диета и упражнения для Марса и Венеры
кто-нибудь пробовал? есть отзывы?
если что, почитать можно здесь - http://nkozlov.ru/library/s41/d4206/
не слышала. а по вашей ссылке столько текста, что проще довериться старым прописным истинам - меньше есть и больше двигаться :)
да, текста там много, целая книжка :-)
и у меня ща длинно получится...
смысл в том, что нам, теткам, не хватает серотонина для полного кайфа от жизни (читай - для похудания, для здоровья, для хорошего настроения, для всего на свете)..
и вот чтобы начался нормальный процесс выработки этого серотонина, нужно помочь организму запустить этот самый процесс с помощью комплекса - правильное питание + упражнения + БАДы. вроде как без вреда здоровью, без нарушений гормонального фона.
ну и типа вперед, к здоровой и счастливой жизни...
как только увидела БАДы, сразу подумала про рекламу, гербалайф вспомнился :-)
но там автор в книжке своей напирает на улучшение здоровья и общего фона... типа, войдем стройными рядами в число здоровых людей, сделаем планету легче и счастливее, здоровый сон, секс и всеобщее ликование :-)
вроде все логично и разумно там, но что-то меня смущает. не могу вкурить, что именно...
уж больно красивая реклама здорового американского образа жизни.
вот ищу отзывы прошедших через это.
у меня на работе сейчас коллега в процессе, на этой системе сидит, похудела реально сильно. но что будет, когда она закончит пить БАДы свои... при всем этом полный комплекс рекомендуемых добавок-минералов-витаминов улыбается примерно на 6т.р.
сижу, думаю... может, кто-то что-то слышал...
а что в составе бадов не говорят? :) антидепресанты дешевле стоят, а серотонина получите, даже передозировка бывает, "серотониновый синдром" называется :)
такие вещи вообще не для меня, я эти 6 тыщ точно знаю как потратить, чтобы эффект был гарантирован. глупости все это :)
Хлорофилл жидкий, коллоидал минералаз (коллоидный раствор минералов), пищевые ферменты, жирные кислоты.
МНого всего, там мудреные коктейли надо делать.
Антидепресанты - фу-фу, не для меня, у меня с настроением все ok, не жалуюсь :-)
Вот я так категорично сразу не могу сказать, что глупости, размышляю (глубокомысленно так.. :-) )
У меня сейчас 73 кг при росте 169. Было в прошлой жизни до Б 62 кг. Закабанела малость. И вот уже месяц как в худеющие подалась (за месяц -5 кг)...
имхо, можно похудеть и не тратя деньги на всякие бады. я вообще против приема всякой непонятной фигни, если их не прописал врач по серьезным показаниям. ну а про здоровый американский образ жизни-это вообще сказка, а вы уже слишком взрослая, чтобы верить в деда мороза :)
просто придерживайтесь здорового питания (можете систему питания выбрать для себя) и двигайтесь больше. похудеете, без всяких бадов
ну почему слишком взрослая? :-) вроде еще не сильно :-) :mda
деды морозы есть! :-)
про бады вы правы, конечно. придерживаюсь, худею, спорт и все такое. но тут системка почти похожа на сказку, поэтому заинтересовало
:-)
я правда описала систему весьма топорно, у автора там "...корабли бороздят просторы...", много "философии", и все очень умно-позитивно
Все эти теории для ленивых. Кто хочет оправдать свой лишний вес внешними причинами. Такими как... ну, вы перечислили. Реальное положение дел всем известно. Надо есть не больше того, что тратишь. т.е. либо есть меньше, либо тратить больше.
не, вы видимо невнимательно изучили саму систему.
там все совсем не для ленивых - определенный образ жизни, спорт + диета, НО + ЕЩЕ И БАДы (как бы для пинка организму).
последнее меня как раз и смущает.
но их использование настолько логично объясняется автором, что начинаешь задумываться.
вот я задумалась и пошла на ЕВУ, мнений искать...
ЗЫ: я вроде никакие внешние причины не перечисляла, и уж тем более себя (свой лишний вес) не оправдывала.
:-) :ups1 :-)
тружусь-тружусь