете? Клизму, таблетку, укольчик, пластырь или скальпель? При теперешних нанотехнологиях - через неделю будете красавицей!!
Меня тоже когда-то не волновал. Сколько денег просадила на всякую фигню - не так важно, как насколько здоровье просадила. И ведь бесполезным все это похудение оказалось, я ведь ограничивать в еде себя не научилась, так и жрала в три горла, и естественно все вернулось с лишком.
у каждого свой путь. На нашем желании жрать в три горла и при этом (пытаться) быть стройной - целая мегаиндустрия кормится. Пока человек сам не осознает что верный путь - только один, он будет "донором" этой индустрии.
Это точно. Сколько рекламы похудения кругом. Это ж какие деньги там крутятся, полученные от нас, слабовольных доверчивых клуш.
Вот только потом все обратно вернется если продолжать ту-же жизнь что и до этого. А после липоксации ожирение жууууутко смотрится
Ваще то пост свой писала с сарказмом, но видать не удался, тк многие его поняли,как серьезный :)
Силы воли может только у младенцев не хватать, вы же взрослый человек.
Расставьте приоритеты, что для вас важнее? Красивая фигура? Вкусная еда? Здоровье?
У меня 3 подруги похудели с огромного веса с моими пинками, до пинков тоже говорили: "ой, не могу", "ой,потом", "ой, ну я не такая уж и толстая".
Похудели с 80-85 до 50-60 по такой схеме:
сначала отказываетесь от всего самого вредного: кола, чипсы, фастфуд, торты, булки, свинина. В рацион добавляете много фруктов, овощей, салаты. Так же мясо (говядина, курица по возможности вареная), хлеб лучше черный, зерновой, из каш лучше гречку.
даже на такой диете очень полные скидывают 10-20кг без труда.
Второй этап: увеличиваете количество зелени, салатов, хлеб уменьшаете, заправки и прочее тоже. Каши убираете, хлеб убираете.
То есть рацион примерно такой: много салатов зеленых, овощей, фруктов. Мясо курица, говядина желательно варить. Сыр небольшой жирности, творог, кефир.
Самый огромный плюс этой диеты - вы всегда будете сытой, по количеству себя ограничивать не нужно, есть можно сколько хочешь. Плюс еще это не диета на неделю или месяц, постепенно к ней привыкают и остаются на ней на постоянной основе, как образ жизни.
Я сейчас еще ехала с тренировки, обдумывала и поняла, что кое-что не дописала:)
Если мне хочется съесть что-то такое, от чего я поправляюсь, то я сразу начинаю с собой диалог вести (тока не забирайте меня в Кащенко:)) типа: ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНЕЕ СЕЙЧАС, СЪЕСТЬ ЭТОТ ВКУСНЫЙ СЫРОК ИЛИ КРАСИВАЯ ФИГУРА БЕЗ ЖИРА. Обычно для меня важнее оказывается второе:)
а я вот пыталась себе такой же вопрос задавать.. но на меня это ни разу не подействовало... если меня припирает съесть что-то вкусное - то мне почему-то пофигу в такие моменты на фигуру становится :(
Если Вы про таблетки, то они действуют только в сочетании с фитнесом и правильно подобранной диетой.
Они лишь впомогательное средство и только. Сами по себе только вред принесут, а толку будет ровно 0.
Нет. Если бы они были - все полные бы уже были стройными, а диетологи безработными.
Безвредные для здоровья - спорт зал и правильное питание.
Остальное все в меру вредное или такое, что от него умирают люди и это не преувеличение.
но тока водостойкий, шоб когда слюни на очередной кусок торта потекут-не отклеился :)
Меня так умиляют такие барышни;))))))))
Типа так: "Хочу жрать в тригорла и жопу от дивана отрывать не буду, но похудеть ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ХОЦА;)"
Можно конечно похудеть - глиста БОЛЬШОГО себе запустить в кишечник не хотите??? Говорят худеется хорошо;)))
Я начала клетчатку растительную пектиносодержащую Белорусскую добавлять в еду, ем меньше, т.к. аппетита такого зверского уже нет, вес очень медленно, но начал уходить. Подруга посоветовала у нее за месяц лицо реально очистилось, хотя ей не 16, а 26лет. Кишечник очищается и всяка бяка выводится. И стоит не дорого.
Я на линдаксе 15, за 2 месяца скинула 9 кг( начальный вес был 73 кг). Побочек никаких нет, на фитнесс не хожу. Но и не жру в 3 горла
