Ощущение в ногах
Не понимаю, что это и что с этим делать. Года три назад в ногах при статичном сидячем положении более 10 минут стало появляться безумно неприятное ощущение "зуда" - не чешется, не болит, слегка напоминает попадание под эл. ток - но если не подвигаешь ногами или хотя бы не напряжешь и отпустишь мышцы - ощущение становится невыносимым.
Оно бы ничего, но при дальних поездках - это что-то...
В электричке, в автобусе (частые поездки по 2 часа в одну сторону) - спать хочу, но не могу - ноги мучают. Как ненормальная напрягаю-расслабляю мышцы всю дорогу.
Дома такое может быть при засыпании, но не сильно. На работе не бывает - похоже,что это появляется при общем расслаблении.
Мама сказала, что у нее было похожее в молодости, со временем прошло.
Что это?
Да, знакомо такое ощущение- как ноги деть некуда. У меня такое от усталости было и при беременности. Прошло. А вот, что это не знаю.
кровь застаивается от статичного положения, кровообращение ухудшается. видимо из-за этого так и получается. у меня иногда такое тоже бывает.
Вам нужно проверить сосуды ног. И вены, и артерии. Потому что у вас явное нарушение кровообращения в ногах, а вот причину никто, кроме врача, вам не скажет.
А еще бы посоветовала пить панангин(там магний и калий), или магне В6.В любом случае, если это не связано, будет только лучше.Я тянуться ногами(нижней частью туловища, если вам так проще понять) никогда не могла, сразу судорогой сводило- а уж затекают ноги постоянно(даже на права еле сдала, как с инструктором-через 10 минут уже ног не чувствую на педалях, приходилось останавливаться и топтаться на месте-инструктора это очень раздражало-время уходило:-))Теперь 2 мес пью панангин- поймала себя на том,Что могу тянуться ногами- и не сводит.Удивительно....Кстати, вот с венами проблем не было никогда, даже с моим весом, даже в беременность-всю жизнь пью тромбо-асс 50 мг в день(аспирин в микродозе для улучшения кровообращения)...С редкими перерывами...И для сердца полезно.Даже беременной пила.( как говорила моя гинеколог из ЦИРа:"была бы моя воля-всем бы беременным тромбо-асс бы выписывала:-)Просто врачи у нас консервативные и лечат по старинке."А уж мужикам за 40 для профилактики инсульта бог велел его пить:-)
Это мой ночной кошмар:-(, очень часто не могу заснуть, у меня это в маму, ноги деть некуда, если очень спать хочется, то помогает намочить голени, пока они высыхают, то не чувствую мурашек и засыпаю, но это надо блин успеть заснуть пока они не высохли:-(, а если не успела, то помогает мне смесь настоек корвалол+пустырник+боярышник, 1 чайная ложка этой смеси на полстакана воды, у меня это впервые появилось во время беременности, а теперь уже намного чаще, если день был нервный, то 100% ночью буду мучаться, мама у меня с молодости этим тоже страдает, но варикоза ни у нее, ни у меня нет, у нас у обеих ВСД.
Это неврологическая проблема, как может помочь удаление двух сосудов? скорее всего, у нее не эта проблема была.
Начало варикоза у вас скорее всего, надо сделать УЗДГ вен ног и консультацию флеболога - в зависимости от стадии будут необходимые действия. В любом случае контрастный душ, активный образ жизни, укрепление мышц вам нужны. Еще стоит обратить внимание или сдать анализы крови на витамины.
