Фитнес и дети.
Как вы совмещаете работу фитнес и детей? Пока у меня был один подрощенный ребенок я ходила после работы. Потом три года в декретном отпуске, тоже без проблем. А вот сейчас не понимаю. Если идти после работы, то вернусь домой когда дети спят и так их не вижу. Когда вы ходите?
Купила ребенку в клуб карту, вожу его 2 раза в будни вечером, он занимается с детками, я сама. В остальные дни хожу рано утром.
Я тоже думала купить, но поздновато для них, я начинаю в 8, и вечером нет занятий для детей, только если в комнате игровой их оставлять.
У меня двое маленьких. Одной 2,2г, второй 2 месяца. Выбираю время, пока спят днем. Если конечно сама не валюсь с ног. Начала правда совсем недавно-с 1 сентября диета и сейчас добавила упражнения на пресс. Но надо сказать, у меня есть домработница, которая моет и гладит. Готовлю я.
Планирую два раза в неделю с утра - к 7 часам, по 45 минут буду заниматься или бассейн, чтоб к 9 на работу успевать, один раз вечером, один раз в выхи
Раньше бегала по утрам перед работой, пока все спят.
Сейчас хожу в тренажёрный зал в обеденный перерыв.
Если б нашла зал, работающий с 6 утра, то, наверное, ходила бы утром. Если б ничего другого не придумала, занималась бы дома утром под какой-нибудь комплекс, но это самый трудный в плане самоорганизации вариант для мення.
В общем, кто ищет, тот найдёт ;-)
