Жимфлекстор(Gymflextor) - эффективно или развод?
Девы, мож, кто пробовал? смотрела на сайте - все вроде так по-взрослому, упражнения толковые, и что больше всего привлекает - можно крутить, как хула-хуп, но в отличие от него - жимфлекстор мягкий и тяжелый, типа синяков не будет..поделитесь впечатлениями, а то купить захотелось, да стремно..щас стока всякой байды продают)
У меня такой, правда называется "сделай тело". Весит 3 кг, насчет синяков. Первый раз покрутила, крутить не больно, но синяки были от ребер до бедер, сплошная синева. Тело было не тренированное, надо было каждый день по 5 минут крутить, не было бы синяков. Когда синяки сошли, стала крутить по 5-7 минут, больше синяков не было. Упражнения там хорошие, главное не лениться.
я так и думала, что в наклонах, скорее всего, нагрузка не оч будет очущаться) скажите, плз, а вы довольны? Результаты есть от использования? спасибо за ответы)