ஐ☼ஐСделаем планету легче-154ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.
Данные для таблички:
Имя
Рост
Дата рождения (в формате: 23.08.1974)
Дата начала похудения (в том же формате)
Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Октябрь http://mi-poteryashki.narod2.ru/10_okt2011_tabl_in.xls
Сентябрь http://mi-poteryashki.narod2.ru/sent2011_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Оль, соррки заводила топ, забыла что у нас еще замеры завтра.
Я сегодня напишу, потому что сегодня ДР у папульке, сама знаешь, отказаться от вкусняшек я не смогу.
Бум считать, типО запланированный читинг :-)
ОГ 97 (0)
ОТ 73(-4) (померила себе настоящую талию, а не живот)
ОБ 94(+3)
ОЖ 86
ОР 27(-3)
Н 58 (-1)
Конечно колоссальный :))))))!!!
А говорила, что в командировках много ешь, научи пжл, как много есть и отвес привезти, или день на молокочае, и все ты в минусе?
:) Да я сама удивляюсь! Видимо, бегала много, ноги пообтесала, как раз на 300 г! :) А ела, действительно, немеряно. Я ж вообще не умею мало есть. Бывало, что по два пирожных на ночь уминала. Удивительно! :)
Тяпочка, а давай наперегонки, кто первый на новую цифру выйдет :), для дополнительной мотивации, а?
Я вчера сорвалась :(, и наелась вечером всякой дряни, так что у меня сегодня с утра 91,2.
А давай! Только не срывайся) У меня сегодня ровно 81, завтра отчитаюсь ;-) .
Но, главное, нам эти цифры удержать)
:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1:party2:cool1
65.5 (-0.5)
Эх, скинула свои +2 кг и еще 500 гр прихватили.
Самое главное завтра на ДР папы много не жрать... а то в понедельник опять будет +2.5 кг
Ура у меня -2 кг с 27 сентября, т.е. за 1.5 мес.= -2 кг
:-) не 60 кг это уже мЯчта.
Хорошо хоть 63 кг быть к НГ:-)
У меня за 1.5 мес. только - 2 кг:-)
106,6 (+1,3)
Ну что, рвите меня на части... :-(
Это итог недели (!!!) НЕ ЕДЫ после шести, ужина кефиром или овощами в 16 или 17 часов, и веса 10 дней назад 105, 9.
Ой... Это как это такое возможно???? :scared2
За что тебя рвать-то? Сама поди в шоке? Ужас, даже не знаю, что написать, я б точно с горя нажралась :( (если что - это не руководство к действию)
У тебя ж завтра ДР? Я б оторвалась на твоем месте :)
Да уж, но мне и кусок в горло не полезет... Наверное...
Я уже сегодня оторвалась, правда, до 12: 3 зефирины (свежие-свежие!) и сочник с творогом (в 7 утра).
Вроде по утрам отеков нет, эталонная куртка застегнулась и в обед легко, в машине даже не расстегивалась. Весам доверяю - их никто не трогает.
Посмотрим еще неделю.
Может у тебя калорий мало, в день поэтому организм в оборону и уходит. Копит про запас.
Или вода твоя!!!
Мне после 18.00 если я не ем, все равно не худею.
Вот такая неделя: утро: кофе б/с и 2 бутера (кусок батона+кусок колбасы, люблю тонко) -7.00; чай травяной без никто - 10.00; обед: овощи тушеные + яйцо или сыр брынза (грамм 20, т.к. мне соленого нельзя, овощи без соли), кофе с молоком + "фкусняшка" - зефир или мармелад (1-2 шт) - в 12-13 часов; в 16-17 ужин: йогурт, кефир или овощи (если мужу готовлю их). В 18.00 могу поклевать винограда (дачный, Изабелла, кислый) - ну грамм 200 от силы. Если на ночь пью чай, то либо пустой, либо с 1 ч.л. меда.
У меня реально щеки нормальные и скулы я прощупываю, на лице отеков нет таких, как весной и в прошлом году.
Фиг его знает, короче!
судя по тому что ты написала, ну нет 1200 кл ХОТЬ УБЕЙ МЕНЯ!!!
И колбасу не ешь, даже с утра, я с нее отекала, даже от 20 гр с утра в 9.00. И брынзу туда же. И виноград.
Почему хлеба нет отрубной или зерновой??
Где макароны, картошка, гречка, рис??
Почему на завтрак не ешь кашу??
Куриная грудка у вас тоже дорогая??
Субпродукты тебе нельзя?? Они должны быть недорогие и кл там мало!!!
Я когда ела виноград 100 гр, 20 гр колбасы сервелат, на утро ВСЕГДА БЫЛ ++++
Тюсь, этот виноград кислый. И если не его есть, то лимоны я ем - особенность у меня такая :crazy
А помнишь, как я кашами 2 кило набрала, когда деньги как-то закончились? :-)
Хлеб... Пару раз с овощами ела...
Брынза - согласна.
Колбаса - согласна. Но это варенка. И у нас она несавнимо лучше, чем у вас. :-Р Лучше не брать, но муж просит на работу ему покупать, ну и мне режет тоненькие ломтики - я люблю по пару миллиметров. :-)
Макароны вроде ела в понедельник - 2 ст.л. без никто.
Грудку не покупала - не встречала на этой неделе. Бедрышки в морозилке лежат, но пока готовлю овощи усиленно, чтобы не испортились. Без мяса.
Субпродукты лучше не есть, я их люблю, но Феде тогда готовить отдельно - он не ест...
Тюсь, я не хочу жаловаться, но я всю зарплату потратила на смену масла и фильтров в машину. А муж свою извел на кредиты и долги за отдых летний. Так что сидим на подножном корме. Пока. Сегодня получила больничные, нужно Фёдору зимнюю обувь купить. Болела 2 недели - это половина зарплаты. Вчера за эти же деньги ботинки ему видела.
Я вообще в тихом ужасе от обстановки в стране.
Всё, молчу...:-# Нафига вам это читать.
слушай но тебе наверное нужно в топ ВО прои 27 сентября сходить, я пока не читала его, но народ там деньги к себе зазывает в дом :-)
Белок ешь, хоть творог, яйца. курица. Что у вас там не очень дорого стоит.
И макароны из твердых сортов кл мало, так же, как и в картошке.
:-) Да ладно, Тюсь, прорвемся! Еще и не в такой *опе были. Главное, что все живы-здоровы! :-)
Может утренний батон заменить на хлеб с отрубями, колбасу бы убрать по-хорошему, и калорий похоже маловато. Хотя кто знает...
