Помогите разобраться! Хлеб.
Очень люблю хлеб! Ну вот что ж делать??? Стараюсь есть его поменьше, т.к. вес больше нормы. :( Мне сказали, что хлеб из тостерницы полезней, чем обычный хлеб. А я и тосты старалась не есть вообще! Теперь суть вопроса: Так может с обычного хлеба лучше как раз перейти на этот подсушенный хлеб-тост??? Или без разницы какой хлеб есть? Может все ж для не прибавки в весе лучше тосты? Спасибо всем, кто знает и ответит!
лучше есть с отрубями, здоровье и тд.
Сейчас полно хлеба. выбирайте низкую кл и маленький % жира на 100 гр
а меня так в ЛС назвали, мне так понравилось!!! :-)
Вот решила поменять, на уменьшительно-ласкателный ник. :-)
Меня интересуют преимущества обычного хлеба и тостерного!!! Или разницы нет никакой???
Хлеба я тожзе хочу, причем не зернового,а того, что в перекрестке сами готовят. Но не ем:( Очень редко покупаю гадкий хлеб из цельных зерен, там калорий мало.
Если лишний вес - от хлеба лучше вообще отказаться. Или перейти на хлебцы и бездрожжевой хлеб (лаваш подойдетЮ или Андреевский).
Мой натуропат говорит, что тостер температурой уменьшает дрожжевой эффект хлеба, поэтому хлеб лучше усваивается, вызывает меньше брожения после тостера
