техника хо’опонопоно
Подробно это учение описано в книге Джо Витале "Жизнь без ограничений".Очень интересно, ПРОСТО и мудро.Суть - прощение.
Я уже писала про нее в теме "Прощаем", но решила вынести в отдельный пост, ибо методика очень эффективная и не затратная - только лень может помешать пользоваться ей:)
Вот сайт по технике :
http://hooponopono.rossiaforum.com/
Если нельзя постить тут подобное, даю ссылку на медитацию (в помощь новичкам) с ютуба:
http://www.youtube.com/watch?v=ac5SGwRPv0o&feature=player_embedded
Вся техника заключена в 4 фразах:
Мне очень жаль,
Прости меня,
Я люблю тебя,
Я благодарю тебя.
Не можете простить - поработайте по этой технике. Также помогает в сложных ситуациях...
Берем сложную ситуацию (человека, в отношении с которым не все гладко):
Мне очень жаль (я сожалею о том что спровоцировала, или притянула ситуацию)
-Пожалуйста прости меня(я прошу прощения за то, что притянула не заметив как)
-Я люблю Тебя (я выбираю любовь)
-Я благодарю Тебя (за любовь и всепрощение).
У меня очень положительный опыт.
Никого не агитирую, на вопросы отвечу (если буду знать ответы:)
Сижу смеюсь:)
Судя по интересу к технике, работать над собой никто не хочет:)
Все мы хотим, чтобы пришел добрый волшебник и наладил нашу жизнь ( сама такая:)
А я вот на пример в упор не наблюдаю в чем же там есть работа над собой.
В том каб избежать не приятных обьяснений с реальной персоной "заменив" их вот такой фигней?
Ето не работа над собой. Ето попытка заместь свой мусор под коврик и сделать вид что стало чисто.
? Читали Витале? Я так понимаю, нет - поэтому книгу обсуждать не будем.
По личному опыту, наоборот - это техника поднимает все, что мы сами в себе спрессовали, просто пласты идут вверх.
Я, например, рыдала, когда прорабатывала одну ситуацию - а была уверена, что все отпустила и простила: ан нет, я СДЕЛАЛА вид для самой себя, что это так, а на самом деле внутри было столько обиды, злобы и т.п. Т.е. как я для себя такие ситуации называю - прикрыть дерьмо розами: вроде не видно и все хорошо, а как ветер подует...
Даже тут девочки пишут - "я его простила, а вот...". Это самообман часто приходит вместо прощения и осознания.
В общем, советую попробовать.
Вы знаете, в этой технике столько нюансов, что не зная элементарной азбуки, не умея владеть энергией и т.п. это так же не безопасно, как самолечение. Так что так вот огульно советовать попробовать я бы не стала.
Спорить не буду, но мне кажется, что особых подводных камней там нет.
По формату - это молитва.
Может молитва принести зло тому, кто ИСКРЕННЕ молится?..
ДУмаю, достаточно просто книгу почитать (можно скачать в сети бесплатно) и составить более глубокое представление - конечно, если это интересно и есть потребность в работе над собой.
И кто ж просит Господа БЕЗ КОРЫСТИ? )))
Корысть есть ВСЕГДА - хотя она не всегда имеет материальное выраженне. Впрочем чаще таки имеет чем нет )))
Благодарственая молитва означет что человек безоговорочно принимает спосленое ему Господом. БЕЗОГОВОРОЧНО. Без "но" и "если".
"Работы над собой" при етом не требуетса ))) Его и так полученое устраивает )))
Именно так, только работу нужно сначала проделать колоссальную, чтобы получить веру, научиться доверять Богу и принимать то, что посылается...
А это не так просто (ну, у меня так было:)
:)
Ждать - это честно по крайней мере.
А бегать по магам, не желая ничего делать самой (и потом винить их "не помогли, обманули") - как-то не есть гуд...
Если что, я не против магов-чародеев- и т.п., мне самой снимали одну гадость - сняли, жизнь поменялась.