А может организм, у тебя к рывку готовится, бамс, через неделю, и минус боооольшой :).
Не расстраивайся, попробуй что-то изменить, калории посчитать.
Ира, я все понимаю, и советы правильные. Но отрубной хлеб ем только я и мало, а стоит он дорого и продается большими булками (минимум 600г в нашем магазине), поэтому я беру то, что мужчины мои едят. Ну а сама - когда хлеб, когда батон. Не уверена, что в 7 утра эти 30 грамм батона погоду сыграют. :-)
Если не колбаса, я попрусь в буфет за булками - я себя знаю... :-)
Спасибо, я надеюсь на минус на след. неделе. :-)
Обидно, что в прошлый раз на минус 60 даже при меньших стараниях "таяла" на глазах, а сейчас вообще не действует!
Наташ, а если например
З- каша
П фрукт или сладость или хлеб+30 гр сыра
О- суп диетный с овощами+ картошка 1 шт или макароны 100 гр или рис 100 гр и белок гр 100
П фрукт или сладость
У суп диетный с овощами
На ночь кефир или молоко.
Мне так понравился суп тюре из тыквы.
Тыква+кур.грудка 100 гр+рис 50 гр+1 картошка на 4 литра воды.
По калориям на 100 гр 40 кг, а сытость большая и не дорого.
Да, Тюсь, ты прямо мои мысли читаешь. :-) Попробую так. Ну или похоже.
Только тыкву я отказалась у родителей с дачи брать. В прошлом году готовили-готовили, все перепробовали! Ничего не понравилось! Не наш это продукт.
Вот что я сегодня ела
З=25 гр хлеб с отрубями + паштет печеночный диетный
П слива 1 шт+яблоко
О= суп диетный из тыквы. 3 оладушка печеночных диетных
П пироженкО диетное+ 2 пастилы
У капуста+морковь залитая молоко+1 яйцо. все без масла
За 2 ч. до сна= ацидофилин 210 гр
На ночь 1 ч.ложка меда.
По калориям мало, но сытно.
Супы пюре очень хорошо насыщают
почитала... недобор по калориям у тебя. Однозначно батон меняем. А финкриспы ты можешь покупать? Они и лежат по долгу, и тот же хлеб, только полезнее:) Колбасу в сад, меняй ее на отварную говядину - прикинь, завтрак: финкрисп+обезжиренный сыр, финкрисп+отварная говядинка, чай-кофе, можно яйцо отварное, творога чуть-чуть, йогурт, кашу овсяную. потом в 12 яблочко какое-нибудь, на обед суп тыквенный, просто овощной, мясной, но не на бульоне, мясо отдельно вари, опять же курицу или говядину, рыбку, на ужин перцы фаршированные - только не бараниной и свининой, это ж прощай печень:)
102,8 (+0,4)
:) Я не виновата, что родилась на этой неделе. Мама два тортика привезла, как тут удержаться от зажора:)
не виноватаяяяя яяяяяАААА!!! :)
Спасибо:) Да ладна:) Тоже мне событие))) Я и не собиралась отмечать, но мама-умничка, приехала с букетом цветов и двумя тортиками в 9 вечера, всех растормошила, и мы на ночь глядя упраздновались:)))))
Ха-ха! Я на шапманском в этот раз оторвалась, в смысле, на игристом белом вине))) На следующее утро была зелененькая и в пупырышек, как огурчик, но счастливаяяяя, что дорвалась до запретного:)
девчонки, накидайте идей мне на какую диету мне сесть. :-)
Мне нужно чтоб не голодно и отвесы хорошие были. :-)
А то с 27 августа в весе 68-66 кг уже надоело.
Если такими темпами я буду худеть, то к следующему лету буду только 60 кг, а это мне мегамного :-)
ХП и не есть после 18.00 на меня не действуют. :-)
В выхи мак, а на неделе все скидываешь. :-)
Протасовка не подойдет- у меня после нее мегажор.
На япошке- отвес мегамаленький и голодовка.
недиета- одно и тоже есть уже не смогу, сорвусь на сладкое 100 %.
Углеводное чередование или сельдереевый суп, что думаете??
Или еще какую диетку можно?
Тюсище ;) ты ж вроде уже согласилась, что и так красотка и голодать больше НИ-НИ?! :)
да померила куртки свои осень-зима, которые в том году накупила, они под большой вес на 63 кг без свитера!!! нужно 60 кг. А так на сиськах не застегнулись и жопа огромная. Щас уже скоро снег будет, ну не напялю я шубу правда??
Голодать я и не хочу, но 68-66 кг в одном весе 1.5 мес. меня убивают потихоньку. Вчера срыв был, сожрала рыбы соленой, да еще и с маслом. Сегодня +1 кг. И в выхи мак был +1 кг.
надо к тебе приехать и забрать весы, чтобы так не срывалась.. и не думала сколько сейчас вес...
может на пару недель забыть о весах.. и как раз сбросишь под свои курточки??? :)
А у нас сегодня снег выпал..:)
Да в том то и дело, что на ХП нужно 1 раз в неделю жрать не по диете. То что +1 кг- это вода от нитрита натрия. А вчера сыну сделала бутер с маслом и рыбой, а он не стал есть... пришлось мне есть. И так вкусно!!! Что я пошла и себе еще сделала!!! И воды на ночь и ночью выпила мамадрагая. До сих пор сушняк. :-) Снег, я даже боюсь представить :-)
а весы убрать, это будет вообще катастрофа. :-)
Я щас 68 кг. -8 кг уже и не сброшу под холода. :-) наверное придется куртку новую покупать, муж меня скоро из дома выгонет, новый шкаф уже попросила у него :-)
Пойду молокочай делать, больше мне на ум ничего не приходит. Еще и ДР у папульки в субботу, буду есть маЯнезные салаты :-)
"Да в том то и дело, что на ХП нужно 1 раз в неделю жрать не по диете" - так уж прям НУЖНО???? Я что-то такого там не помню. Может быть, просто разрешено тем, кто не худеет, а поддерживает вес? Это же абсурд, за 1 день можно набрать пару кг, а потом всю неделю их скидывать.
у тебя этот долбаный Мак, как у меня бублики и пирогжки в определенной будке у дома. я мимо них не могу пройти и не купить. сегодня себя уговаривала сдержаться минут 20. нефига. съела. и не такой уж он и вкусный :(
А я сегодня даже в магазин не пошла, чтобы пирожных не видеть. Сидим дома без продуктов. Ну и ладно. :-Р
Эх, Светик, ну что же ты... Так и не довела эксперимент до конца :( Надо было хоть полгода выдержать на ХП, тогда можно было бы уже о результатах говорить. Интересно, ты будешь так же продолжать всем ХП советовать или уже нет, разочаровалась в ней?
