38 и денег нет, что для молодости?
денег совершенно нет на себя, только на стрижку и краску, раз в месяц трачу 1800 руб, да и на крема недорогие. Стала стареть, что сделать можно совершенно бесплатно для поддержания молодости и красоты?
а вам зачем?:-о
нееее, серьезно, молодость и красоту поддерживают ради денег... ну типа шоп муж хороший не бросал, или на работе еще на все сто производить впечатление... ну а раз нет ни мужа боХатого, ни работы денежной, то зачем она, красота-то?:-о неужели ради секАса?? или типа так принято, - красоту поддерживать?:-о
кхм...ну на стрижке с краской сэкономить...
есть только самоприготовленную недорогую еду, пить воду и всякие настои, шиповника, к примеру.Изучить фэйсбилдинг в инете..массаж самой можно попробовать, тоже по видео.И воздух, воздух, воздух...(прям как в анекдоте))
Ну за деньги большие и любая серая мышь будет выглядеть неплохо. Вот попробуйте обходиться малыми средствами и хорошо смотреться, вот это уже искусство истинное. Вбухивать в себя деньги много ума не надо, если они позволяют. Экономьте на краске и стрижке. Смените на более недорогую парикмахерскую, можно вполне укладываться в 1500 в месяц, а то и 1200, а эти деньги, разницу, лучше тратить на более качественный крем для лица или же подкопить и сделать раз в год хотя бы пару раз пиллинг. Спать, отдыхать, нервы не мотать, любые маски, что есть под рукой на лицо и шею. Для тела хорошо кофейный скраб, можно даже у подруг брать, пусть гущу копят для вас:) или у соседей, всегда можно договориться, мажьте тело оливковым маслом с лимоном, хорошее питание, можно и масочку из глины на все тело хотя бы раз в месяц. Все недорого и хорошо.
Точно! Плюсуюсь. У меня ща денег нет особо. Волосы я вообще не крашу, стригу иногда концы, но с ними мне повезло, густющие и цвет красивый.
Скрабюсь кофе, пилин покупаю дешевый для лица, кремом пользуюсь за 10 баксов из Турции на нат оливковом масле.
Шикарный)
И дрыхну с 21 до 7 утра.
И воду глыкаю на работе постоянно.
Морда молодая и свежая.
Лет мне 33))
гыы, удивили... 33! я до 33 лет бухала, ночами не спала и морда была молодая и свежая все время. А вот в 34 вся поползла нафик.
мне 41 и скрываться не буду, побухиваю до сих пор иногда) да генетика важная вещь, на фото и мама есть в свои 62 года
Полюбопытствовала. Такой генетике действительно можно позавидовать, мама выглядит офигительно! Цвет глаз просто невозможно красивый (такие зелёные бывают на самом деле?). И блеск в глазах, конечно же, очень украшает и молодит. Респект! :)
зелень получилась такой яркой потому что фотка контрастная и получился немного не натуральный цвет, но мне нравится) Мамы к сожалению нет в живых.. выглядела прекрасно, умерла после этой сьемки через 1,5 года, рак..
фото где мы с мамой - снимала я на свой телефон, вытянув руку и получилось оч удачно, при том что мама у меня при всей своей красоте была не оч фотогенична, мы сами часто смеялись над этим с ней..
ИМХО - и Вы и мама очень ухоженные женщины. Так что генетика генетикой, а самим тоже нельзя распускаться.
будете смеятся не я , ни мама по салоном не ходили и не ходим. Мамы нет к сожалению, уже два года..
Мама вообще всю жизнь пользовалась всякой ерундой отечественной, про салоны даже речи не шло никогда, я там тоже бываю раз в год. ХОдила бы чаще , но на это вечно жалко денег) это генетика в чистом виде, просто повезло
единственное что я делаю для красоты так сказать, это не забрасываю спорт, мама и это не делала
Да в том то и дело, что говорить о тридцати трех годах, ой как я хорошо о себе забочусь, вся такая конфетка - смешно просто.
Эти уже в двадцать страшными были. А те, кто в 27 нормально выглядел, тот и в 33 не сильно отличается.
по опыту говорю своему о окружающих
откроюсь, мне 47)
нижние брыли только уколами удаляются уже(
Мы с вами относимся к похожему типу женщин, но вы такая женственная. Всю жизнь добиваюсь такого эффекта, получается редко. И мама у вас супер! Глаза у нее просто необыкновенные.
тоже полезла) девушка кот на аватарке?)