Подпишусь! Это так же близко к выражению: "Бойся своих желаний - они могут исполниться!"
Девочки (не знаю, мальчики тут есть:), мы о какой молитве говорим?:)
"Боже, сделай так, чтобы Вася на мне женился", "ЧТобы мне достались вон те, красные жигули?" или о молитве, где мы отдаем в руки Бога свою просьбу и просим решить НАИЛУЧШИМ образом для себя (и других участников истории)?
Я про второй вариант, уж простите, я не прошу "халат розовый с перламутровыми пуговицами":)
Примеры? Из серии "Если мне нужна эта работа, сделай так, чтобы я на нее попала", "Помоги мне разрешить конфликт с мужем Василием: если нам суждено быть вместе - помоги преодолеть все проблемы и простить друг друга, если же нет - пожалуйста, разведи нас по жизни наиболее безболезненно".
Смысл молитвы? Правильно - отдать в руки Господа, довериться ему, а не диктовать, что и как делать...
Не каждый может правильно формулировать. Потому, как писала выше, ни одна техника не может быть на 100% безопасна дабы её всем советовать и ни одна религия_молитва то же!
Правильно:) Поэтому открываем молитвослов (если религия позволяет) и вперед:)
По мне, Богом можно и своими словами общаться. Просто не забыть бы поблагодарить желательно:))))))
Гыыыыыыыы!!!!!!! )))))
Да сама формулировка подобных молитв с просьбой "устроить КО БЛАГУ и во спасенне" - уже корыстна )))
Конечно, мы ж люди:) Просветления не достигли. Это жизнь, нужно просо четко это самой себе сказать и видеть свою корысть.
Хотя, просьба БОга разрешить ситуацию ИЗ ЛЮБВИ на благо всем участникам как-то более логична, чем просить "Господи, пусть Вася женится на мне"\"Пусть я куплю эти жигули вишневые":)Потом не забываем об ограничениях, которые мы сами себе выставляем, не зная о планах Божьих - например, мне уже вон Бентли приготовлены, а я прошу о жигулях 1999 года выпуска (утрирую, но суть понятна:)
А я никогда от нее и не отказывалась:)
Я ж не отшельник на горе, я в обществе живу - люблю вкусно поесть, красиво одеться и т.п. и т.д.:)
Честно всегда себе в этом признаюсь и не вижу повода для стыда...
Другое дело, не нужно делать из этого культа. Деньги в принципе такая вещь непостоянная....
Нет, это действенная методика. Я искренне надеюсь, что она поможет кому-то в решении своих проблем.
Поэтому Ваши нападки (т.е. совет не использовать ее) должны быть аргументированы, а не беспочвенны.
Аргумент был один - церковь не признает энергий, не проканало:) Поэтому я спокойна - умеющие читать разберутся, а нам друг другу что доказывать? правильно, нечего:)
Нет )))
Аргумент был другой )))
Я б о церкви и не вспомнить стала если б вы не заявили что ето мол типа молитвы.
Перечитывайте топик.
Мне как то ето пробовать не за чем )))
А Витале я действительно не читала. Я за свою жизнь и без того прочла дешевой езотерики в много раз больше чем сама б хотела - нафига мне еще один опус?
То что вы здесь говорите - ни разу не проработка. Я допускаю что в книге могут быть более толковые техники але ж из ваших слов их не видно.
:) Я не Вам, а остальным читателям топика советовала, некорректно просто написала.
Давайте так - либо мы говорим ПО ДЕЛУ, обсуждая книгу, либо не ставим диагнозов из серии "не читал, но осуждаю".
Потом не забывайте, что в некоторой степени, Вы по другую сторону баррикад - было бы чудно, если бы Вы советовали всем работать над собой самостоятельно, не прибегая к услугам "магов и чародеев" (С) :))))))У Вас всегда будет другая позиция - слава Богу, что у людей есть выбор:)
Типо "магам и чародеям" работать над собой не нужно? )))
Вы сперва покажите в чем та работа заключаетса - потом будет смысл что нить обсуждать.