Я видела, ты уже выбрала диету, так что только пожелаю удачи! Только не начинай скакать с диеты на диету, посиди хоть месяц на этой. И не срывайся!
муж проснулся!!! сказал, что в ХП нет мака 1 раз в неделю, да и не в одной диете мира нет, чтоб в мак ходить 1 р. в неделю и худеть. :-)
Я сегодня на молокочае. Буду свои +2 кг убирать. :-) хоть к пятнице в 0 выйти :-)
На ХП народ худеет по -500-800 гр, а я только -2 кг за месяц похудела бы, если не мак.... карочИ пока думаю, до понедельника, а там решу. Или на ХП оставаться или на углеводку :-)
ну бик мак я не беру. :-)
Я брала днем филе-о-фиш= 350 кл
и Биф а-ля рус с беконом= 620 кл :-)
Картошку поклевала+ кола большая. :-)
А вечером взяла мороженое с шоколадом= 325 кл.
Потом еще мужа напрягла и послала за чикенбургером= 310 кл + кока кола. :-)
ну в районе 2 тыс. кл вышло. если учесть, что мы прошли 12 км за день, и +1 кг на утро, то это много!!! :-)
кто худенькая?? :-)
Мне до рост -110 см еще -18 кг нужно :-)
Это ты у нас уже худенькая
Тюсь, купи себе новую куртку, недорогую только, и успокойся. :-)
Я бы тебе посоветовала (хотя советчик из меня тот еще...) придумать свою диету и дорабатывать её.
Ну например:
без сладкого ты не можешь - значит утром до 12 на определенное количество калорий (найди планку максимальную) съедаешь сладкое. Если получится, то не каждый день.
Дальше решай, как легче - каждые 3 часа или раз в 5 часов. Что тебе подходит? Завтрак белковый или углеводный? Ужин какой лучше?
Попробуй неделю так, неделю так.
На счет супа сельдереевого. Совсем не обязательно определенный суп. Можно ведь любой овощной или просто тушеные овощи например на ужин.
Мы вот с сыном подсели на морковку сырую по вечерам. :-) Кружочками режем и трескаем. :-)
да буду пробовать. Или ХП оставлю или на углеводку сяду.
Сейчас только после ДР папульки нужно будет рыбу под маринадом и холодец поесть, бабуля готовит и на мою долю. :-)
Сегодня молокочай. Надеюсь отвалиться у меня завтра, хоть кг.
на завтра наварила себе суп пюре.
тыква+рис темный+грудка+лук. Большую кастрюляку :-)
Муж мне помидоров притащил, буду завтра есть суп+помидоры+яблоки.
И сыр с утра. Но по кл все равно будет мало. Хоть в 0 выйду надеюсь к пятнице. :-)
В субботу ДР, буду хомячить. :-) В воскресенье буду продолжать. В понедельник посмотрю, что весы скажут.
Опять у меня начался замкнутый круг. :-) Сколько буду гонять эти 2 кг туда сюда не знаю. :-)
помидоры дают прибавку веса. Всегда. :-Р Опять истерить будешь! :-)
Я все собираюсь овощей наготовить. Очень люблю овощные смеси покупать - готовить самой, все резать-чистить я устаю (а сейчас, когда Федю в 12 забираю, вообще трындец!). Так эти смеси в 3 раза дороже стали. :-(
И вообще, такое чувство, что скоро одну картошку хавать будем - совсем с деньгами туго стало. :-(
Наташ, ты меня пугаешь, я люблю помидоры, почему они дают прибавку в весе, ниче не поняла.
Ну смотря каких помидора. :-) Если они на кило завесят, то привес будет. Но опять-таки, у всех организмы разные. Мне просто врач много про томаты рассказывал интересного касаемо меня. Впечатлил... Это мой любимый овощ! Но я его теперь ем не больше 200г в день. А раньше тазиками кушала. :-)
не они такие средние гр по 100 наверное, щас лень с дивана вставать и на кухню идти. :-)
ты очень-очень права! у меня вот тоже "диета" с бубликами и пирогами. но если все это навсегда исключить, срыв неминуем, а за ним и ++++. лучше медленней худеть, но в свое удовольствие. правильно?
неправда, я это все не ем с апреля. Плохо было первые два месяца, казалось, что все вокруг жрут и жрут, и в книжках жрут и продают только торты и пирожные, а также масло и докторскую колбасу:), а сейчас уже и не тянет, отвыкла, при том, что я пеку раз в 1-2 недели для бабули и детей
Свет, ты меня извини, канешн, тебе какую диету? Чтобы бутеры с маслицем и красной рыбкой, еженедельные Мак-загулы, тортики из Ялты по 3 кг и отвес при этом еженедельный чтобы не меньше 1,5 кг? Не знаю... В каждой диете, если подходить как ты можно найти одни минусы, и никаких плюсов. У меня идет (как я понимаю) еженедельный подсчет калорий, плюс чернослив, курага, тыква и некоторые йогурты с наполнителями заменяют мне сладкое, ну за полгода у меня было два (!!!) срыва: летом, когда я слопала два кусочка шашлыка из свинины (у меня исключена свинина) и плюс на прошлой неделе, я жарила сухарики из остатков черного хлеба - съела 6 штук. В результате и там и там отвес был 500-700 грамм, а не привычный килограмм. Ты, правда, думаешь, что мне не хочется сесть и навернуть пару тазиков салатов с майонезегом или торт Панчо? Очень хочется. Но вот как то не тенет, как на себя в зеркало смотрю, цель у меня есть. Поэтому и готовлю я себе отдельно, а во время ПМСа, когда жор, как у всех, кстати, я просто жую в течение дня, то что попадает под калории, плюс стараюсь, когда готовлю, не пробовать, потому что жрать еще больше хочется, плюс ГОТОВЛЮ Я НА СЫТЫЙ ЖЕЛУДОК, А в гостях - салат Греческий - наше все, Цезарь, только без килограмма майонеза, фаршированные говядиной помидоры. Купи себе куртку на сейчас... и реши, что тебе надо уже, а то все диеты перепробовала, везде попрыгала, а ни в одной двух биг-маков и трех кока-кол на обед нет, безобразие просто. ПРости, если жестко, я честно пытаюсь понять, но не понимается, я понимаю, здесь каждый худеет, как хочет.... но ты просила совета....