я жутко не фотогеничная)
а на самом деле - красавица, каких мало)
ой не понял)) кот на аватарке?)) это мой реальный кот Яков Израйлевич) или вы об чем?)))
Подскажите, пожалуйста, а какими уколами? Просто у меня такое строение лица, брыли точно будут( хоть знать чем их уколоть когда они мне жизнь начнут портить:-)
У меня вообще нижняя половина лица уже тяжелая, но пока мне 30 спорта хватает, но конечно через 3-7 лет вообще думаю подтяжку сделать
Можно пиллинги самои делать, ретинол, маски всяческие. Ну и другие советы про спать, спорт вам уже дали.
сухая кожа и парная (не сауна) очень даже хорошо сочетаются и потом кремом мазаться обязательно .. я это и после душа делаю
А что это даст? Я лично бани не переношу, мне в них плохо. КАк-то воздуха не хватает. Да и обзевоживает кожу она.
и я без бани не могу, пол-года не ходила (варикоз прооперировала) - больше всего страдала из-за бани
соглашусь тогда .. это штука индивидуальная наверное, но для кожи (автор же из за кожи переживает тоже) это супер.
Больше спать.
Меньше нервничать.
Чаще гулять пешком (желательно на природе).
Ходить в баню (если можно).
Пользоваться эфирными маслами.
А вот не соглашусь :) Сладкое даёт жизненную энергию и хорошее настроение, что для внешнего вида тоже немаловажно. Мне, например, даже доктор прописал в первую половину есть МНОГО сладкого :).
Моя бабушка выглядела в 80 лет на 60+, врачи не верили в её паспортный возраст. Секреты её молодости (помним, что всё относительно), вероятно заключались в том, что она очень много пила травяных чаев и ягодных морсов, просто нереально много- кружку за кружкой.
Она никогда не нервничала, удивительно умела отгораживаться от любых забот и проблем при помощи книг. Очень много гуляла, буквально каждый день в любую погоду "принимала воздушные ванны". Категорически была против солнца, никогда не загорала, летом выходила на улицу всегда в широкополой шляпе и больших солнечных очках. Не мыла лицо ничем, кроме воды, говорила что мыло очень вредно, и обильно смазывала его кремом - любым, самым простым, часто детским. Днём спала всегда после обеда. Очень любила и берегла себя. Никогда не беспокоилась из-за пыли. Уборке или стирке предпочитала театр или кино. И ела шоколадные конфеты килограммами. :)
моя бабушка тоже ела сладкое - страх сколько и еще сырое мясо)
дожила вполне благополучно до 88 лет и именно, очень берегла себя
что-то мне сдается, что раньше сладкое было немного другое, без добавок, не согласны?
и я сама люблю сдобу и сладкое, но чуть в сторону и меня понесет((((
подождите, а вы не из прибалтики? цвет лица по-моему там у всех шикарный)
Моя бабушка ела сладкое и почти не пила воды (вообще почти никакой жидкости). Твердила постоянно, что от воды толстеют.
Она вообще всякую дрянь ела с точки зрения медицины. Консервы из сельского сельпо (нередко просроченные), жареную картошку на сале (жира 3 пальца глубиной на сковородке). Причем один и тот же жир использовало много раз. КАкие-то дешевые карамельки покупала килограммами, очень их любила.
Потому что пенсия была очень маленькая. Кто помнит, пенсии при Брежневе в деревнях были в среднем по 25-35 руб - старики в деревнях жили в большой бедности.
Вес лишний чуток имела. Но не совсем уж страшно - может, каких 10-15 кг.
Дожила до 87 лет, и только в последние месяцы жизни впала в Альцгеймер. А так пробегала столько лет, как молодая...И даже зубы несмотря на карамельки и то, что зубы никогда не чистила, вполне были в ее почти 9 десятков лет.
ППКС.
Да...те, кто умеет не принимать ничьи проблемы близко к сердцу - отгораживаться от мира, дольше выглядят молодыми.
И я ЗА сладкое!
Только это должны быть не булки, а шоколад, мармелад, зефир и пр.
подскажите - а как это не принимать ничьи проблемы близко к сердцу? и как отгородится от мира если ты не тибетский монах? и потом, проблемы бывают не тока чужими, но и проблемы твоей семьи, детей, мужей и взаимоотношения с ним? или это тоже чужие? советы ваши - утопия.. или тогда надо уходить в тайгу или горы, да и там надо будет как то кормить себя
Это не утопия.
Это люди такие просто. Кому-то дано, другим нет.
