Боюсь!
Чего психовать-то? Лететь пилот будет, а вы сидите себе, книжку читайте, фильмы смотрите, чаек пейте. Лучше зеленый. :)
Посмотрите, не пожалеете. Там первые три дня бесплатно, после небольшой регистрации. Вам очень пригодится именно этот выпуск.
http://etvnet.com/tv/peredachi-online/doktor-kurpatov-ya-luchshe-peshkom/26354/
Меня успокаивает:
1.то что это редкость, к примеру звезды эстрады часто гастролируют и летают, и в основном, живы и здоровы.
2. Если уж что, то, что ж, все равно когда-нибудь придется :) , При этом бонусы:
- родственники компенсацию на пирожки получат неплохую.
- Слава. Ну не просто так коньки отбросил, долго вспоминать будут. Почти как Гагарин.
- Мгновенность действа. "Раз - и цыплята-гриль"
Если боюсь, то за пилотов молюсь.
На самом деле это же грандиозный аттракцион. С удовольствием катаюсь. "Взлет, полетели, благополучно приземлились!". Относитесь к полету как к каруселям. Получите удовольствие от полета.
Приятного и благополучного путешествия!
Ангела-Хранителя!
Думаешь, на "Еве" обсудили бы?:-)
На самом деле автору сочувствую, фобия - это такая вещь... Ей можно либо страдать, либо наслаждаться;-)
Автор, у меня ситуация хуже, боюсь замкнутого пространства. Это очень сильный панический страх, в метро ездить боюсь, не говоря о самолетах. Но приходится летать, в отпуск очень хочется )) У меня разработана целая система преодоления страха. Может показаться глупости, но мне помогает. Во-первых беру с собой ноут с новыми или любимыми фильмами, интересные книги, кучу конфеток, разных сластей, перед полетом выпиваю успокоительное, все, что можно купить в аптеке + снотоворное. У меня самый ужас-ужас это взлет и последний час полета, поэтому максимально расслабляю себя в эти моменты. Алкоголь никогда не пью. Мой полет выглядит так: зашла в самолет, пока можно сразу смотрю фильм, начался взлет - жую конфетки, валерьянку, снова конфетки, настраиваю себя на хороший полет. Пытаюсь заснуть. Затем кормежка, это всегда действует успокаивающе. Снова фильм или книга, походить по самолету, понаблюдать за публикой, если внутренняя паника, стараюсь спать, в полудреме полет лучше переносится, можно молиться. Иногда тихонько плачу, это помогает снять напряжение.
Самое смешное в этой ситуации, что именно летать я не боюсь, совсем нет страха полетов, а вот находиться в закрытом пространстве для меня трагедия )) Однажды, когда зашла в самолет и люди уже почти расселись по своим местам, я побежала к выходу, типа не полечу, я передумала :) стюардессы принесли успокоительное в каплях, уговорили остаться.
Удачи Вам! Все можно пережить, включая самолет )
Это когда не можешь контролировать свое состояние. Умом понимаешь, что сидишь в самолете, люди кругом, а хочется орать, бегать и биться головой об стену, только бы выпустили из закрытого помещения. И эти эмоции сильней тебя, тааакой страх накатывает, что все условности отпадают, хочется в пасть в дикую истерику. И это все на полном серьезе, такой вот финт психики.
Конечно я не бегала и не орала, но была близка к этому, поэтому придумала систему отвлечений. Завидую людям с крепкой психикой, которые ни разу не испытывали внутренней паники :)
По поводу каруселей - я раньше обожала всякие "страшные" аттракционы: горки с мертвыми петлями, башни, с которых кидают и т.п. Но с ростом аэрофобии поменялось отношение и к ним тоже. Как же меня это бесит! Теперь уже боюсь вообще любой высоты, даже полетать за катером с парашютом и то страшно.
Работаю в аэропорту - каждую секунду взлетают и прилетают самолетики. Так что вероятность именно вашего падения почти равна нулю. А вообще говорят, пока жив материнский инстинкт, будет колбасить. сама такая, но летаю каждый месяц.
А я думала,почему стала ужасно бояться летать,аж до трясучки,как дети появились так и началось. Хотя в основном летаю без них. А это оказывается материнский инстинкт:mda
А у меня и аэрофобия и клаустрофобия. представляете как меня колбасит. Не летаю, зайти в лифт стоит стольких трудов что представить себе не можете. А идти надо надо так как детям надо гулять а живет на 9 эт. Так что автора понимаю и оч. сочувствую но вот советов дать не могу. Выше девушка писала как справляться могу ее поддержать так как пару раз останавливались в тоннели в метро и старалась успокоится читая, смотря объявления , лазила в телефоне, короче отвлекала мозГ