Да я все это знаю. :-) Думаю или на ХП остаться или на углеводное чередование сесть.
И моя норма похудения в мес. только 1.3 кг, :-) я никак не могу настроиться на такой маленький минус месячный, вот не могу и все. :-)
И про мак как то и не подумала, что он на меня действует не в лучшую сторону. :-)
Муж сказал, что пойдем в мак теперь, когда я похудею на -5 кг.
Сегодня сделала себе биг маг- диетный, очень вкусно!!! :-)
Осталось только днюху папы пережить и запасы еды, которые на мою долю бабуля приготовит :-)
От торта, оливье, холодца, рыбы в маринаде, и красной икры, я отказаться не смогу.
Вот на протасе когда сидела, отказалась леХко. Ела только овощи и мясо. :-)
Да все просто.:-)
Булка из отрубей. Разрезала на 3 части.
Котлета говядина из пароварки. Разделила на 2 шт.
Помидор кружочками. И сыр тоненько.
На заправку творог 0%+кефир1% с травками и чесноком.
На булку заправка+котлета+помидор1 кружочек, потом еще булка+ промазать+ котлета+помидор+сыр и булкой накрыть.
Состав 1 котлета 60 гр, сыр 20 гр, помидор 2 кружочка.
Булка 68 гр. заправка 4 ч.ложки
По кал не знаю сколько, но не больше 350 кл
ага вкусно, самое главное все ингредиенты быстро убрать в холодильник, чтоб потом было лень все снова доставать и готовить 2й заход. :-)
Копирую свой отзыв с местного форума
"Я сегодня первый раз сходила в Эспаду. Скажу сразу это не первый клуб куда я ходила, и мне НЕ понравилось.
Грязно, плитка глянцевая и вся пыль как на ладони. Подошла к двери, мне уборщица навстречу, с заявлением "опять все двери залапали".
На втором этаже бар пока не работает, не все тренеровочные залы открыты, на втором этаже стоит какая-то конструкция не понятная, для ремонта. Врач осмотрела, спросила про болезни, к этому претензий нет.
В бассейне нет часов, вообще никаких, как по времени ориентироваться не понятно, в бассейне увидела мусор, дохлых мух и кусочки прозрачного пластика.
Температура воздуха и воды в бассейне комфортная. Никто никаких инструкций мне не давал, так сидел какой-то дядечка на лавочке.
Поплавала, пошла в джакузи, но не смогла там находится, потому что из отверстий на сиденье, пардон, прямо в попу струи холодной воды, женщинам простыть, как нефиг делать. Спросила у дядечке, почему так, сказал "чтобы долго не занимали" шутник однако.
Пошла в сауну, те же траблы, нет часов, нет термометра.
Забыла про душ, это отдельная песня. Душ работает когда встаешь в определенное место, вода только одной температуры. Я люблю после сауны контрастный душ, тут понятно, что никак. Дальше намылила я себе голову, и чуть сместилась, душ выключился, блин вся в пене, металась по кабинке (которая кстати открытая, нет никаких шторок), пришлось открыть глаза, ессно глаза защипало, они у меня очень чувствительные, короче неудобно, но надеюсь привыкну, деваться не куда.
Дальше, в этом клубе просто проблема с зеркалами, что мне как женщине важно, так после душа, чтобы надеть шапочку нужно мокрой топать через всю раздевалку ко входу, а в раздевалке весьма прохладно, да и не только в раздевалке, девочки на ресепшене были в куртках. Рядом с гардеробом зеркала тоже нет.
В тренажерку не ходила.
Понимаю, что некоторые мои претензии так по мелочи, очень надеюсь, что руководство клуба их исправит!
Во многом сама виновата, надо было прийти посмотреть сначала, карту я покупала еще в начале лета, но и девочки, которые приглашали не предупредили о недоделках. Я хочу пойти в клуб и получить удовольствие, у меня не получилось.
Подумайте, может не стоит торопиться.
ред. Забыла, даже весов нет в раздевалке, не пойму такие простые вещи, как часы, весы, термометр, стоят совсем мало, почему их нет..."
Я там сверху скопиравола свой отзыв с местного форума, и Наташ это удовольствие стоит хороших денег.
ой, целое мучение! я уже и на пузе количество рядов уменьшала, и вот в последних двух сильно стягиваю вязание на животике, чтобы прилегал сильнее. а это чудо умудряется вссе равно обдуть свитер! :-)
Приветики, стройнюшки!
Как весы, радуют или огорчают? Мои пока молчат. Но предполагаю, что обрадовать меня после двух недель перманентной жрачки вряд ли возможно. Ладно, подожду пятницы. Пока даже не подхожу к весам. Сейчас отъедаюсь творогом, селедкой и черным хлебом. И еще мармеладом. В четверг молокочай! Побыстрее б уж!
Привет, привет :)! Где пропадала?
У нас тут какой-то осенний депресняк почти поголовно, надеюсь скоро пройдет!
*восхищенно* и что желудок в норме после творога с селедкой?
Пропадала в теплых краях, в командировке. Депрессняк по осени - обычное дело. Хорошо, что проходящее.
И если б мой желудок реагировал на творог с селедкой, я была бы счастлива! Но фиг! Он крепко держит все, что в него попадает! :) И просит еще!
В остальном - по разному. Меня совершенно сожрали какие-то мелкие китайские твари, типа клопов. Теперь вот вся похожа на леопарда, вся в красных лепешках, и чешусь днем и ночью. Утешает, что это что-то типа гимнастики. Ведь надо дотянуться до места, которое чешется! :)
бедненькая. Я тоже пока читала твое сообщение, на автомате чесаться начала.
Ты давай лечись!!!
Уф, девочки, можете меня поздравить с началом спортивной жизни :) Я ж сходила на аквааэробику! Занятие чуть не сорвалось из-за того, что в душе шла еле теплая вода и вахтерша всех предупреждала. Я пришла первая и меня она предупреждала сильнее и активнее всех, сначала сказала, что занятия вообще может быть не будет, но если хотите, ждите. Я подождала и все-таки оно состоялось :)
Я перед самым похуденем в весе около 120 кг ходила на пробное занятие по акве, оттуда еле выползла, у меня много чего вообще не получалось, но я думала, что это из-за веса и теперь-то мне будет гораздо легче. Фигушки!!! Во-первых, я постоянно тонула и захлебывалась, т.к. поясов там нет, а надо надевать нарукавники. У меня были только детские, которые я смогла надуть только слегка, чтобы они на руки налезли, и меня они не держали. Во-вторых, я задыхалась постоянно, т.к. тренер говорила дышать ртом, а мне так почему-то оказалось сложнее. В итоге я плюнула и стала дышать носом, как мне удобнее. В-третьих, у меня половина упражнений плохо получалась, а некоторые не могла сделать совсем. В общем, спортсменка из меня пока никудышная, но мне очень понравилось, обязательно буду ходить! Тренер очень хорошая, очень мне помогала, я одна оказалась новичком, она постоянно объясняла мне, как правильно делать, обращала на меня много внимания, была доброжелательна.
