сальная кожа на носу
блин, ну какая же сальная кожа у меня на крыльях носа и на носу тоже, но на ноздрях - это нечто.
не поверите - я каждый день чищу поры. если 2 дня это не сделаю - начинается воспаление. то есть сало в нескольких отдельно взятых порах воспаляется и получается небольшой такой нарывчик.
чищу механическим способом (то есть просто выдавливаю). поры конечно очень расширенные. но другого выхода нет. когда каждый день не чистила - каждый день убирала прыщи. уж лучше пусть будет то же, но без воспалений.
иногда просто фонтанчики сала бьют из пор. эдакий фейерверк...
и это при всем при том, что на щеках кожа сухая. ну или нормальная, но уж точно что не жирная.
Протирайте специальными лосьонами от жирной кожи и купите мази от сальности кожи, сейчас полно всего продается в аптеках.
С мая пользуюсь системой Клиник, у них есть серия для кожи, жирной на Т-зоне и сухой на щеках. Дисциплинированно умываюсь и мажусь их кремами и лосьонами утро-вечер, даже во все командировки таскаю. К своему удивлению совсем недавно, рассматривая себя в зеркале. была вынуждена признать, что потихоньку-потихоньку поры стянулись, жирный блеск уменьшился, сальные поры и чёрные точки с носа убрались, камедонов стало меньше, опять можно раздумывать, делать ли чистку -- а то казалось месяц назад, что чистка нужна в режиме реанимации. Вам правильно говорят, давить перестаньте, начинайте ухаживать.
от питания многое зависит, майонезики и яишенки тут же вылезают на лице жирным блином, не замечали?
понятно почему анонимно. яишенка диетический продукт? еще кому не скажие...один желток чего стоит и все это еще на маслице жареное. сходите в раздел Диеты, вам там популярно объяснят, что такое Яишенка...Я слово яишенка забыла несколько лет назад, чему несказанно рада! Можно съесть вареное яйцо утром с мюслями -это очень вкусно, и говна на лице не будет и организму хорошо.
Не понятно, чего вам там понятно почему анонимно:) Я не про яишенку как таковую (жареную), а вообще про яйца. Я омлетег люблю, в духовке запекаю, например. Это тоже вредно? Я правда, прыщами не мучаюсь, просто кожа в т-зоне тоже жирная, вот и интересуюсь...
яйца ооочень калорийный продукт, диетическим можно назвать только белок яйца, вот его можно есть неограниченно, любой качек вам это скажет, а вот желтки они выбрасывают.
Впервые в жизни слышу, всегда помнила цифру -- типа 70 ккал на яйцо + низкий гликемический индекс + пишут, что на переваривание яйца требуется больше энергии, чем в нём содержится.
http://fitfan.ru/nutrition/calorie/1226-jaichnica.html 19 процентов жира! мы молоко 6 процентное уже считаем жирным, о чем речь? тут можно хоть что высчитывать, но если у человека проблемы с весом или лицом, то есть повод задуматься несомненно, вы согласны? ну сеъшь тоже вареное яйцо и будет больше пользы.
Нет, не согласна :-) я никогда не считала и не считаю, что надо вообще убирать из рациона жиры, даже если есть проблемы с весом и лицом.
ну это ваше заблуждение поверьте, если есть проблемы с весом-любой тренер и врач вам скажет что убираются жиры и углеводы, просто понимание этого приходит ко всем в разном возрасте.
не, убираются вообще, и еще раз повторю, это не моя прихоть это тем кому похудеть надо реально. Это так же верно, как на кардио- ломают вес, а на силовых строят фигуру...это слова замечательного тренера Михаила, которые запали мне в мозг навсегда.
кому с кожей у них по ощущениям, убрать первое-втрое-третье и сидеть смотреть, будет чудо или не будет, а тем кому худеть именно все, кроме рыбы.. я бы так сказала.
Ну это, видимо, кому надо ну ооооочень радикально ломать вес -- чтоб совсем без жиров. Слава Богу, это не моя проблема )))
Ну, ну, желток тоже полезный, железо, а маслице оливковое, совсем не такой это ужас-ужас -- главное всё в меру чтоб.
так можно все оправдывать, а потом искать способы похудеть.. это я так6 к слову.
мы же сейчас конкретную проблему автора разбираем, а не ваши частные случаи, у нее лицо сверкает , и ей я давала совет про яишенки и майонезики, жирная еда= жирная кожа, у меня самой комбинированная кожа, я все знаю про жирный блеск... как только я съем ложку оливье на новый год-я знаю что этот оливье будет у меня на лбу утром.
У меня тоже комбинированная, и оливье я обхожу за семь вёрст, а майонез вообще не беру даже в руки. Но насчёт яиц -- ИМХО, вокруг масса бесполезных джанковых жиров, которые можно удалить из рациона, вместо того чтобы удалять полезные, а потом думать, почему волосы секутся, ногти слоятся и морщинки проступают. Многие вещества нужны при любой коже, ничего не попишешь.
я сейчас ем только рыбу и куриные грудки в разных вариантах, треску беру в ней полно всего полезного, плюс она натуральная, мурманская из океана, а не с ферм китайских. семгу на пару ем-вот там полезного жира завались, хотя она конечно выращена на норвежских фермах и крашенная, но хер с ней, другой нет, а я люблю эту рыбку, форель суховата для меня, я прям рыбий жир обожаю, видимо в детстве не давали:-D , яйца ем, но отварные, ничего не жарю. только ребенку котлеты, блины6 тут я его не ущемляю никак6 детскому организму можно все, кроме чипсов и газировок. короче, чет я тут развела лекцию, но может кому пригодится...