кальция глюконат

копировать

выпадают волосы и ногти плохие
пробовала пить витамины - тошнит от них, а после одних даже, сорри, рвало

посоветовали мне купить кальция глюконат
купиал - стоит рубль 60

теперь мне страшно их пить
пить? не пить?

копировать

1 какого эффекта хотите от глюконовой кислоты?
(Фармакологическое действие - противоаллергическое, дезинтоксикационное, гемостатическое, противовоспалительное, уменьшающее ломкость и проницаемость сосудов. )
2 чего конкретно боитесь?

копировать

вдруг рога повырастают?

копировать

волосы и ногти фиговые от разных причин, почему вы думаете что вам не хватает кальция? если недостаточность подтверждена анализами, то не проще ли пить лактат кальция? Пересмотреть питание, выспаться, посетить гинеколога, эндокринолога...