В общем, я довольна и счастлива!
:-) ой, Ольга, как же ты смешно написала. :-) :-) :-)
прям представила тебя, какая ты умничка!!!
ой, опять у меня ржачь начинается!!! :-) Помнишь, как мы в халатах мазюкались? :-)
Ходи не бросай. :-)
Помню :) Увидела бы ты меня там - уржалась бы :) Я представляю, как я смешно выглядела там, барахтаясь и захлебываясь :)
:-) но не переживай, получиться!!! :-)
Я когда девчонкам с евы на море показывала акву, они тоже не могли сделать. Я то по 100 раз 1 упражнение делала. :-)
Они Минимум могли повторить по 1-2 раза за мной и то не все упражнения. :-)
Поздравляю!!!
Аква - это то, что нужно, очень хороший от нее эффект, я когда в прошлый раз сбрасывала, то занималась активно, очень нравилось :)
Кожа хорошо подтягивается, целлюлит (не знаю как у тебя, у меня его многааааа) разглаживается, не говоря уж о потери лишних кг!
Втянешься, все будет получаться постепенно!
Умничка, что начала такое дело!!! ;)
Лелечка, какая ж ты умница, а!!! Молодец! Спортсменка состоялась! Уже состоялась! А дальше будет чемпионка! Скоро будет, точно!!! Поздравляю!!!!
Оль, очень смешно написала:))) я рада за тебя, хотя, если честно, сколько смотрела по телеку и пока детей в бассейн водила группы по аквааэробике, а это правда, вот такие нагрузки? мне как-то не казалось: куча толстых тетенек (ну я такую картину созерцала) устраивают девятый вал в лягушатнике под ор тренера:)
-90 кг она смогла и мы сможем!!!
http://www.hudeem-pravilno.ru/success/stat-i/2011/06/15/galina-shmeleva-uchitel-matematiki-44-goda-90-kg/
-44 кг http://www.hudeem-pravilno.ru/success/stat-i/2011/04/12/marija-rjuxina-buxgalter-30-let-44-kg/
-20 кг http://www.hudeem-pravilno.ru/success/stat-i/2011/09/16/ol-ga-koptseva-kandidat-meditsinskix-nauk-30-let-20-kg/
-23 кг http://www.hudeem-pravilno.ru/success/stat-i/2011/07/19/ekaterina-kosyx-meditsinskii-predstavitel-farmatsevticheskoi-kompanii-34-goda-23-kg/
Аквааэробика - сила! За день отвалилось 1,4 кг, убрался весь привес выходного дня и даже 100 г в минус от отчета уже! Я вернула вес как в последний отчет перед отпуском, сегодня 75,5.
Правда, перед отпуском я набрала, так что самый минимальный вес в 74.2 еще не пройден, но я буду стараться!
После аквы вчера ничего не ела, выпила только какао, молока там было 2 ст.ложки, больше дома не оказалось :) Голода не было.
Я считаю, что если бы Лёля это съела, ей бы есть сильно захотелось! Мне от фруктов (яблок особенно) очень есть хочется. И от кефира...
Вот, я тоже считаю, что надо, помимо рекомендаций спортивных профессионалов, слушать свой организм. Не хотелось мне вчера ничего есть, а уже перед сном захотелось какао, как обычно :) Я себе это позволила :)
но я же не настаиваю, :-) а говорю что было бы "лучше" :-)
у меня от яблок тоже жор, поэтому их ем, только для аппетита :-)
Ой, Тюсь, ты даже не знаешь, почему "лучше", откуда ты прям уверена, что это действительно лучше? Я вот наоборот слышала, что после тренировки надо 2 часа не есть, если хочешь похудеть, а если хочешь набрать вес, то как раз надо есть. Так что я уж лучше не буду есть, тем более если не хочется.
мне так тренер говорила после фитнеса. :-)
У нас третька заканчивалась в 22.00
И на ночь я пила кефир1% или яблоко.
Спать ложилась в 00.00 или в 23.00 (если не готовила есть).
Делай, что хочешь :-)
Что-то я похоже перезанималась :), сегодня второй раз сходила в клуб, позанималась на элипсе 30 мин, а потом еще 30 мин. на тренажерах.
Теперь сижу совсем уставшая, даже домашними делами не могу заставить себя занятся, надо, наверное постепенно начинать, а я думала еще и завтра, и послезавтра сходить :mda
Так, может, втянешься? Это поначалу так тяжело, а потом та же нагрузка уже не будет давать такого эффекта. А домашние дела могут пару дней и подождать, правда? ;)
Надеюсь, что втянусь :) А домашние дела... убрала посуду после ужина и ладно, уставшая я сегодня :ups1
Всем приветик. Вчера практически не ужинала. Правда пила чай с ложкой меда и лимоном в 20 часов. С утра - 75.1 Весы у меня не очень точные. Сегодня опять ходили за грибами, где то 2.5 часа движения. Набрали две корзины опят. Диета у меня какая то грибная теперь. На обед грибной суп и грибной жульен, и салат из свеклы-морковки сырых и чеснока, правда в салат добавляла немного легкого майонеза. Ну невкусно без него мне. Обедала поздно. Потом кофе. И вечером чай. Какая то у меня неравномерная еда. Но лучше распределить не получается.
попробуй вместо майонеза творог0% из кишки+1%кефир+травки любые, можешь еще горчицы чуть добавить.
Мне очень нра.
Грибы ешь не бойся, они не калорийные.
Я мед вообще перед сном ем, вот 2 дня не пила, засыпала только в 3 ч. ночи. А вставала в 6.30.
Сегодня снова буду пить мед, а то уже недосып начинается.
А как ты жульен делаешь?
Да жульен тот из прошлого топа доедаю, у меня его полная сковорода была, никак ни съем. Он сытный, по чуть чуть идет. Там грибы, лук, сметана 10% + ложка муки и сыра чуть сверху 17%. Конечно понимаю, что не очень диетично.
