Арбузы
Вот возник вопрос - а на них можно похудеть?
Не есть конечно же их беспрерывно, но если в рационе больше и нет нечего - на сколько это реально?
Учитывая что в нем фруктоза. а не сахароза, то и чувство голода не так сильно ощущается.
Кто пробовал? Расскажите.
Мне кажется, если их использовать как разгрузку, то вполне нормально. Те 1 день в неделю. У меня хорошо отвешивают.
А ты в дни разгрузки весь день ешь только арбуз? Я вот поняла, что если 2 раза подряд поем арбуз, то мне уже жутко хочется кусок колбасы в рот сунуть, т.е. от сладкого вкуса арбуза прям воротит. У тебя нет такого? Может, арбузы надо несладкие выбирать? Так у нас сейчас таких и нет.
Не, у меня от такой диеты ни грамм не сдвинулся:) Наверное, слишком много арбуза поглощала:)
Если есть арбуз или виноград с прикуску с кусочком сыра, то сытость капитальная настает. Вполне как прием пищи!
