фитнес дома

копировать

девочки вопрос
есть время заниматься дома фитнесом (на занятия в фитнес клубах денег нет), + я самоорганизованная, могу себя заставить

какие материалы лучше скачать? по каким видео занимаетесь?
сейчас закончила Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней
если честно - надоело, хочу еще чего-го
и с Сидни Кроуфорд занималась

посоветуйте хорошее видео
мне над проблемными зонами поработать надо

копировать

У Джил есть еще программа "Нет проблемным зонам". Вот это жесткач. После 30 дней покажется адом:))))))

копировать

уже скачала, завтра попробую
для меня и 30 дней в начале было адом, через пару дней привыкла :)