А творог прямо мешать с кефиром для заправки? Должно типа сметаны что-то получиться, только нежирное?
С медом точно легче засыпается, а главное теперь вставать легче. Раньше, когда ела на ночь я вставала, детей в сад отправляла или с мужем, или сама отвозила, потом приходила и еще дрыхла. А сегодня - бодрячком, еще и листья гребла на участке.
не, очень диетичный у тебя жульен.
Да получается, как майонез. Мои едят и замену не замечают :-)
Ну я знаю, но очень люблю их собирать :). Да и есть тоже. Но честно думаю, если они плохо перевариваются, так это для похудения даже лучше? Не?
Да, они сытость дают, а калорий мало. :-) Но тяжелы для желудка, почек, печени.
Если нет ощущения тяжести, всё ОК. :-)
я медведь. готовлюсь к спячке. не стока ем, скока жиры откладываю.
на работе проверка за проверкой. это нервяк и пипец. бегаю как сайгак, а толку ноль. жир растет.
отмените пмс кто-нить........
Я бы с радостью отменила... :-) Это вода собирается. Я в этот раз такая отекшая была, куртку не могла застегнуть! (она у меня приталенная).
Держись! Может витаминки? Неуробекс опять посоветую. Это витамины группы В, их еще солнечными называют. :-)
да вот не чувствую отеков. чувствую что пузо растет и как будто там кто-то очень большой живет.
опозорюсь в табличке на этой неделе пипец как.
витаминки да. но я сейчас буду пить курс остеокеи. спина совсем отвалилась. невролог покачал головой и сказал, чтоб терпеть училась. это вообще кошмар и ужас. хотела на йогу пойти с октября.. фиг мне с маслом, а не йога :(
Том, пусть тебя слегка успокаивает мысль, что при отмене ПМС жир откладывается еще бОльшими темпами :). По себе знаю! :)
Не, ну ты чего так, "жирная старушка", ни чЕ ты не жирная, а про старушку вообще молчу (ну чтоб не ругаться :)).
А поддержать это конечно, пиши, как дела будут двигаться ;)
Что это вы так всполошились-то? ;) :) Нормальная констатация - жирная старушка! Не худая же? И даже не нормальная. Жирная однозначно. В почти 100 кг какая ж должна быть? Жирная! И не молода, безусловно :). Так что, это не обзывательство никоим образом. :)
Молокочай проходит нормально, спокойно, без желания кинуть что-то в рот. Но отеки никуда не деваются :(. Жаль.
Я бы тебя поддержала, но сидела во вторник на нем.
Ты молодец, хоть 1 день на нем можешь сидеть.
Я вот только 1 раза за 1.5 мес. решилась, а то устала в 68-66 кг сидеть 1.5 мес. теперь самое главное не ходить в мак и не есть солености.
Тюсь, ходить в мак - это даже вне моего понимания! Хотя я не понимаю, как и в 66 можно худеть. :) Для меня это - недостижимая мечта!
Я знакома с очаровательной, в меру упитанной, молодой душой и телом женщиной!!! И это ты, Оленька!!!
Да уж вряд ли :). Молодой - еще возможно ;), а стройной - фиг получится, с таким желанием пожрать... :) :)
Девочки, а еще я через десять дней снова уматываю в командировку! Ну, как тут похудеешь-то?????? Зато погреюсь! :)
Терпеть не могу осень, особенно ноябрь. Всегда в депрессии, в вечной вселенской тоске и мУке. А так хоть несколько дней проведу на солнце.
Млин, классная у тебя работа, шепни на ушко какая, тоже хочу командировки в солнечные страны :)
А по факту, да, как отдых или поездка по делам, очень трудно держаться, почти не возможно (для меня точно).
Зато приедешь с полной батарейкой и уже ничего тебя не остановит, никакая осень и дожди :)
Работа классная, я ее люблю. Хотя и устаю иногда. Вот получается, только что прилетела, еще не вошла в нормальный временной режим, а уже снова уезжать, бросать семью. Работаю дизайнером всяческих бантиков-заколочек. :)
И никак не могу остановить себя и не есть вдали от дома. Мне ужасно интересно пробовать всякую непривычную еду. Вот и пробую, пробую, пробую... :)
Вот это да!!!! Чего я только не придумывала, но только не дизайнера бантиков!!! Как же здорово!
Спасибочки! :) Не секрет, я уже писала - дизайнер я бантов-заколок. Езжу, выбираю ткани-ленты-бусинки и прочую лабуду для своих изделий.
Тюсь, у меня, простите, сиськи утром и вечером разного размера! :-) Я утром куртку свободно застегиваю, а после двух кружек чая, когда ухожу в обед с работы домой, с трудом размещаю грудь в курточке. :-) И в машине уже расстегиваюсь. :-)
Так что мне вообще сантиметр - не показатель. :-Р
Вода из меня выливается, когда я в горизонтальном положении, когда отдыхаю. :-) На выходных провалялась в постели, обручалка с пальца падала. :-)
Лёля, раз отпуск, значит отпуск! *сказала, как отрезала*
честно говоря, не до веса было...
Я тут в зажорах постоянных, все время говорю себе - дня 4 не взвешиваюсь, как бы ни так, с утра на весы бегу )) Пару дней только пропустила, после больших гулянок ))
Аня, я на минус 60 похудела без сантиметра и весов. Взвешивалась в гостях иногда (на разных весах). Помню только первые минус 5, потом минус 17, а потом сразу минус 37. :-) А потом я купила весы (врач сказала, чтобы отеки контролировать), ну и я только набирала... Так что весы я честно ненавижу. Никаких приятных ассоциаций. Хотя мне их жалко - они красивые, функциональные, и подарены мужем на новый год. :-)
нееееет, там только одна полезла, и то, заинтересовалась просто конструкцией. а остальные - когда мужика увидели. ;-)
Ну вот, все шло хорошо,но сегодня часов в 9 вечера была в одном месте, и там был именинник, всех угощал тортом, и так все вкусно ели, что я раскололась на кусок :( . Никакой силы воли. Теперь ждать отвеса уже видимо не придется. Еще муж - зараза притащил печений и конфет моих любимых. Одну конфету с кофе съела, но это днем еще, вместо сахара.