У меня бабушка такая - она эгоцентрик и НИЧЬИ проблемы, кроме своих личных близко к сердцу не принимает. Она просто такая родилась.
А от мира отгородиться....У меня лично получилось. Правда я шла к этому долго и целенаправленно, т.к. хочу быть молодой как можно дольше, но теперь умею "выключаться" в нужный момент.
Такой родиться это одно, а сделать из себя такую - нужно что бы жизненные остоятельства были соответствующие - достаток, хорошие отношения в семье и т.д.. Не принимать близко к сердцу проблемы своих детей (не дай бог со здоровьем к примеру) большинству просто не дано, посему совет ваш для очень маленького числа людей. Понятно что есть спорт, йога, массажи , все что ведет также и к душевному ровновесию , но большинству и это не доступно
Понятное дело, что всё относительно. И во многом Вы правы. Но всё же у человека в первую очередь должно быть сильное желание и готовность меняться.
Если обо мне, например, у меня есть достаток и пока нет детей. Мне удалось достичь определенного внутреннего состояния, через самопознание. НО! Для этого было достаточно времени и ОЧЕНЬ большое желание в силу ряда причин.
Это дано от природы, но можно отчасти и воспитать в себе. Моя вышеупомянутая бабушка, дожившая до 87 лет, имела здоровую долю пофигизма и эгоизма.
Хотя выросла в невероятной нищете и лишениях. Коллективизация, голод, война, снова голод, пенсии стали платить только к концу 60х годов, а до этого трудодни. Четверо детей, муж погиб... Никакого отпуска никогда....Кроме колхозного поля ничего в жизни не видела. Питались лишь бы чем...
Кстати я склоняюсь к мысли, что длительные лишения и бедность чаще заставляют людей более черствыми и эгоистичными, чем делают их добрее. Иначе не выживешь, чокнешься.
Насколько я помню, бабушка никогда ничего не брала в голову...И не считала себя несчастной. Пока силы были, наберет ягод грибов в лесу, продаст их в городе на рынке – и на ВСЕ эти деньги купит себе сладостей каких-нибудь, платок новый, бусы дешевые. Моя мама (ее дочка) злилась, что мол старуха нет бы детям внукам десятку какую подкинуть, а она ерунды всякой СЕБЕ накупит, старая эгоистка...
А я вот думаю – а почему собственно старый человек не мог для себя пожить на старости лет? Почему она должна была еще «подкидывать» заначки своим детям, которые уже стояли на ногах, имели семьи, зарплаты и крепкое здоровье.
То что себя надо воспитывать, никто не спорит, только если тебе дан характер холерика и особенность все принимать близко к сердцу, то конечно можно себя переделать, но только не радикально. У меня к примеру характер отца , я всю жизнь воспитываю из себя покуиста, только реакции на происходящее происходят практически на физиологическом уровне - сердцебиение учащается,кровь приливает и хоть стреляйся забить не получается. Рассмотрим обратный вариант - попробуйте флегматика переделать в эмоционального человека - думаю результат будет тот же - т.к. эмоции это еще и физиология и кому от природы дано быть холодным и уровновешанным стать вдруг темпераментой и страстной натурой врят ли получится
да, во многом это природное. У нас в семье, видимо, через поколение. Моей маме всегда до всего и до всех есть дело. И в семье, и на улице. Она из тех, которые начинают давать советы незнакомым мамочкам на улице, как правильно одевать ребенка. Потому что "я же вижу, что ребенок простудится".
А в семье это просто невыносимо было. Контроль с детсва был жесточайший. Мама не только всегда вмешивается, но и очень близко воспринимает к сердцу. Мать свою она считала закоренелой эгоисткой - мол ей её дети пофиг были, не то что я, хорошая мать.
А я больше пофигистка, как и моя покойная бабушка. Наверное, при такой маме, как моя, иначе и быть не могло. Я привыкла с детства скрывать все. До сих пор, в 40 с лишним лет, сильно фильтрую информацию для матери (это нетрудно, мы в разных городах живем). И муж мой говорит, что я махровая эгоистка. Не знаю....Мне так жить легче, я не могу переломить себя. Хотя стараюсь думать и о других.
ну вот о чем и речь собственно.. корректировать характер оч сложно - вас же тоже не переделать, как и меня в мои 41) всегда была переживающей и эмоциональной и хоть ты тресни
вот я недавно 3 месяца сидела без работы, пока уволилась и пока новую работу не нашла. Думаете, я маме сказала? НИКОГДА в жизни!!! Она начнет жутко переживать, ночами не спать и думать обо мне...И каждый день звонить и спрашивать, "Ну что, еще не нашла?", "Ну что же тебе так не везет?" и валерьянку пить.
