опять живот
Девушки, а вот подскажите, что в такой ситуации: лишний вес есть, 10-12 килограмм. Весной ходила на массаж, обертывания, мезо. Занималась спортом и делала миостимуляцию на зону живота. Разумное питание, но без больших ограничений. Диета - не мое, срываюсь. Результат есть - вес потихоньку ползет вниз. Бедра, живот, ноги были очень плотные, массажит еле могла складку взять. Сейчас ситуация лучше, более-менее везде продавливается, объемы уменьшаются. Но вот стал виден целлюлит, причем сильно на животе. Поскольку качала пресс и делала миостимуляцию на зону живота, сами мышцы лучше. Но внешний вид - прямо как целлюлит с картинки. Что делать дальше? Ну продолжать сбрасывать вес - да, а еще что? Какие действия предпринимать в данном направлении?
Лично я убрала целлюлит страшенный со своего живота массажем, мезотерапией и качанием пресса, также придерживаюсь питанию без хлеба, булочек, сладкого, и налегаю на овощи и фрукты.Главное не останавливатся на достигнутом , а идти настойчиво дальше!
я курс прошла, 10 мезо, 15 массажа и миостимуляции 15 сеансов. Вопрос, что дальше? Все равно всторой курс делать месяца через 4. просто вот пресс сейчас качать и еду корректировать?