Съела, вкусно было? Ну и хорошо. Теперь забудь и продолжай худеть. Даже не вспоминай! :-)
Ты в табличку будешь добавляться? Может, дисциплинировать отчеты будут? Если хочешь, напиши свои данные под сообщением "Для новеньких"
Ох девчата, простите, совсем времени не стало заходить в инет :( Иногда в родненькие вязалки заскакиваю в ночи и усе, срубает меня :( Пока жизнь наша все в том же русле. Много перемен последнее время и главная - переезд нас с Сёмиком в большую родительскую комнату, а они в маленькую нашу бывшую :) Самое большое дело - перенос встроенного шкафа помогли знакомые сделать, остальное все сама. Мотаюсь между больницами и Икеями-Оби, докупаю то дсп на недостающие полки, то крепления, то дюбеля и сверла, бррр.... Вешаю полки, собираю кровати и так далее :) Но часть забот радостные, так как люблю все обустраивать и новенькое дизайнерить :) Теперь сбывается моя мечта давнишняя - свой рукодельный уголок обустроенный рабочий. Как все доделаю, обязательно похвастаюсь :)
У отца на следующей неделе операция, в понедельник перевожу его в Бурденко. Я достучалась "до небес", операцию в 420 тыщ оплачивает федеральный бюджет. Чего мне это стоило, вспомнить тяжко. Что дальше - один Бог знает... Потому живем не загадывая. Собственно срочный переезд, чтобы ему обустроить место в маленькой комнате, если и когда домой привезем.
С меня штаны падают почти все, но по весу особых изменений нет, совсем чуток. Стараюсь переходить на плотный завтрак, а не вечные два бутера с чашкой чая ;) Готовить сейчас совсем некогда, часто стала есть готовую еду, типа Сытоедова :( Хоть и вкусно, но дорого и малопользительно :( Я сейчас выпала как-то изо всех похудательных программ своих, но все равно стремлюсь к цели, хоть и потихонечку :) Не обижайтесь, что редко захожу, я мысленно с вами, просто период сейчас у меня такой тяжкий. Завтра отчитаюсь, а то сегодня сперва налопалась, потом вспомнила про весы :oops
@@@@@@@@@@@@@ папульке
420 тыс. руб, ужас просто!!!
А если нет таких денег у людей, что их не оперируют?
как же повезло с тобой твоим родителям, ты умница!!! Держитесь!! Я тебя видела в вязялках:) свой творческий уголок - моя мечта, а то сижу, как Козетта, по ночам на кухне в углу:(
Юль, какая ты умница! Держись!!!
Кулачки папе - @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А я на днях поставила большой плюс в похудательную программу!!
За почти два года слабоположительных успехов продвинулась на малюсенький шажок к цели "здоровье".
На днях была у окулиста и с меня сняли диагноз "ангиопатия". Даже какие-то 10 килонов помогли частично снять нагрузку с позвоночника, улучшился кровоток к мозгам и пока я без этого диагноза. Дорого проверять сосуды в голове и некогда, но по всей видимости, там тоже есть плюсы.
Вот так вот. Цель "Для здоровья" оправдывает себя.
Еще бы грыжи из позвоночника таким чудодейственным способом рассасывались...
Просто замечательно :), спасиб, что написала про это,отменная мотивация - здоровье, вот тоже надеюсь, что со здоровьем станет лучше, если сброшу энное количество кг!
Так пока я не потеряла, пишу сюда и сама почитаю.
Может кому пригодиться. :-)
Я уже ногти покрасила по Фен-шуй :-)
http://www.magicwish.ru/publ/dieta_po_fehn_shuj/4-1-0-1779#comments
и еще ссыльhttp://www.magicwish.ru/publ/kak_ukrepit_otnoshenija_po_fehn_shuj/4-1-0-1107
а есть советы, как разрушить отношения? а то у меня драгоценный бывший муж объявился, спустя год пропажи, после того, как его приставы нашли:) и 30 000 долга срубили:). Вот он теперь блин, упырь, опротестовывает алименты, подал на развод, подал на порядок определения общения с детьми - неплохой наборчик:(? Он решил, что хоть дети генетически не его, но он будет играть в папу. Ага, при этом платить алименты за прошедший год он не согласен - он же с детьми не общался, за что платить? А вот как объяснить двухлетним детям, что такое папа и куда это применяют, я вообще не знаю, они это слово не знают даже:), короче, мы, кажется, готовые клиенты для детского психолога будем...
держись дорогая.
Я про это не читала, только про красные труселя на люстре, чтоб мужики табунами ходили.
У меня знакомая уже 2 года ходит к дет. псих. с сыном, очень тяжело.
Т.е. у тебя двое детей от него, но он с ними 2 года не общается??
не от него. Донорские они, он детей иметь не может (неполноценные самцы не размножаюццо:) - сперма донора, а яйцеклетка, беременность и тп -все мое. Мы год не общались, мы ушли, детям год был, ну вот он щас объявился... ага... передумал... Адвоката нанял... А самый песец, что мне теперь все время угрожают детей забрать прийти с ментами - мы ж не в разводе, он имеет право. Другое дело, что мне хочется верить, что не все менты на это пойдут, плюс у меня ксива есть, они не могут даже в квартиру зайти, без моего шефа, а шеф у меня, ТТТ хороший, а муй мой запойный сильно стал после беременности, даже с работы выкинули его. плюс охрана у ворот дома и вахтерша в подъезде, но все равно:( нервы треплет - нихххаарррашо И родительских прав не лишить - суд мне отказал, я подавала, дескать, отцу не дали шанса общаццо с детьми, ну вот, дадут ему шанс, буду биться чтобы минимально общался, блин, а там может упадет ему на башку кирпич:( или бабу найдет какую.... хотя клянеццо, что никогда-никогда. Но вот за детей стремно:(
ЖЕСТЬ, вот блин чучело, на фига ему это надо.
А он у тебя не ревнивец, может мужика тебе найти побыстрее?
У тебя близняшки?