Мне ее такое "сострадание" не нужно...
С одной стороны я, может, хорошая дочь, что берегу мамины нервы. А с другой стороны - как хотелось бы иногда поделиться с ней проблемами и в ответ что-то ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ и ОБНАДЕЖИВАЮЩЕЕ услышать...Но это невозможно - с МОЕЙ мамой. Поделишься - и сразу пожалеешь...
Ну у мамы вашей конечно перебор с сочувствием и эмоциоальностью.. это другая крайность
гы написал(а): Кстати я склоняюсь к мысли, что длительные лишения и бедность чаще заставляют людей более черствыми и эгоистичными, чем делают их добрее. Иначе не выживешь, чокнешься.
вот подтверждаю. не осуждаю ни разу - жизнь такая(
кстати 100% согласна. Посмотрите, какие наглые всякие румыны, турки. Да что там заграница...Возьмите наших...глубинку у нас или просто, где уровень жизни низкий...Сколько убийств, драк, пьянства, ьрошенных деетй...Длительная бедность и недостаток основных потребностей делает черствеее, даже жестче, это точно..
кстати моя мама была примерно как ваша бабушка,умела переключаться и не циклиться на плохом, вообще была веселой и оптимистичной.. но скончалась в 62, рак.. так что , все очень относительно
насчет сладкого и сдобы - первый раз слышу.. во первых сдоба приводит к запорам, в любой книжке или в инете можно почитать, что на кишечник влияет плохо и свежий хлеб и сдоба ну и сладкое тоже.. А кишечник это пол дела в том как мы выглядим - это и цвет лица и прыщи и прочее.. А про бабулю вашу чудесную, могу с казать , что у нее была ВОЗМОЖНОСТЬ так жить, эта возможность есть не у всех И как не нервничать когда у тебя дети? проблемы на работе? с мужем? с деньгами? и тыпы.. отгараживаться книжками?)) ога..
Кишечник он разный бывает. Я вот вообще не знаю что такое запор и даже предположить не могу, ЧТО надо сделать, чтобы его вызвать....ттт
эх..., молодость)))
знаете, еще 10 лет назад я на многое удивлялась, а теперь очки снимаю, когда ем) у меня близорукость с 10 лет, с очками можно сказать срослась, а тут такой финт - мешают, понимаешь)
Ну..мне уже за 30-ть )))
Просто повезло.
У моей младшей сестры, например, при идеальном питании запоры постоянно ((
вы с какими то вредными советами)) булки для большинства людей это здравствуй запор и лишний вес, если вы при этом прекрасно выглядите, стройная , без запоров и с хорошей кожей , то вы это редкое исключение, подтверждающее правило. А сестре вашей надо к гастроэнтерологу, раз она при правильном питании (или это на ваш взгляд правильное питание? она тоже есть булки наверное)) страдает этой темой. Дизбактериоз скорее всего, не хватает нормальной флоры для "обработки" пищи, к счастью это лечится
Я не с вредными ))
Я написала, что булки не люблю вообще-то, но их поедание на мой кишечник никак не влияет, как и поедание всего другого. Повезло, факт (это генетика).
А сестра моя......ООООО! Более волевого человека и более правильно питающего я никогда не встречала. Она с детства любит только полезную еду, а уж когда стала сама на эту тему читать..... Ей просто не повезло. Ничего такого врачи не находят, увы, но это тоже наследственное, только со знаком минус.
P.S. Кстати, есть у меня подруга, которая питается так: булки + чай с молоком + конфеты. ВСЁ!!! Веса лишнего - море, цвет лица - жуткий. По внешнему виду мне в мамы годится.....А запоров нет, как ни странно.
Разве это возраст? ))))
Моему папе скоро 55, а бабушке уже 75. Кишечник у меня от них. Надеюсь и в 80 будет также, ттт.
А..я их не люблю.
Так что тут мне повезло. Ем их под настроение, не чаще чем раз в 2-3 мес.
Можно сэкономить на стрижке и покраске и порадовать себя хорошим кремом. Лично я бы так скорее расставила приоритеты. Покраситься можно и дома самой, а волосы отрастить для разнообразия.
Спорт, воздух, полноценный сон и положительные эмоции, чтобы глаза блестели и лицо светилось :) Душевное состояние и здоровье очень важны прежде всего.
