Когда можно начинать после КС?

копировать

Когда можно начинать заниматься после кесарево сечения? Прошло уже 1,5 месяца. Кесарево уже второе. После первого остался живот. Ну, что о говорить о второй беременности, живот еще больше. Мечтаю от него избавится? Муж отпускает на занятия, но вот когда начинать? Подскажите

копировать

Погуглите, вроде через 2 месяца, но мне кажется кардио уже можно подключать.

копировать

Я про физические нагрузки

копировать

Мне врач советовал воздержаться 2 месяца. Но тут почитала про калланетик, там написано, что не ранее чем через 1.5 года!!! Так что наверное надо исходить из того, чем вы будете заниматься. По Синди Кроуфорд я начала через 2 месяца примерно, может чуть раньше, все было нормально.

копировать

шесть месяцев.

Открыть в форуме