как не нервничать?
Вырабатывать свою философию жизни плюс витамины для нервной системы. Хотя срывы все равно будут.
Курсом ето как? И как часто вы повторяете курс?
Мне первый раз очень помогло(пила месяц). Повторила через полгода - еффект уже не такой...
Автор, а сколько Вам лет, какой образ жизни ведете? Это не праздный вопрос, от этого зависит принимать ли препараты, либо назначать что-то другое..
афобазол пила, но потом перестал помогать. стала пить новопассит от эвалар. помогает.
Пока организм со стрессом справляется вы скорее всего не так активно будете искать средство от нервов. Я за пару лет стрессования себя довела до точки. Стала болеть много. Раньше я болела раз в 5 лет простудой какой-нибудь, а тут стала каждые 4-5 месяцев и даже вот летом. Это узе сигнал и мне не смешно. Я меняю ображ мышелния и работаю над внутренним состоянием. В таблетки не верю. Хожу на иглоукалывание сейчас. Помогает спать хорошо. А когда отдохнувший то легче спокойной оставаться. Ну и разговариваю с собой. стараюсь ловить момент когда начнается нервознозсть и переживания и уговариваю себя посмотреть на вещи по другому. По хорошему, хороший психотерапевт будет к стати. Не путать с психиатором.
