миостимуятор
имеет и смысл использовать? худею, надо подтягивать все, я даже плавать сейчас не могу - проблемы с позвоночником. вот и подумала про пассивный фитнес. есть и у кого опыт, поделитесь.
У меня валяется где-то. Но он очень давний, от разетки , со шнуром работает, поэтому пользовалась недолго. Ставила на ноги и живот. Потом все время бегать хотелось, мышцы нагрузки просили.Ну как после фитнесса, если резко бросаешь.
я поискала немного - это лучше мобильных вроде. а результат какой-нить был в смысле положительный?
после родов подтянула живот им, но не более того, без спорта не будет результата имхо, также за питанием надо следить, если будете не булках, то точно не поможет
я не могу пока даже примерно прогнозировать возврат в бассейн((( ходить могу не более 1 км, и то по пути нога начинает отниматься иногда. а скинуть надо много, и что б не жутко обвисало.