стесняюсь
Девочки, муж купил мне абонемент на полгода в фитнес клуб с бассейном, а мне и хочется и колется. Ну купил он сначала дочке, чтобы плавать научилась, заодно подвигалась, а то она у нас всё творчеством занята, спорта никакого совсем. А я за компанию согласилась. Мы с ним познакомились 22 года назад как раз в клубе. Но тогда мне 18 лет было. Сейчас сороковник, двое детей ( взрослые уже - 20 и 12 лет), прибавилось с тех пор страшно сказать сколько кг. Было 53 при росте 163, сейчас 70 :( . Попа, живот и бёдра мои проблемные места, ну и целлюлит к тому же. Вот комплексую я в таком виде ходить в клуб. Понимаю, что люди туда для того и ходят, чтобы бороться с проблемами такими в том числе, но вот стесняюсь... Поддержите как-нибудь, дайте волшебный пендель :) П.С. Муж в тот же клуб ходит.
а на пляже тоже стесняетесь? :-)
В клубах никто ни на кого не смотрит, а если и смотрит, то не подойдет и не скажет ничего :-)
Идите смело и худейте. К НГ можете уже 65 кг быть, а это уже почти стройняшка :-)
Да, тоже стесняюсь. В этом году даже ни разу купальник не надела за лето, стыдно было показаться :(
А что именно вас смущает, что чужые люди увидят вас в купальнике или спорткостюме?
И пенделя вам, конечно :)!!! Собирайтесь и идите!
Ну, вы даете :) девочки на ресепшене на работе и будут вам улыбаться, разок сходите, заставьте себя, увидите, что все будет хорошо, знаем, проходили ;)
давайте я с Вами пойду :) Пусть мои кг обсуждают, их почти в 2 рада больше Ваших ;) Мне не жалко ;)
А девочки с ресепшена обсуждают ВСЕХ!!! Если не попа, так лицо в морщинах, если не грудь не того размера, так муж недомерок. Расслабьтесь и идите смело, поверьте, лично до Вас, никому дела нет :)
Мне кажется в клубе никто ни на чью комплекцию внимания не обращает. Там много людей со своими проблемами. А вот на пляже все рассматривают друг друга, да и коллеги, друзья тоже оценивают наши фигуры. Так что лучше в спортзале попотеть, зато чувствовать себя в других ситуациях увереннее.
надо просто забить на всех... на их мнение. Первый раз придете - вводный инструктаж проведет тренер. Посмотрите по сторонам и увидите, что есть вокруг люди с еще большими проблемами, чем у вас, не только стройняшки... Я, кстати, такая же как Вы 164 и 70, груша.. ;)
Чтоб втянуться, купила индивидуальные занятия с тренером, а т.к. человек я обязательный, то пропустить не могу, поэтому стараюсь ходить 2 раза в неделю.
Вы начните - у Вас получиться! Вы постепенно, сразу каждый день и не надо...
Целлюлитом светить придётся, там же бассейн. Планирую на аквааэробику походить. А спортивной формой сегодня уже закупились :)
Посмотрите на меня в паспорте- пароль 1234- начала ходить на фитнес с 85 кг:-)
ИТам все складки видно-и я улыбаюсь,потому что знаю,что начала с ними борьбу:-)))
Ни пуха!
Найдется там много народу, у кого гораздо более проблемная фигура.
Муж Ваш тоже не молодеет))
Идите, а то иначе замкнутый круг получается.
Знаете, я когда вижу в зале людей с проблемными (пока еще) фигурами, уважаю их безмерно. Не меньше, чем спортсменов с рельефными мышцами. Честно.
Совершенно нечего стесняться. Походите может для начала правда в бассейн, втянитесь. Общая бодрость организма повысится. А там может почитаете всякие полезные ресурсы и разнообразите программу.
Всем по большому счету все равно какие в зале фигуры, не за тем ходят. Важно, какой Вы себя хотите в итоге видеть.
И я! Увидела женщину в бассейне в 2 раза меня толще (я 45-56 р-ра была) и лет на 15 старше - и восхитилась!
Простите. но это приступ нарциссизма :)
ВСЕМ ВСЁ РАВНО, как вы выглядите :) Ну пообсуждают пять минут, что вы не звИзда.... И что? И не чихать ли лично ВАМ, что скажут девочки на ресепшн? Главное, ЧТО*Б ВЫ НРАВИЛИСЬ СЕБЕ... и своему мужу...
Похудеете, не похудеете - желаюВам ГАРМОНИИ с собой :) :) :)
Да нет, это не приступ :) Я действительно стесняюсь. Я же помню ещё какой была, есть с чем сравнить. Спасибо за пожелание :)
Как бы я порадовалась, если бы мне муж абонемент в такой клуб подарил. Я 77 вешу, я бы бегом побежала плавать и прочее. ТАк и вид улучшится. А он наоборот - дома занимайся, по улице бегай и т.п. А ведь хочется чтобы с комфортом!
"вспомнила бабка как девкою былa"голову лечите или на курсы как приобрести уверенность в себе схоодите,вес прям у вас огроооменный!Мне со своими 102 кг сразу утопится,что ли?Я хожу на фитнесс и нифига не стесняюсь.
И Вам спасибо :) Да вес-то у меня не огроменный, вид в раздетом виде неприглядный, в частности целлюлит ужасный.
Да, и ещё вопросик бывалым :) Скажите, а при похудении целлюлит хоть немного меньше становится? Просто процедуры всякие противоцеллюлитные мне нельзя, у меня вены. А запустила его так, что смотреть неприятно :(
С лишним весом у всех вены - прямая зависимость. У Вас прям на бедрах варикоз чтоли?? Не может такого быть
УРА! Сходила сегодня на первое занятие - стрейч и в зале походила, познакомилась с тренажёрами. Всё, я больше не стесняюсь :) И даже анонимно писать не буду :) Спасибо всем за поддержку. Всё оказалось намного проще, чем я себе представляла, сидя дома на попе и стесняясь идти в зал :)
Я вам отвечу, у нас была акция 4900 за весь год фитнесс клуб+ подарок месяц бесплатно будет заниматься тренер.
там даже доска результатов с фото есть, какие были участницы и какие стали у всех хорошие результаты у большинства уже через 3 месяца.
так что успех вам, главное сделать первый шаг.
А расскажите насчет тренажеров. Вот меня больше смущают тренеры, объясняющие про тренажеры. Учитывая, что обычно это мужчины такие, хм, накачанные. И, контингент тренажерного зала - мужчины.
А я к тренерам не обращалась, мне муж всё рассказал :) Основные тренажёры показал, где мне поработать надо, а больше и ни к чему пока :) Да не такие уж они и страшные, эти накачанные мужчины ;) А про контингент я бы не сказала.Во всяком случае там, куда мы ходим, где-то 50/50 мужчин и женщин. Может даже женщин больше.