Обычно я выгляжу так, как себя чувствую.
Если мигрень и недосып - то на все 57 могу легко, если же хорошо отдохнула и погуляла по морскому побережью- то без всяких ухищрений и косметики уж точно не больше своих 37.
Есть способ и очень очень действенный!!! Кстати не только молодость возвращает но и здоровье поправляет.
Как говориться все гениальное- просто :)
ВЫ ДОЛЖНЫ ВСЕ ВРЕМЯ УЛЫБАТЬСЯ. Даже если вам не хочется.. ПОСТОЯННО.
ЗА собой надо следить, чтобы это не была улыбка от уха до уха как у дебила, хотя дома очень даже можно, а нормальная человеческая улыбка.
Постоянно. Желательно еще кажый день хохотать как минимум 15 минут.. Проверьте, через неделю результат будет на лице :)
Вначале лицо будет уставать, ну это если выхалтурить не буддете, а помто привыкнете и мышцы лица привыкнут.. Но это надо постоянно!
Вы не в теме.. В молодости тоже много смеются и мимические морщины не обостряются. Смех более чем полезен, поищите информацию. А будете сидеть с серьезной миной - лицо до колена отвиснет.
это Вы видимо не в теме. в молодости гормональный фон совсем другой)) нет многолетней УФ-нагрузки на лицо, ну и т.п. лень писать
Автор, никогда не стала бы экономить на стрижке и краске для волос. Это должен делать только мастер, причем хороший мастер. Женщин, которые сами кромсают волосы и красятся, видно сразу. Следите за питанием. Овсянка на завтрак и кисломолочные продукты- основа рациона женщины после 30. следите за стулом- нездоровье кишечника сразу отражается на лице. По утрам приучите себя протирать лицо льдом,(режете огурцы и зелень в салат, залейте корешки зелени и жопки огурцов кипятком, остудите и заморозьте), вечером, прежде, чем нанести ночной крем, протрите влажное лицо тампоном, смоченном в молоке и на влажную кожу тут же крем. Чтобы окрашенные волосы блестели, заведите себе кусок шелковой ткани и натирайте им влажные волосы после мытья (гарантирую. что волосы будут блестеть лучше, чем после спреев и притирок. Пейте чай с ромашкой, очень хорошо для лица. Маски из желтка и растит. масла, из сметаны, из помидора и 1/2 чайной ложки глицерина. Для ногтей теплая ванночка с обычной солью, на ночь на руки нитяные перчатки, руки намазать жирным кремом. Принимаете ванну, добавьте ложку меда. И т.д. Таких рецептов- море. Женщины столетиями обходились без шанелей и живанши.
Вы где живете?Я уже тут говорила,что в любом городе есть курсы-семинары для парикмахеров,косметологов,маникюристов,массажистов и тд и тп.Не переживайте,что вас испортят студенты,как правило ,преподы делают все,а студенты смотрят.Моя подруга ходит в спб на мезо,пилинг и массаж.Платит когда за препараты ( по оптовому прайсу),когда за материалы...
вопрос не мне, но решила встрять :) Я сначала делала сложный вариант скраба: молотый кофе заливала кипятком, потом заправляла либо сливками, либо оливковым маслом+эфирное апельсиновое или лимонное. А сейчас ленюсь, просто из пакетика насыпаю в ладошку, перемешиваю с гелем для душа и вперед... снизу вверх массажирую ногу от колена-бедро-живот по часовой стрелке несколько минут, смываем... ;)
Я вот тоже решила за себя взяться (ленивая......). Жирными маслами пользуюсь уже неделю - результат есть.
Календулой и фисташковым.
Беру ватный диск, смачиваю теплой (ближе к горячей) водой, отжимаю, наношу масло и на лицо. Выдерживаю 20 минут, излишки промокаю.
У меня жирная и при этом чувствительная кожа. Заметила, что поры стянулись, их почти не видно стало и воспаления почти ушли...
Фисташковое масло
http://www.sestrenka.ru/cid714/
Масло календулы
http://www.kniga-zelii.ru/basics/base_oils/?calendula
Попробуте тоже самое, но в масло зверобоя добавить эфиры чайного дерева и розмарина. Розмарин очень хорошо выравнивает цвет лица, делает кожу однородной. а чайное дерево мощный антисептик, плюс еще и подсушивает.
Спасибо.
Зверобой не пробовала. Чайное дерево и розмарин - добавляю ))
Я вообще масла люблю.