Яичная диета - это реально?
Хочу попробовать на 4 недели...Хотелось бы услышать мнение уже опытных товарисчей. :)
Смущает меня строгое расписание - без перекусов..Ну хоть кофе-то можно пить??
Третья неделя - пугает ограниченностью рациона.Или к третьей неделе уже мотивация сильно укрепляется и поднимается ;)?
Сбросить надо много кг, и эту строгую диету рассматриваю как стартовую, стимулирующую и дисциплинирующую.
Может, и группа поддержки подтянется? ;)
для меня лично, это был ужас страшный. Побочка шла, мамадарагая.
Больше никогда на нее не сяду.
Многие сидели и по несколько заходов на ней.
Пробуйте, может вам она и подойдет :-)
И при весе 82 кг, я за месяц похудела только на 4.5 кг.
так что враки это, что при большом весе, большой сброс веса.
Диета есть здесь:
http://forum.justlady.ru/viewtopic.php?f=43&t=16828
и здесь http://www.justlady.ru/diet/1701/
на этой диете ушло у меня 7 кг, но также быстро они и вернулись, даже с плюсом... уходит вода
Почитала диету - такая тоска. Я на диете Аткинса уже через неделю яца видеть на могла и с тех пор их вообще разлюбила.
Ох ниче себе! За сутки -минус 1кг400г . Понимаю, что вода, но ведь и она ж была лишней. :)
Первый день пережила удивительно легко, без напряга практически.
Попробую дальше.:)
Это вполне реально, но мы сидели коллективно с сотрудницей поэтому были друг у друга под жестким контролем. Но мне кажется она нецелесообразна...Эта диета (или 90%) ее соблюдение очень хороша для приведения организма к порядку. Сейчас я на этой диете но соблюдаю ее как раз на 90%...т.е. те же яйца творогом заменяю.
Эту диету я увидела на еве год назад, тогда многие на ней худели. Я тоже))) Результаты у девочек были разные, кому-то она вообще не подошла. Я выдержала до середины 3-й недели, с тех пор используюсь ею, чтобы согнать пару лишних кг после "зажоров", хатает максимум 7 дней:)
