по Ковалькову пробовали?
Девочки, кто-нибудь знаком с методикой Ковалькова? Читаю его книгу и вроде кажется все логичным, хотелось бы услышать отзывы тех, кто прошел этот путь... Плюс его личный результат вдохновляет.
Anonymous
подруга моя ближайшая худела у него. Похудела всего на 5 кг, а вес у нее был 125 кг. Дальше все, стоп, вес встал. Прекратила к нему ходить - дорого и неэффективно...