Как выпрямить позвоночник?

23.09.2011 10:40

я задумалась о корректоре осанки для взрослых.Но это наверное, в раздел здоровье лучше.и без сторонней помощи все-таки не обойтись, кмк

NataliКа **K**

23.09.2011 13:00

Корректор осанки наоборот хуже сделает! При нем мышечный корсет настолько ослабевает, что без него уже никуда. Позвоночник сначала надо исправить массажем (чтобы позвонки на место встали) и подобрать ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ упражнения на укрепление этого корсета. Периодически делать массажи, т.к. позвонки обратно съезжать будут...

Aйони V.I.P.

23.09.2011 15:01

от нигде не расслабишься)) везде сплошной труд :-)

NataliКа **K**

23.09.2011 15:18

Вам к врачу надо, а не на форум. при неправильной осанке очень полезно плавание и расслабляющий массаж :)..............

Margulya7(klon) **K**

23.09.2011 21:13

Мне помог массаж + бассейн (аквааэробика и плавание).

s

25.09.2011 21:44

хожу к остеопату. много чего перепробовала, сейчас оооочень довольна. могу в личку етнуть контакт. но сразу говорю, сейанс не дешевый, зато посещение не частое, раз в 3 недели, раз в месяц.

Jhoanna *

26.09.2011 08:04

можно мне в личку контакты? Спасибо!

lost_name *