Пока что я вижу уход от проблем а не работу над собой.
Наоборот, я уже писала в теме "Кто учился на магов" - кому много дается, с того и спрос большой.
По мне лично - техника помогает сдвинуться с точке "ступора" и запустить спрессованные в себе энергии (просто я занимаюсь энерг практиками и четко чувствую, что и как идет).
И, по большому счету, мне все равно, КАК это работает. Я подруге дала методику - ей помогает, а она и не знает, что в человеках энергии двигаются и живут:)
А при чем тут вобще енергии? :о
Вобще так прикольно наблюдать из под одной руки россуждення о моливах и енергиях )))
А молитвы и энергии не связаны?
"Во дела!" (С) :)
Человек - это сгусток энергий. Потоки (тот же модно-обсуждаемый денежный) - это не энергии?..Все связи между людьми и людьми-богом (посредством молитвы) - не энергии, точнее их течение?:)
Ну, пусть так, но я останусь при своем мнении:)
причем тут церковь?:)
Мы же с Вами разговариваем, а не с представителем церкви (кстати, Вы о какой?:)Вы мне еще позицию Медведева напишите в противовес моим мыслям:)
Вы тоже считаете, что НЕ связаны, если мне такое написали вверху? "Все чудесатее и чудесатее!" (С)
Но не суть, я поняла, что Вы против этой техники просто потому, что Вы против.
Ради объективности, даже представители РПЦ говорят про энергетику - "энергетика места", "от иконы исходит особая энергетика" и т.п.
*причем тут церковь?*
А вы про мусульманские молитвы говорили? Ой извините я не поняла етого.
*Вы против этой техники просто потому, что Вы против*
Почему я против - я уже сказала. Дважды. Ну предпочитаете "не видеть" - что ж поделать то?
*Ради объективности, даже представители РПЦ говорят про энергетику - "энергетика места", "от иконы исходит особая энергетика" и т.п.*
Безграмотные попы выходцы из того ж зараженого суевериями народа и часто не закончившие даже семинарии - еще и не того на болтают.
Спаведливости ради в православии есть НЕ обще принятое ученне о Божественых енергиях свт.Григория Паламы - але ж оно ни разу не похоже на ваши рассказки.
Есть вера, есть Бог. Для меня он ЕДИН.
И мне абсолютно все равно, КАКАЯ молитва... Вопрос с каким посылом она идет от человека...
Поняла Вашу позицию:)
Едины Христос и Кришна?
Или Аллах и Кецалькоатль?
Или Иегова и Кали?
И все они вместе разом с добавленнем Мокоши Аполлона и Одина?
Ето вы крутенько кашу варите. Не расхлебать будет.
У меня метафизический взгляд на эти вещи. ДУмаю, Вы прекрасно понимаете, что это такое.
Если нет (в чем сомневаюсь, больше для читающих пишу) - ну, Крайона почитайте ХОТЯ БЫ:)
Бог - един. И, самое интересное, Бог - в душе. Поэтому все поиски счастья во вне бесполезны, пока ты этого в себе не нашел. А для этого (для любви к самой себе и безусловного принятия себя) нужно завалы дерьма разгрести и принять себя полностью - вот эта техника помогает в этом сильно.
У вас очень типовой взгляд на ети вещи а метафизика тут не при чем ))) Банальная каша религиозно и/или религиоведчески безграмотного человека в голове с етим самым "Бог един" и "Бог в душе" - вот и продуктуете типовые рассказки человека верящего не в Бога а в "что-то там есть" )))
По етому и Кришна с Кецалькоатлем в одной бутылке с Аллахом налиты. А на самом деле - все ето попытки придумать себе такого Бога кторый ни чем жить мешать не станет. Вера - ето трудно. За чем себя в чем то ограничать?