вот никто не понимает, на фига. ага, двойняшки у меня Вот йопть, он проснулся и решил, что он папа, причем его родители, которые моих детей на руках носили и в зад целовали, как узнали, что они не от него, сразу исчезли и общаться отказались. А этот проснулся... ПРичем, Свет, проснулся ТОЛЬКО ПОСЛЕ РЕШЕНИЯ СУДА ОБ АЛИМЕНТАХ. Я когда попыталась воззвать к тому, что не надо детям говорить, что он папа, что проще сказать дяда, хочешь - приходи, играй, гуляй - ради бога, не говори, что ты отец, не ломай психику, какой ты в жопу отец, когда ты по ночам пытался нас из дома выгнать, чтобы тебе спать не мешали, денег вообще не давал, спасибо у меня декретные до 1,5 лет большие были, у нас даже с моей беременности полки в холодильниках разные были, две бутылки масла, два Феири и тп. У меня хлеба нет, а он сидит вечерами перед компом РУсский стандарт из горла глушит. Я только уйти на тот момент не могла, мать и бабушку с дедом жалела, а как они узнали все, мне настучали по башке и забрали от него в 24 часа. Ну я год просила явиться в суд, развестись, он год не ленился, присылал справки. что он по состоянию здоровья не может прийти, просит без него не рассматривать, ну короче оставили без рассмотрения развод, но алименты вынесли, я 4 месяца его искала по Москве и области с фонарями, нашла, он увидел судебный приказ и сразу заявление на увольнение написал... и в суд пошел... ага... по суду с детьми будет требовать общения. Вот надо моим детям это, когда он их годовалых крыл матом, что это хрен знает чьи дети, которые орут и мешают ему слушать рамштайн в час ночи? Не надо мне мужиков, у меня к мужикам идиостенкразия стойкая, тошнит меня. А идиоту этому я сказала. что я не одна:)) он поверил:))) только ему по херу:(
мда пиздец.
А много алиментов присудили??
Может при таком его изначальном подходе к детям, и не надо было на алименты подавать.
У меня знакомая родила от мужа 1 ребенка, потом залетела вторым. Он от нее ушел при 3 мес. беременности.
У нее крыша ехала не по деццки во время беременности и после. У нее только 2 детей и мама!
Второму ребенку щас 5 лет, отец ребенка так и не видел ни разу!!! Алиментов нет и не подавала.
Они еще не развелись, а он с другой бабой уже ребенка родили ему 3 года вроде.
На лишение отцовства девчонка и хочет подать, но в душе она его любит и хочет сойтись.
Тюсь, мне от 1,5 до 3 лет платят 50 рублей в месяц (!!!), по слогам: пять-десят! На мне висит остаток кредита в 60 000, который мы брали на лечение ЕГО бесплодия, его мне тоже надо как-то выплачивать. Пока он работал, алименты должны были быть 12 000, так как он безработный, по расчетам получается 9 000. Знаешь, особливо, когда у свекра зряплата под 200 000.... не обеднели бы они... Спасибо мама помогает, приработков быть у меня не может - у меня суровые в этом плане условия контракта, яслей нормальных нет возле дома, только очень хорошие садики, но с 3 лет. Я бы не подавала... Но я год за ним прыгала, искала, умоляла отказаться от прав родительских или хотя бы согласиться на себя кредит перевести, тогда бы я выкрутилась. Но мне показали средний палец и сказали жить свободно. Не, крыша у меня не съехала, сходиться я не хочу, любить не люблю, детей реально жалко. С дочкой-то я разберусь, но у меня сын, у которого дед в авторитете, а представь, появится это чучело, с которого, не приведи БОг, дитё будет пример брать? Единственное, я молюсь, чтобы его надолго не хватило, ну может год пообщается, потом надоест? ДО 3-4 лет еще можно как-то влиять, они еще его забудут опять, я вот своего отца вообще не помню, он до 3 лет со мной общался только. Бывают же чудеса, я их не видела, но говорят, что они бывают:(
ну если дед авторитет, то вряд ли "отец", на что-то повлияет.
Держись дорогая, моли Бога, чтоб он от Вас отстал.
Вот смотри в облака и говори с Богом, он поможет
Лен, я читаю, офигеваю и не могу найти слов... Держись! Скоро будет легче, детки подрастут, отдашь в сад, выйдешь на работу. А он, скорее всего, в ближайшее время отвалится, т.к. будет дальше бухать... и т.д. и т.п. Наберись терпения, тебе силы нужны! Удачи!!!
Офигеть, не думала, что так может быть :(...
Не поняла, а почему ты кредит одна выплачиваешь? Может лучше не платить, пускай банк подаст в суд, а там по решению суда, будут минимальные суммы списывать с дохода, с учетом того, что у тебя двое детей, а вообще кредит оформленный в браке, даже если он оформлен только на тебя, считается общим, и через суд это можно решить, вроде так. И оформляй развод скорее, и кредит этот делите на двоих!
не хочу в суд подавать:( у нас же в стране ювенальная юстиция силу набирает, плюс мне бы через пару лет машину хорошую прикупить, а это опять кредит. А решение суда - это не гарантия, плюс, опять так подпорченная кредитная история, к сожалению. А причины, те же, почему я и на дотации, как малоимущим в 750 рублей не подаю. Все же слышали ситуацию, когда у деда внука отобрали. А теперь представьте расклад: престижнейший дом на набережной в центре Москвы. Вместе живут старенькая бабушка-инвалид, двое детей, мама военнослужащая. По нашему законодательству факт помощи моих родителей мне не является нормой, я САМА должна содержать детей, без посторонней помощи, только с мужем. Дальше круче, я периодически пишу статьи, статей пишу много, мелочь, но и 3 и 5 тысяч может быть, я это делаю без согласования с руководством, это как минимум строгий выговор, согласовала - пиши, только проценты не забывай отчислять, ага, там процент по стоимости больше чем статься, а значит это тоже может вскрыться, тоже не айс, по фактам всего вышеописанного я попадаю под контроль опеки, как неблагополучная семья, плевать, что высшее и кандидат юр. наук, А значит: жопа на работе, прощай лучший садик Москвы и одна из престижнейших школ города, ну и покатилось.... в общем куда не кинь, всюду клин...
Лен, все же сходи в банк, проговори свою ситуацию, уточни есть ли возможность реструктуризации кредита, как вариант, могут увеличить срок кредита и соответственно уменьшаться выплаты по кредиту, могут предложить и другие варианты, это сильно зависит от банка, но попытка не пытка.
Что касается кредитной истории, то банки, рассматривают ее не за всю жизнь, я работала в трех банках из топ-10 РФ, в регламентах все трех банках КИ рассматривалась только за три последних года, хотя за все банки сказать, конечно не могу.
УРА!!! НАТАШЕНЬКА :party2 :party2 :party2 :party2 :party2
Долгих лет и крепкого здоровья,
Силы, мудрости и красоты!
Пусть всегда, не только в день рожденья,
Исполняются заветные мечты. :party2 :party2 :party2 :party2 :party2
С Днем рождения Натусенька!!!
Желаю здоровья, удачи, неприлично много денег и сбычи ВСЕХ мечт!!!!:party2 :-*
Поздравляем нашу Наташеньку!!!! Умницу и красавицу! Желаю быть нежной и романтичной, чтобы любить и мечтать; Желаю быть здоровой и волевой, чтобы ставить цели и их достигать;