фобии и страхи
Девочки, кто-нибудь обращался к профессионалам за помощью в борьбе со страхами? Какие результаты?
У меня есть дикий страх "того, кто живет под кроватью". А также - в шкафу (открытом на ночь) и вообще в темноте. В туалет по коридору (где еще и зеркало висит - тоже фобия) водил ночью муж. Страдаю я от этого. Думаю обратиться за помощью и, честно говоря, не представляю - вот приду я - баюс, блин, доктор очень. А он - не бойсо, дочь моя, их нет. Ииии???
Знаете, я вспомнила фильм "Майор Пейн", там "тигренок" боялся кого-то в шкафу. Майор выпустил туда обойму и говорит: "Если там кто-то был, ему очень плохо", мальчик заснул счастливый:-)
Лично у меня ответ на такие страхи: пусть они меня бояться:-)
Ну зачем вам представлять это "А он мне..."? Если вы реально осознали, что не сможете справиться самостоятельно и вам требуется помощь специалиста - то вперёд! Моя одноклассница справилась с клаустрофобией с помощью врача, значит работает!
не, психотерапевт вам не так скажет ))) Он будет разбирать по шажочку, почему, когда началось, чего вы при этом на самом деле боитесь, и т.д.
Во всяком случае та, что со мной работала, так и делает. Она говорила что фобии и страхи вообще убираются достаточно быстро, это не годами длящаяся терапия.
хороший психотерапевт поможет справиться с этим довольно быстро, идите, не мучайтесь
а я иногда боковым зрением вижу...что по квартире что по в коридоре очень бысто метнулось. Ещё иногда шкурой чувствую на мгновение что кто-то в дверях стоит и меежду прочим в этот момент кот всегда смотрит туда где я это чувствую. А ещё мертвые ко мне во сны приходят!!! Психиатр не помог!
я тоже ентого всего баюс + самолёты) Но живу одна на даче, дверь на ночь не закрываю, потому как живность моя ( и не только) шлындает
А я тоже не боюсь одна на даче:-) Участок маленький, пустой, кругом забор, везде свет. Я даже по нужде НОЧЬЮ бегаю на улицу:-)
Но собаку хочу...
А под кроватью у вас ни кто не живёт, вы внимательно проверяли, ни кто не завалялся ??? :D.........
а я со вчерашнего дня боюсь что без дачи останемся, вошла в границы новой москвы, а оставаться там не боюсь, правда закрываюсь на все засовы
Я тоже боюсь в темноте что меня кто-то цапнет за ногу. Боюсь зеркал, в принципе, темноту боюсь. А вот к врачу у меня миллион других первоочередных вопросов.
че ты в зеркале такого увидела шо боисся?? Каждое утро спрашиваешь у отрожения "Ты хто? :)
он начнет вам всякие вопросы задавать: а кто живёт, опишите, трали-вали. Будете ему рассказывать )) На самом деле такое быстро лечится.
Надо к какому-то государственному психологу обратиться, а не в новомодную клинику
В православии это называется страхованием и лечится, как все помыслы и бесовские наваждения.
А.)
а я вот ничего не боюсь. Муж в командировке, ребёнок у родителей, а я каждый вечер смотрю какой-нибудь фильм ужасов или триллер и баиньки:) Спите с ночником, в Италии так принято у старшего поколения.
А я езжу за рулем и боюсь попасть в аварию, боюсь что со-мной что-то случится, а моя дочка 3 года будет никому не нужна.
Я до лет 25 спать могла только с включенным светом в соседней комнате.Обратилась к психотерапевту и через несколько сеансев стала спать без света.Теперь при свете спать не могу.Еще был сильный испуг когда в детстве застряла в лифте.После сеансев с психотерапевтом стала пользоваться лифтом в сопровождении кого то,а позже и без.Правда бывает что мне лифт не нравится и я иду пешком.Если учитывать что я им вообще отказывалась пользоваться,то для меня нынешняя ситуация с лифтом-прогресс.Что касается самолетов,то это длинная история.Я на них летаю,но полностью расслабится я смогла только несколько дней назад,Я была очень уставшей и смогла заснуть еще до того как он поднялся в воздух.Ура!!!Раньше я контролировала все взлеты и посадки,в сопровождении усиленного сердцебиении и холодным потом рук.На это ушли года и разные психотерапевты.Главное то,что это возможно.Кому то нужно больше времени кому то больше.
Вспомнилось-"Страшно чихнуть в пустой квартире ночью и услышать "Будь здоров" )) Когда чихаю-прислушиваюсь и смеюсь над собой.так не страшно))
Я чуть не поседела однажды, когда ночью в моей комнате раздался чих. Это была относительно новая квартира, мы жили в ней около полугода и считали, что в ней отличная звукоизоляция. А оказалось, просто тихие соседи. Но однажды сосед за стенкой чихнул...
У меня страх лестниц, причем вниз. В самых страшных кошамрах это снится...На экскурсии на водопады ездили, туда поднялась спокойно, любовалась красотами, а спуститься не могла, дети бегали вверх-вниз, все люди, как люди, а у меня истерика случилась, муж за руку держал, всю кожу ему на руке содрала пока тащил вниз.
я в прошлом году первый раз увидела такое - мужчину молодого вели под руки и успокаивали как малыша... Дело было в Черногории, на горе Ловчен. Не увидела бы своими глазами - не поверила бы что лестниц можно бояться :)
Я так с нашими первоклашками ходила на колокольню (фотограф я у них), так вот, обратно, думала. что на попе буду сползать, ступени узкие, высокие, дети просквозили только так, а я вроде как пропускала всех, ждала пока все уйдут..страху натерпелась..наверное, лечить это надо как то..)
У моей дочери такое. Причем со второго на первый этаж она уже спокойно идет - невысоко. А с третьего на второй - уже не может. Правда, сейчас, вроде, полегчало уже. А было время - только на руках.
обращалась,но мне не помог. моя фобия оч.сильная. Основная мысль психолога-что мы должны преодолевать ситуации,а не избегать их. Чем помог - объяснил,что фобии у людей интеллектуалов с богатым внутр.миром (это типа ,что бы себя совсем идиоткой не считать).Что не понравилось-ДОРОГО!!!
Летать на самолетах боюсь :) Бокал белого вина или шампанского помогает, но не сильно... Дочь любит летать и старается маму отвлечь всеми силами )))
У меня дочка 5 лет стала бояться ездить в машине. Месяц мучились - истерики, не поеду, боюсь. Хватило одного визита к психиатру. Беседа происходила при мне. Ничего особенного врач, вроде бы, не сказала. Но проблема исчезла.
знаете, если вас муж водит в туалет, то вам точно к врачу. и вас не должно смущать, что все это детские и, по вашему мнению, глупые страхи. пока они не переросли во что-то много худшее, надо от них избавиться.
Был сильный страх темноты. В квартире, где в соседней комнате были родители, не могла выключить свет, чтобы лечь спать. Щелкала выключателем и в прыжке преодолевая несколько метров до кровати ныряла под одеяло, укрывалась с головой и боялась пошевелиться.. В один момент надоело это, решила сама себя лечить. Выключала свет, открывала форточку, чтобы сквозняком шторы шевелило и ложилась на пол, чтобы чувствовать себя более уязвимой. Сначала от ужаса не могла дышать и открывать глаза, затем привыкала и лежала сколько выдержу, дальше больше... и таким макаром недели за 2-3 полностью преодолела страх. Теперь люблю темноту и ночью хорошо себя чувствую. Только перестала фильмы ужасов смотреть, совсем.