ЗЫ. Бредни контактеров читайте сами. У мну етот етап закончилса после первого дзесятка книжек - и было ето ранейше чем вы научилис писать слово "магия". Все они либо психи либо шарлатаны либо то и ето разом.
Как я не догадалась раньше, вроде умная девочка:)
Дорогая Каролинка, конечно, Вы правы!:))))))))))
На этом предлагаю закончить спор - он абсолютно бесполезен посетителям сайта, которые приходят сюда за информацией.
Удачи!
А очень просто не догадалис.
Люди не любят догадыватса о том что может причинять психологичный дискомфорт.
Ето кста и в тему претензий к методике - по крайней мере к методике в вашем изложенни.
Я просто сторонник того, что информация находит того, кто к ней готов (кому она нужна). Моя роль в ее передаче минимальна - кому интересно (= нужно), сам пойдет и посмотрит. Я предоставила все ссылки и дала минимум информации.
Пусть дерзают:)
Потом делиться своим положительным опытом всегда приятно. К теме про магов - " у меня это работает - я вас всех сейчас осчастливлю!":)
я?:)
Да Бог с Вами:)
Я в теме про техники манипулирования и т.п. писала, что сторонник применения разных техник - можно ИЗУЧИТЬ и взять нужное тебе...
Каждый находит нужное в своем учении...
Вы знаете, работаю по этой технике так получается уже больше года. Отрабатываю свои ситуации. А про то что мои упражнения по этой технике узнала только вот вот. Результатами я довольна. Но мало кто хочет понимать, что это именно РАБОТА! Долгая и кропотливая. Так что согласна с Вами. Техника прекрасная, но есть для меня спорные моменты. Может я просто не на том уровне, чтобы их пока понять. Так сказать не очень улавливаю сам принцип. Делаю по наитию. Формула банальна: прощение_сиречь очищение, добро, свет, любовь_сиречь энергия, благодарность ))) Вот собственно и вся суть В МОЁМ ПОНИМАНИИ!
Рада, что у Вас такие успехи, это всегда здорово (вне зависимости от техник и теорий).
Еще очень важно - это признание полной ОТВЕТСТВЕННОСТИ за свою жизнь (Мне очень жаль [что что-то ВО МНЕ притянуло эту ситуацию ]: начальник, муж, любовник, мама, свекровь - они не причем, мы сами выбираем в своей жизни пути...
ТОже пробую уже месяца полтора. Вот хочу спросить - как правильней, просто произносить эти фразы, или обращать их к себе, или к человеку, с которым прорабатываешь ситуацию?
Хи, это как в айкидо - обьясняя некоторые приемы, мастер показывал, что начало движение похоже на поклон с молитвенно сложенными руками и для запоминания мождно использовать фразу (на каждое движение по слову): "Прости, что оказался в неправильное время в неправильном месте" (под конец фразы нападающий лежит скрученный в узел, не могя пошевелиться без риска сломать руку или шею, сам не понимая, "что это было и как я сюда попал" )
Во, это самое то для людей с ЧЮ и мозгами (а тем, кого их гнет - ИМХО, мало что поможет...впрочем, вру: и для таких есть)
Мнэээээ, ну в общем да, конечно, набор фраз и компилляция из "классиков", но с другой стороны - чем-то напоминает "серию для чайников" - доступно и по сути.
Много букв насчет Хоопонопоно. Разбирающиеся лучше меня могут поправить.
Изначально это практики гавайских колдунов (кахуна), которая назывались Хуна. Впервые описаны в 20-х годах Максом Фридом Лонгом, белым, который познакомившись с практиками и их результатами пришел в такой восторг, что описал в книге, которая много раз переиздавалась и есть на интернете на русском языке.
Суть в том, что проблема = отсутствие гармонии, которую нужно вернуть через обращение к подсознанию и Богу (Богом на самом деле они его не называют, у кахун свое мировоззрение и свои термины, которые перенесены во все последующие популярные версии).
