"жидкая диета"?
Пример моей знакомой заключается в большой проблеме с зубами и деснами.Вот она и сбивала еду в блендере.Говорит,что в продуктах себе не отказывала вообще(т.е. молотила всё,что душа желала).Похудела неимоверно. Получается,что если человек не жует,так вроде как и не ест? Как-то я плохо понимаю,как это работает. У кого-то есть идеи по этому поводу?
Я про какую то диету читала. К великому моему сожалению не запомнила названия, не могу найти.
Там фрукты с кисломолочкой в блендере взбивались и елись 5 раз в день по 400 гр - называется этот коктейль "смуси". Я частенько какой то прием пищи смусей этой заменяю =)
Так что смотря что взбивать и есть...
Если взбивать сливки с мороженым, желательно пломбиром, и сладким сиропом, добавлять туда бананчики и молотить это цельный день, то очень быстро можно стать шире дверей)))
:-) у меня примерно так и получилось :)
как только появился удобный блендер,я стала налегать на молочные коктейли с мороженым, а что....все взбитое ))))))))))))
давай я те вкусно расскажу ))
взбила сегодня в блендере: две горсти отрубей ржаных, 200мл кефира, 100гр зернистого творога, пучок укропа, ложку ол.масла, соль, чеснок. Божественный напиток получился :)
ну на вкус и цвет, как грится :) я творог с солью и травой обожаю, поэтому даже мороженым не соблазнюсь :)
Скажу иначе)))Творог обезжиренный с клубникой сладкой в блендере. Ооочень вкусно. (Аноним с рассказом про мороженое -это я ). Вкуснее пломбира со сливками. Правда -правда. Не жирно. не приторно и не вредно
Думаете она всякие булки/печеньки/конфетки/жаренную картошку и т.д. в блендере сбивала? :)
Только отварные овощи/мясо, вот и похудела.
А у подруги спросить, что взбивала никак? сразу все ясно станет ;) отчего и почему и дело не в том что взбивалав блендере, а ЧТО взбивала :):):)
Я смотрела программу.
Там брали 2 группы людей, кормили их одинаковыми продуктами, но в разном состоянии. Одним давали пищу твердую + воду для запивания, вторым пищу смешивали с нужным объемом воды и подавали в виде супа-пюре. Так вот - у вторых насыщение происходило на более длительный период времени. Объясняли это тем, что по-разному идет всасывание пищи в таком случае.
Так что что-то в этом есть. Только вряд ли так будешь есть тортики )))
ну колбасу копченую или пиццу им все равно, мне кажется , не взобьешь - так что уже плюс ;)
Наверное. Хотя мне кажется ограничивать в продуктах себя и не надо, важнее сколько съешь, а не чего.
Девочки,я так поняла,что никакого ограничения по питанию она не делала(как-то даже промелькнуло слово "котлета").Там вопрос стоял не похудеть,а выжить и накормить организм,в конечном итоге дама ещё и фигуру приобрела неплохую.
Завидую даже. Я, глядя на пищу, перемолотую в блендере теряю аппетит напрочь....
Я не уверенна,что тоже смогу сьесть перемолотую в блендере котлету,например.Но сам факт,что тебе ничего не запрещенно,может иметь хороший эффект,особенно, когда при изменении питания портится настроение из-за запретов.