Новое утро - новая жизнь?
Каждый вечер настраиваюсь проснуться в хорошем настроении, радоваться утру, радоваться жизни, всему. А вот не получается! Что-нибудь да пойдет неидеально и я опять начинаю раздражаться и настроение мигом портится! Может, есть какие-нибудь приятные утренние ритуалы, которые помогут сделать утро и весь остальной день приятным, не раздражаться по пустякам и быть в хорошем настроении до вечера?
Я по утрам люблю тишину, и шоб никто не трогал. В тишине выпить кофе и жизнь будет хороша ;)
Я тоже люблю тихие неспешные утра, но тогда надо вставать раньше всех, а у нас наоборот, все в семье жаворонки, встают раньше меня и наводят шорох, а я встаю позже и начинаю раздражаться!
У меня такая работа, что я всегда должна быть в хорошем настроении. Поэтому приучила себя улыбаться. Но не вымученной улыбкой, а искренней. Секрет прост: когда видишь мрачную, скрюченную физиономию офисного плангтона.:-)
Вот прям с того момента, как вы глаза открыли, что то происходит?? Я открываю глаза под 1)приятный будильник по звуку 2) через силу "надеваю" улыбку порой - а все же кайф что я проснулась в теплой СВОЕЙ кровати, рядом сынульдер и ваще жизнь хороша - 3)кофе и умыться. Все. я - чудочеловек, оптимист и ваще душенька) Заставлять себя радоваться жизни вполне оправданно - однажды вы захотите быть букой и не сможете - нет привычки хмуриться)
Да. Секс. Ледяная вода. Йога. Какао у отрытого окна. Улыбка. И весь день как на крыльях ))
Вот и у меня также. А обычное стандартное утро будней - это кошмар и пытка, жалею себя аж почти до слез.
Я от этой работы даже отдыхать нормально не могу, как вспомню в отпуске, что через нн-ое количество дней на работу - волосы дыбом!!!
Мой ребенок просыпается раньше и прибегает в спальню меня будить, так что первое что я вижу и есть мой ребенок, только живьем, громкий, звонкий! А хочется проснуться в спокойной обстановке.
В будни, вставая по будильнику - никакой радости, брюзжу и ворчу. Но ребенка бужу всегда с улыбкой, это - мое солнышко.