Одна из кахун примерно в 60-х гг несколько переработала эти практики, в чем суть переработок - не знаю, но она была очень успешна в излечении больных и т.п. и провозглашена "народным достоянием Гавай" или как-то так.
К ней обратился доктор с европейским образованием и мировоззрением, по происхождению коренной гаваец, т.к. его дочь была тяжело больна. Кахуна вылечила его дочь, а он был под таким впечатлением, что уже не вернулся к традиционной медицине, 10 лет учился у кахуны, а после ее смерти снова переработал ее техники, видимо упростив их, в сути тоже не разбираюсь, но последователи той кахуны кричат, что от Хуны там ничего не осталось, что это все неправильно и т.п.
Доктор Хью Лен назвал свою технику Хоопонопоно, хотя изначально так у гавайцев назывались способы примирения рассорившихся людей и устранение проблем в семье. Доктор был уважаем и успешен в своих кругах, за славой не гонялся, т.е. попросту не был известен, пока с ним не познакомился Джо Витале, который сразу понял, что на этом можно заработать деньги, много денег. И с позволения доктора написал книгу, т.к. доктор считал, что чем больше людей будет применять Хоопонопоно - тем больше гармонии будет в мире и тем лучше всем. В книге не всё учение, но по словам практикующих действительно помогает гармонизировать ситуацию, т.е. попросту говоря изменить к лучшему. Объясняются основные принципы с гавайской точки зрения в соответствующих терминах, но так, чтобы было понятно белому человеку и завлекало его на платные семинары по Хоопонопоно. Основа - аффирмация из 4 предложений и принятие на себя ответственности за происходящее в твоей жизни (это ты сам во всем виноват, а не "они", т.к. ты допустил нарушение гармонии в твоей жизни, поэтому тебе ситуацию и исправлять, а не обвинять кого-то или ждать, когда "они" что-то предпримут).
Для желающих узнать подробности лучше прочитать книгу Джо Витале. Или Макса Лонга, но это уже не Хоопонопоно, а описание Хуны.
Ну "раз пошла такая пьянка" - то "ты сам во всем виноват" - это как раз еще хуже, потому как может вызвать чувство вины и комплекс неудачника и...в результате как у чукчи со скальпелем: "У меня ничего! Никогда! Не получается!".
Куда симпатичнее вместо "вины" употреблять "ответственность" или "личная ответственность" - то есть не ВИНОВАТ никто, ДАЖЕ Я. ОТВЕТСТВЕНЕН (за свой выбор)- я, просто потому что выбор мой. Но это уже другая история и другая книга (которую я сейчас все никак не могу закончить переводить)
Ой, неправильно написала, очень неправильно (поспешишь - людей насмешишь), т.к. слова "вина" и "виноват" вообще не упоминаются и вроде бы и понятия такого там нет. :-D Есть понятие "ответственность", вместо "вина" там должно было быть "ответственен". :-D И понимается ответственность в том смысле, как Вы объясняете.
А что за книга?
Ну, зато честно признали - а это дорогого стоит (кстати, всплыла новая тема - "Курс чудес" про "нет вины, а есть ошибка, которую можно исправить").
Да, Вы совершенно верно ответили - это тонкости перевода. В оригинале идет I am sorry. Все же это не переводится "Я виноват". И на этом акцентируют внимание - ни в коем случае не нужно это додумывать.
"МНе очень жаль"
я сожалею, что так произошло. Понимаю, что причина - во мне (беру ОТВЕТСВЕННОСТЬ за свою жизнь в свои руки - а не виню свекровь, мужа-идиота, начальника-урода). Понимая это, я ГОТОВ все исправить - раз причина во мне, то все в моих руках, мне дан шанс изменить "это дерьмо".
Это очень тонкий момент, я на нем споткнулась в начале занятий.
А, ну тогда другое дело. А книга вот
http://www.amazon.ca/Reframe-Your-Blame-Personally-Accountable/dp/1894346009