манит окно
Я очень боюсь высоты лет с 20. Если в высотке выхожу на балкон, то вниз смотреть не могу, у меня голова кружится, стараюсь не подходить к краю. Два года уже работаю на 13 этаже, сижу у окна, поглядываю на крыши домов, но не задумываюсь, что высоко. И вот в последнее время стала замечать, что стала бояться подходить к окну, например, чтобы закрыть его, если ухожу последняя. Стали набегать мысли, а что будет, если я упаду. И я все чаще и чаще стала думать об этом. Потом вроде отпустило, но недавно на работе на меня напало странное ощущение: я хочу встать и выпрыгнуть в окно. Я сама себя испугалась, пыталась отвлечься, но никак. Это ощущение не покидало меня, я даже руками впиалась в ручки стула, чтобы не сделать это. Внутри меня все скукожилось, мне стало плохо, как будто я не понимаю, что происходит. Окно манило меня. Я больше ни на чем сосредоточиться не могла. Уже хотела сказать своему коллеге, чтобы он был настороже, елси я подойду к окну, чтобы держал меня, если я начну его открывать до конца, но сил сказать не было. В голове мешали другие мысли- нужно встать, открыть окно и выйти в него. Страшно, очень страшно, я боялась, что могу совсем себя не контролировать в какой-то момент, поэтому встала и заставила огромным усилием уйти подальше от окна, пошла умылась, но ощущения не проходили. Остаться одна в коридоре я тоже боялась, так как в конце его тоже было окно, причем нараспашку. Я закрылась в курилке без окон и долго там сидела. Минут через 20 отпустило, но это так жутко. Это что такое было?
Это начало серьезного психиатрического заболевания. Симптоматика как по учебнику. Попробуйте подумать о назревшей необходимости обратиться к врачу. На этой стадии есть возможность вполне успешно контролировать ход заболевания. Если упустить время, вам станет очень тяжело с этим жить.
У меня это начало уже лет 20 и все никак не расцветет) Я тоже панически боюсь высоты и в то же время манит она меня. Один раз тоже чуть не вышла, благо отвлекли - правда я была не сильна в себе (легкий наркотик).
Я со всеми своими проблемами иду от обратного - забиралась чем выше, тем лучше - колесо обозрения оч. хорошо и в мозге обыгрывала ситуацию. Помогало, мне во всяком случае.
к врачу раз (психолог-психиатр), и насмотреться (видео в инете-фото) размазаных тел по асвальту выпавших из окон - может перехочется.
:) дело не в "никак не расцветет". Заболевание развивается по-разному, иногда лавинообразно, бывает взрывом, а иногда и за всю жизнь не расцветет. Вы очень хорошо и грамотно описываете своё состояние, врачу будет легко работать с вами. Ничего "прям такого страшного и неприличного" в этом нет, все мы не вполне здоровые, просто много необследованных :).
Вам прямо в разделе о Мистике диагноз озвучить? Сочтут за флуд и удалят со штрафом.
Да, Вы правы, просто пока не сказали, что это болезнь, я как-то не думала об этом, подумала, что мистика какая-то. Что это меня потянуло на самоубийство на ровном месте , если никогда таких не было предпосылок. Как-то больше про нечистые силы подумалось. А проблема-то с головой. Да, мне явно в другой раздел. Но лучше не буду поднимать эту тему, а спасать себя с помощью докторов, получается, я сама себе помочь не могу.
у меня подобное было после сильного стресса, когда с любимым человеком разошлась) а еще я боялась переходить дорогу, боялась в метро подходить к поезду. вам к психологу.
Автор, скажите когда смотрите в колодец гулбокий манит туда ? Или когда стоите на мосту высоком , а под ним например ж/д пути , тоже манит?
Нет, нкиогда такого не было. В колодец я старалась не смотреть, мне страшно было. Если нужно было набрать воды в ведро, то делала это на расстоянии вытянутой руки, на сколько хватало. С моста смотрю спокойно, если есть перила,а если есть прорехи в мосте, то у меня начинает голова кружится и хочется упасть, причем в сторону этой дыры. Да и не манило меня вниз никогда. Впервые такое случилось. Тем более я не смотрела внихз, а просто сидела за компом, а потом резко так в голове перещелкнуло, я даже боялась в сторону окна посмотреть, чтобы совсем контроль за собой не потерять.
Из учебника.
Акрофобия - боязнь высоты (страшно летать на самолете, пройти по высокому мосту, подойти к окну, стоять на балконе верхнего этажа высотного дома: кажется, что высота « манит », и человек невольно двигается к краю, хотя не делает ни одного шага).
Некоторые из них, такие как агорафобия, выделены в отдельные диагностические категории, остальные объединены в группу простых фобий. Диагноз простой фобии обычно устанавливается после исключения агорафобии и социальной фобии. Простая фобия, как правило, не сопровождается вегетативным комплексом, хотя внезапное попадание в фобическую ситуацию может спровоцировать паническую атаку. Часто подверженные фобиям люди сознают бессмысленность своих страхов, но справить-ся с ними не могут.
Фобии возникают вследствие психического заболевания , неврозов, жизненных потрясений, физического или умственного переутомления, после травмирующих стрессовых воздействий. Чаще встречаются у людей со слабой волей, склонных к навязчивым эмоциональным состояниям, мыслям, воспоминаниям. Некоторые фобии встречаются у психически здоровых людей, например страх перед темнотой, боязнь воды, высоты , появления некоторых животных и т. д., хотя они могут не содержать реальной угрозы .
http://studentbank.ru/view.php?id=16892&p=1
====================
Прочитав это , у Вас возможна Акрофобия + Паническая атака была, раз 20 мин. не отпускало.
Психолог Вам словами поможет, вернее Вы себе сами поможите, дойтя путем самоанализа. А вот психиатр это медик и он имеет право выписывать лекарства, делать гипноз .
С панической атакой сильной советую к психиатру.
Да ладно. Если каждый начнет со своими фобиями к психиатру ходить - они (психиатры) озолотяться, ибо нет человека, которы бы ничего не боялся - именно таким и надо к психиатру с проблемой отсутствия инстинтка самосохранения.))