поднять грудь
06.10.2011 23:46
Сейчас заканчиваю кормить третьего ребенка. После второго грудь осталась почти прежней, а вот сейчас уже обвисла, а скоро еще и сдуется :(. Какие упражнения посоветуете, чтобы приподнять? Я начала отжиматься от стены. Мне что-нибудь поможет? Грудь 2 полный. До второго ребенка была 1.
Anonymous
07.10.2011 01:52
В спортзал пойти, там тренировать мышцы груди, особенно верхнюю часть, плечи и спину
07.10.2011 04:16
Соглашусь, мне только это помогло, только мне кажется и среднюю часть тоже вниманием обделять не нужно. Плюс всякие крема и масла для груди, чтоб кожу в порядок привести.
08.10.2011 14:17
Даже если нет возможности ходить в зал, можно купить домой гриф, несколько блинчиков и упражняцо дома:)
